| Descripció | La dansa del ventre ens fa ballar des de la pelvis, el que l'envolta per fora (les abdominals) i els òrgans interns. Els moviments rotatoris, les ondulacions abdominals, els accents amb la percussió i els shimis tonifiquen les fibres tant internes com externes. Ballem des del nostre centre, arrelades a terra amb els peus, neutralitzant la pelvis per aconseguir una columna estirada i sense tensions. El sòl pelvià, associat al nostre equilibri i força, s'activa en treballar els abdominals i el diafragma. A banda dels beneficis físics, augmenta la consciència corporal, la confiança en el propi cos i aporta vitalitat. Ens cuidem divertint-nos. Per transitar els cicles femenins amb alegria i sensualitat.
Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes.
Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís
|
|---|