| Descripció | L'objectiu d'aquest grup és treballar eines i estratègies que ens ajudin a gestionar millor l'estrès diari i la simptomatologia ansiosa
El grup és tancat, és a dir, durant les 9 sessions ens reunim sempre les mateixes persones amb un compromís d'assistència i confidencialitat.
Les sessions seran conduïdes per la Referent de Benestar Emocional del Centre d'Atenció Primària (CAP) Can Gibert del Pla que abans de participar en el grup, realitzarà una trucada o entrevista inicial per comprendre les necessitats individuals i avaluar si l'activitat és adequada.
Aquesta activitat està dirigida a persones majors de 18 anys que tinguin assignat el CAP Can Gibert del Pla i que no hagin gaudit d¿activitats dirigides per professionals de l'ambulatori durant l'últim any natural. Si t¿interessa aquesta activitat, però pertanys a un altre CAP, pots posar-te en contacte amb el teu centre de referència per conèixer quins grups organitzen.
Si vols aprendre a gestionar millor l'estrès diari i la simptomatologia ansiosa, pots inscriure't via ajuntament de Girona o demanar-ho al professional que tinguis de referència del CAP Can Gibert del Pla.
Durada: 14 DE GENER DEL 2026 a 11 de MARÇ de 2026 (9 sessions)
Preu públic: gratuït |
|---|