Sistema d'inscripcions de l'Ajuntament de Girona - Consulta2 Activitats

Inici/
Ofertes disponibles/
Catàleg d'activitats

Catàleg d'activitats disponibles de la oferta: Cursos i tallers de la Xarxa de Centres Cívics 2025-2026.

En cas de dubtes, podeu contactar a través de ajuntamentinforma@ajgirona.cat o del telèfon 972 419 000

BV25001	MUSIC'ART NADONS (16 H)
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	Sessions setmanals per compartir en família la música, la dansa, l'expressió corporal, el joc i l'espontaneïtat. Crearem un espai on riure, ballar, jugar, expressar emocions, cantar cançons i tocar instruments, alhora que treballarem aspectes molts importants en aquesta etapa del desenvolupament de l'infant, com són l'àrea vocal i auditiva, la psicomotricitat i l'expressivitat. Activitat per infants de 6 mesos a màxim 3 anys, acompanyats d'un adult. TALLERSITA: Núria Camps
Nascuts entre	01/01/2023 a 01/03/2025
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	0

BV25002	MUSIC'ART NADONS (17 H)
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	Sessions setmanals per compartir en família la música, la dansa, l'expressió corporal, el joc i l'espontaneïtat. Crearem un espai on riure, ballar, jugar, expressar emocions, cantar cançons i tocar instruments, alhora que treballarem aspectes molts importants en aquesta etapa del desenvolupament de l'infant, com són l'àrea vocal i auditiva, la psicomotricitat i l'expressivitat. Activitat per infants de 6 mesos a màxim 3 anys, acompanyats d'un adult. TALLERSITA: Núria Camps
Nascuts entre	01/01/2023 a 01/03/2025
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	0

BV25003	MUSIC'ART NADONS (18 H)
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	Sessions setmanals per compartir en família la música, la dansa, l'expressió corporal, el joc i l'espontaneïtat. Crearem un espai on riure, ballar, jugar, expressar emocions, cantar cançons i tocar instruments, alhora que treballarem aspectes molts importants en aquesta etapa del desenvolupament de l'infant, com són l'àrea vocal i auditiva, la psicomotricitat i l'expressivitat. Activitat per infants de 6 mesos a màxim 3 anys, acompanyats d'un adult. TALLERSITA: Núria Camps
Nascuts entre	01/01/2023 a 01/03/2025
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	0

BV25006	ART PER INFANTS (6-8 ANYS)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Aprendrem i experimentarem amb les diferents tècniques artístiques com per exemple: el dibuix, la pintura, l'escultura i el gravat, entre altres. El taller consisteix a descobrir a descobrir i desenvolupar la capacitat creadora, utilitzar una varietat de materials i implementar diferents tècniques artístiques. Aprendre fent, mirant i explorant, tot de manera lúdica. No es requereixen coneixements previs. OBSERVACIONS: És necessari portar davantal o una samarreta. Material extra que ha de portar l'alumnat: Block personal de dibuix i pintura (tipus Canson o d'Abacus) + una tempera de color de 500ml. TALLERSITA: Mailen Navas
Nascuts entre	01/01/2017 a 31/12/2019
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	1

BV25007	ART PER INFANTS (9-13 ANYS)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Aprendrem i experimentarem amb les diferents tècniques artístiques com per exemple: el dibuix, la pintura, l'escultura i el gravat, entre altres. El taller consisteix a descobrir a descobrir i desenvolupar la capacitat creadora, utilitzar una varietat de materials i implementar diferents tècniques artístiques. Aprendre fent, mirant i explorant, tot de manera lúdica. No es requereixen coneixements previs. OBSERVACIONS: És necessari portar davantal o una samarreta. Material extra que ha de portar l'alumnat: Block personal de dibuix i pintura (tipus Canson o d'Abacus) + una tempera de color de 50ml. TALLERSITA: Mailen Navas
Nascuts entre	01/01/2012 a 31/12/2016
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	0

