| Descripció | L'objectiu del Grup de Benestar Emocional és treballar eines i estratègies que ens acompanyin a gaudir d'un millor benestar incloent aspectes físics, emocionals i socials.
Es treballaran temàtiques que ens permetin sentir-nos millor amb nosaltres mateixes i amb els altres, com per exemple la gestió dels pensaments i l'estrès, tècniques de comunicació assertiva, psicoeducació de les emocions, entre d'altres.
Les sessions seran conduïdes per la Referent de Benestar Emocional del Centre d¿Atenció Primària (CAP) Can Gibert del Pla amb la col·laboració de professionals especialitzades en l'àmbit de la nutrició i l'activitat física.
Activitat dirigida a persones majors de 18 anys que tinguin assignat el CAP Can Gibert del Pla i que no hagin gaudit d'activitats dirigides per professionals de l'ambulatori durant l'últim any natural.
|
|---|