| Descripció | Organitza els teus àpats setmanals de manera fàcil i nutritiva. Aquest taller està pensat per a persones que dinen fora de casa i volen aprendre a preparar carmanyoles saludables, de manera pràctica i variada per al dia a dia laboral.
Al llarg de tres sessions descobrirem com organitzar els àpats de la setmana de manera eficient, reduint el temps de cuina i apostant per una alimentació equilibrada, saborosa i sostenible. Parlarem de planificació, conservació dels aliments, combinacions nutritives i receptes fàcils de transportar.
Ah! I també dels millors materials per evitar tòxics innecessaris.
Cada sessió serà teòrica i pràctica, així com participativa, amb trucs útils per simplificar la cuina setmanal i guanyar temps sense deixar de cuidar-nos.
Comencem el nou curs amb nous hàbits?
A càrrec de Cristina Bell-lloch |
|---|