BV25008	CREATIVE KIDS (2 ANYS)
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	Voleu venir amb els vostres nens a desenvolupar la seva imaginació i creativitat artística i musical en anglès? Doncs aquesta és l'activitat perfecte per a vosaltres. És l'edat ideal per absorbir l'anglès amb naturalitat a través d'activitats divertides. Cantarem, tocarem, ballarem, pintarem, farem manualitats, jocs, contes i molt més! Amb l'ajuda de diferents recursos, farem volar la nostra imaginació en un petit món creatiu angloparlant, una mini immersió lingüística al teu costat! Let's get creative! OBSERVACIONS: Material inclòs; Cal fer una inscripció per a cada nen. Els nens han d'estar acompanyats d'un adult. TALLERSITA: Melanie Schroeder
Nascuts entre	01/01/2023 a 31/12/2023
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	3

BV25009	CREATIVE KIDS (3-4 ANYS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Voleu venir amb els vostres nens a desenvolupar la seva imaginació i creativitat artística i musical en anglès? Doncs aquesta és l'activitat perfecte per a vosaltres. És l'edat ideal per absorbir l'anglès amb naturalitat a través d'activitats divertides. Cantarem, tocarem, ballarem, pintarem, farem manualitats, jocs, contes i molt més! Amb l'ajuda de diferents recursos, farem volar la nostra imaginació en un petit món creatiu angloparlant, una mini immersió lingüística al teu costat! Let's get creative! OBSERVACIONS: Material inclòs; Cal fer una inscripció per a cada nen. Els nens han d'estar acompanyats d'un adult. TALLERSITA: Melanie Schroeder
Nascuts entre	01/01/2021 a 31/12/2022
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	2

BV25010	CREATIVE KIDS (5-6 ANYS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Voleu que els vostres nens desenvolupin la seva imaginació i creativitat artística i musical en anglès? Doncs aquesta és l'activitat perfecte per a vosaltres. És l'edat ideal per absorbir l'anglès amb naturalitat a través d'activitats divertides. Cantarem, tocarem, ballarem, pintarem, farem manualitats, jocs, contes i molt més! Aprendrem vocabulari i començarem a formar frases sense ni adonar-nos-en, com si fos la llengua materna! Amb l'ajuda de diferents recursos, farem volar la nostra imaginació en un petit món creatiu angloparlant, una mini immersió lingüística al teu costat! Let's get creative! OBSERVACIONS: Material inclòs; Cal fer una inscripció per a cada nen. TALLERSITA: Melanie Schroeder
Nascuts entre	01/01/2019 a 31/12/2020
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	7

BV25016	MOVE AND FLOW (SPRING)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	T'agradaria fer exercici i practicar l'anglès alhora? Vine a Move and Flow per treballar tot el cos amb un professor anglès natiu qualificat. Es treballarà amb el propi pes del cos a través de circuits incloent postures de yoga (asanas). Cada setmana el focus serà diferent, per exemple equilibris, flexibilitat o circulació. El professor s'adapta a totes les necessitats i habilitats. Aprofitaràs encara més el temps ja que les sessions estaran dirigides en anglès però no cal un nivell alt. Posa el que sàpigues en pràctica. Let's move and flow! OBSERVACIONS: Cal portar màrfega, aigua i una tovallola.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	7

BV25017	UKELELE EN ANGLÈS (NIVELL 0)
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Vols tocar l'ukelele i millorar l¿anglès alhora? Vine a aprendre l'ukelele, i a conèixer altra gent mentre practiques l'anglès. A més de treballar la tècnica, s'ampliarà el repertori de cançons d'una gran varietat d'estils i èpoques. El curs estarà dirigit majoritàriament en anglès però també inclourà elements d'altres idiomes (lletres, llenguatge musical etc). Si comences des de zero, aquest és el teu grup! Compartirem la passió per a la música mitjançant aquest instrument tan petit i gran a la vegada! Let's ukulele! OBSERVACIONS: Nivell d'anglès: Elemental - Intermedi TALLERISTA: Dídac Boïgues
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	8

