| Codi | PM25702 |
|---|---|
| Grup / Tipus | Activitats físiques - anuals / Única |
| Descripció | El Hatha Ioga aporta força, resistència i flexibilitat muscular, augmentant la teva energia vital, enforteix el sistema immunitari, t'ajuda a desenvolupar l'equilibri interior, mitjançant asanas (postura) harmonitzades per la respiració. Redueix l'ansietat, l'estrès físic i mental afavorint el descans. Des del respecte cap el teu cos i el moment en el qual et trobes. Lliga el treball físic i el Mindfulness (benestar psicològic) Professora: Carme Martínez |
| Nascuts entre | 01/01/1940 a 31/12/2007 |
| Equipament | Local Social AV Montjuïc |
| Període | 01/10/2025 - 12/06/2026 |
| Horari | Dimecres i divendres 10-11 h |
| Tarifes | Preu públic: 270 € |
| Descomptes | Aquesta activitat gaudeix d'un descompte per a socis de l'Associació de Veïns de Montjuïc amb data anterior a 30 de juny de 2024. |
| Suplements | |
| Forma de pagament | Transferència bancària |