| Descripció | Un curs que uneix els antics remeis (licors i elixirs) amb el poder terapèutic del massatge a mans i peus i la digitopuntura digestiva.
Sessió 1: Cures per a les Mans i Reflexologia Manual
Contingut: Anatomia reflexa de la mà. Com alleujar l'estrès, el cansament mental i el mal de cap a través de les mans.
Pràctica: Elaboració d'un oli de massatge específic per al dolor o la relaxació i pràctica guiada del mapa reflex de la mà.
Material a preparar: Olis vegetals, olis essencials (com l'espígol o la menta), ampolles de vidre fosca per a l'oli.
Sessió 2: Digitopuntura Digestiva i Elixirs Herbàcis
Contingut: Punts de digitopuntura clau per millorar les digestions lentes, els gasos i l'ansietat per menjar. Relació entre l'estómac i el sistema nerviós.
Pràctica: Elaboració d'un elixir o infusió digestiva concentrada + Pràctica dels punts manuals de pressió.
Material a preparar: Plantes digestives (menta, maria lluïsa, fonoll, poliol), alcohol alimentari, goters o ampolletes de vidre.
Sessió 3: Licors Medicinals i de Festa (Tradició de Tardor)
Contingut: L'art de la maceració alcohòlica. Com dissenyar un licor d'herbes aromàtic i estomacal aprofitant les plantes de la temporada de tardor (abans de Nadal).
Pràctica: Preparació de la base d'un licor d'herbes tradicional (estil ratafia ràpida o licor de romaní i taronja).
Material a preparar: Anís o alcohol per a licors, herbes seques/fresques, pells de cítrics, canyella, ginebró, ampolles de vidre de coll ample (que portarà l'alumnat).
Sessió 4: Cures per als Peus i Reflexologia del Descans
Contingut: El mapa bàsic del peu. Punts de relaxació general i el sistema nerviós per millorar la qualitat del son.
Pràctica: Elaboració d'una crema de peus cansats o un bàlsam per a talons clivellats + Pràctica de la seqüència de relaxació podal.
Material a preparar: Base de crema natural amb ceres/olis per al bàlsam, oli essencial de menta o arbre del te, tovalloles (que portarà l'alumnat)
11, 18, 25 de novembre i 2 de desembre de 2026
Professora: Eva Duch |
|---|