BV25018	UKELELE EN ANGLÈS (NIVELL 1)
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Vols tocar l'ukelele i millorar l'anglès alhora? Vine a aprendre l'ukelele, i a conèixer altra gent mentre practiques l'anglès. A més de treballar la tècnica, s'ampliarà el repertori de cançons d'una gran varietat d'estils i èpoques. El curs estarà dirigit majoritàriament en anglès però també inclourà elements d'altres idiomes (lletres, llenguatge musical etc). Si comences des de zero, aquest és el teu grup! Compartirem la passió per a la música mitjançant aquest instrument tan petit i gran a la vegada! Let's ukulele! OBSERVACIONS: Nivell d'anglès: Elemental - Intermedi TALLERISTA: Dídac Boïgues
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	3

BV25019	UKELELE EN ANGLÈS (NIVELL 2)
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Vols tocar l'ukelele i millorar l'anglès alhora? Vine a aprendre l'ukelele, i a conèixer altra gent mentre practiques l'anglès. A més de treballar la tècnica, s'ampliarà el repertori de cançons d'una gran varietat d'estils i èpoques. El curs estarà dirigit majoritàriament en anglès però també inclourà elements d'altres idiomes (lletres, llenguatge musical etc). Si comences des de zero, aquest és el teu grup! Compartirem la passió per a la música mitjançant aquest instrument tan petit i gran a la vegada! Let's ukulele! OBSERVACIONS: Nivell d'anglès: Elemental - Intermedi TALLERISTA: Dídac Boïgues
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	3

BV25021	WALK AND TALK (SPRING)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Vols fer exercici i practicar l'anglès alhora? Caminem i parlem! Explorem la ciutat de Girona i els voltants, ens posem en forma, prenem l'aire fresc, observem la natura i contemplem les bones vistes mentre parlem de diferents temes interessants. Aprofitem al màxim el temps i gaudim! Let's walk and talk! OBSERVACIONS: En cas de pluja, es buscarà un espai interior per realitzar la sessió de conversa. TALLERISTA: Ruth Sharp
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	2

BV25022	IOGA KUNDALINI (DIMARTS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Una proposta per cuidar-te des de dins i des de fora. Et convidem a descobrir un tipus de ioga que no només treballa el cos, sinó que també aporta claredat mental, equilibri emocional i una energia renovada per al teu dia a dia. Les sessions combinen pràctiques corporals variades i dinàmiques, respiració conscient, mantres i espais de silenci. Ideal si busques una pràctica viva que t'ajudi a sentir-te més present, centrat i en pau. Hi ha qui pensa que el ioga o la meditació no són per a elles. Que són lentes, avorrides o que no encaixen amb una ment o personalitat inquieta. Però sovint, quan s'atreveixen a provar, es sorprenen. Aquest curs anual t'ofereix una experiència progressiva, creativa i amb sentit, que acompanya tot un procés personal. Sense presses ni dogmes, però amb un fil conductor que et connecta amb el cos, t'ajuda a regular-te emocionalment i et convida a observar el teu pensament amb més consciència. Tant si vols mantenir-te actiu/iva com si necessites un espai per parar i escoltar-te, aquest pot ser el teu moment. OBSERVACIONS: Cal màrfega, coixí i manta TALLERISTA: Sandra González
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	0

BV25023	IOGA KUNDALINI (DIMECRES)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Una proposta per cuidar-te des de dins i des de fora. Et convidem a descobrir un tipus de ioga que no només treballa el cos, sinó que també aporta claredat mental, equilibri emocional i una energia renovada per al teu dia a dia. Les sessions combinen pràctiques corporals variades i dinàmiques, respiració conscient, mantres i espais de silenci. Ideal si busques una pràctica viva que t'ajudi a sentir-te més present, centrat i en pau. Hi ha qui pensa que el ioga o la meditació no són per a elles. Que són lentes, avorrides o que no encaixen amb una ment o personalitat inquieta. Però sovint, quan s'atreveixen a provar, es sorprenen. Aquest curs anual t'ofereix una experiència progressiva, creativa i amb sentit, que acompanya tot un procés personal. Sense presses ni dogmes, però amb un fil conductor que et connecta amb el cos, t'ajuda a regular-te emocionalment i et convida a observar el teu pensament amb més consciència. Tant si vols mantenir-te actiu/iva com si necessites un espai per parar i escoltar-te, aquest pot ser el teu moment. OBSERVACIONS: Cal màrfega, coixí i manta TALLERISTA: Sandra González
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	7

BV25024	IOGA EMBARÀS
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	PER MÉS INFORMACIÓ respiralliure@gmail.com Un espai íntimm, segur i càlid per cuidar-te i preparar-te. Et proposem un espai per parar, escoltar-te i reconnectar amb el que necessites en aquest moment únic. Un temps per cuidar-te a tu i cuidar-vos a tots dos - tu i el teu bebè. Cada sessió és una oportunitat per donar-li presència, atenció i amor al teu embaràs, lluny de l'enrenou del dia a dia. Treballarem la força física i, sobretot, la resistència mental, la mobilitat de la pelvis, la consciència postural per suavitzar molèsties i ens prepararem per al part i el postpart. Però també per tot allò que no s'explica tant: Els dubtes, les emocions, les transformacions profundes. Una porta per enfortir el vincle amb el teu bebè i amb tu mateixa. I a més, formaràs part d'una petita xarxa de dones que estan vivint el mateix moment vital. Un espai per compartir, créixer i sostenir-nos plegades. Molt més que ioga. Una manera de viure la maternitat des de la presència i l'amor. OBSERVACIONS: Cal màrfega, coixí i manta TALLERISTA: Sandra González
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	9

BV25025	IOGA KUNDALINI (DIJOUS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Una proposta per cuidar-te des de dins i des de fora. Et convidem a descobrir un tipus de ioga que no només treballa el cos, sinó que també aporta claredat mental, equilibri emocional i una energia renovada per al teu dia a dia. Les sessions combinen pràctiques corporals variades i dinàmiques, respiració conscient, mantres i espais de silenci. Ideal si busques una pràctica viva que t'ajudi a sentir-te més present, centrat i en pau. Hi ha qui pensa que el ioga o la meditació no són per a elles. Que són lentes, avorrides o que no encaixen amb una ment o personalitat inquieta. Però sovint, quan s'atreveixen a provar, es sorprenen. Aquest curs anual t'ofereix una experiència progressiva, creativa i amb sentit, que acompanya tot un procés personal. Sense presses ni dogmes, però amb un fil conductor que et connecta amb el cos, t'ajuda a regular-te emocionalment i et convida a observar el teu pensament amb més consciència. Tant si vols mantenir-te actiu/iva com si necessites un espai per parar i escoltar-te, aquest pot ser el teu moment. OBSERVACIONS: Cal màrfega, coixí i manta TALLERISTA: Sandra González
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	1

BV25026	RESPIRACIÓ CONSCIENT
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Un curs dedicat a donar la importància que es mereix a la respiració conscient. Tant en la ciència com en el camí de l'autoconeixement i l'autoregulació, la respiració conscient està guanyant cada cop més protagonisme a les nostres vides. Els beneficis són molts i abasten l'àmbit esic, emocional i mental, ajudant-nos a ser més eficaços i a optimitzar la nostra resposta davant del ritme accelerat, la quantitat d'esimuls i la incertesa que ens envolten avui dia. La nostra proposta és crear un espai de pausa dins del soroll i l'agitació mental, on puguem generar noves connexions neuronals i patrons de respiració que aportin harmonia i coherència al nostre cos i ment. Així, regulem el nostre sistema nerviós i millorem el nostre benestar integral. T'hi convidem a reservar una hora a la setmana per experimentar en primera persona què pot fer per tu la teva respiració, de manera vivencial i transformadora. OBSERVACIONS: Cal màrfega, coixí i manta (tmbé es pot fer amb cadira) TALLERISTA: Sandra González
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	0

BV25028	CUINA DE TEMPORADA: ALIMENTACIÓ CONSCIENT PER A CADA ESTACIÓ
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Cada cop som més les persones que sentim la necessitat de posar consciència en la manera com ens alimentem, sabent que això impacta directament en el nostre benestar i en la nostra salut. La qualitat dels aliments, el sabor d'una bona combinació, el descobriment de productes nous -o d'altres que potser havíem deixat d'utilitzar però que són molt valuosos per a la nostra dieta- Tot això, juntament amb el gaudi i la creativitat a l'hora de cuinar, influeix profundament en la nostra nutrició -molt més enllà de simplement menjar. T'agradaria conèixer quins són els aliments de temporada i de proximitat de cada estació? Ho descobrim plegades: identificarem els productes propis del moment, les seves propietats específiques i com poden beneficiar el nostre cos i estat d'ànim. La natura, sàvia com és, ens ofereix exactament el que necessitem en cada moment de l'any. Aprendrem a escoltar-la, a aprofitar al màxim els nutrients dels aliments i a cuinar receptes senzilles, saboroses i fàcils d'integrar en el teu dia a dia. Prepararem dos plats i un postre -i alguna recepta extra sorpresa- per inspirar-te a gaudir més del teu TALLERISTA: Cristina Bell-lloch
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	2

BV25029	CUINEM EN FAMÍLIA: ALIMENTACIÓ SALUDABLE
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Una activitat per gaudir, aprendre i cuinar plegats! Una proposta pensada perquè grans i petits pugueu passar una bona estona junts, mentre aprenem a cuidar-nos a través de l'alimentació. A cada sessió, preparem receptes fàcils que podreu repetir a casa sense complicacions. Mentre cuinem, parlem d'aliments, hàbits saludables i maneres creatives d'introduir fruites, verdures i altres ingredients nutritius en el dia a dia. En un ambient proper i participatiu, on cada membre de la família pugui posar les mans a la massa i sentir-se part del procés. No cal tenir experiència prèvia a la cuina, només ganes de compartir, tastar i aprendre plegats. L'objectiu és molt clar: fer de l'alimentació saludable una experiència divertida i accessible, que ens inspiri a menjar millor i gaudir del temps en família. Us animeu? Veniu al taller, aprendreu trucs útils, receptes boníssimes i us endureu idees per continuar cuidant-vos des de casa! PER A INFANTS A PARTIR DE 5 ANYS. INSCRIPCIÓ AMB NOM DE L'ADULT. PREU: 1 Adult + 1 infant 170¤ / 2 adults + 2 infants 250¤ TALLERISTA: Cristina Bell-lloch
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	3

BV25030	REMEIS NATURALS PER A CADA ESTACIÓ
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Cicle de 4 tallers per cuidar-te de manera natural, senzilla i a l'abast de tothom. T'imagines poder preparar els teus propis remeis amb ingredients naturals? Amb aquest cicle de 4 tallers estacionals, aprendrem com la natura ens acompanya a cuidar-nos tot l'any, de forma pràctica, econòmica, amb plantes medicinals i ingredients 100% naturals. Cada sessió és una experiència única per descobrir, crear i endur-te a casa preparats naturals, amb receptes fàcils i consells útils per al dia a dia. TARDOR - Defenses a punt! Infusions, xarops i trucs naturals per enfortir el cos i prevenir refredats. A punt per l'hivern! HIVERN - Preparant per escalfar i alleujar Bàlsams, olis i remeis casolans per combatre el fred, la tos i cuidarnos des de dins. PRIMAVERA - Fem neteja! Receptes depuratives i plantes que ajuden a renovar el cos i l'energia amb l'arribada del bon temps. ESTIU - Refresca't de forma natural Idees senzilles per hidratar-te, calmar la pell i portar millor la calor¿ tot amb ingredients naturals! Tots els tallers són pràctics, participatius i pensats per a tothom. No cal experiència, només ganes d'aprendre, compartir i cuidar-te de forma més conscient i natural. TALLERISTA: Cristina Bell-lloch
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	0

BV25030B	REMEIS NATURALS PER A CADA ESTACIÓ (curs dijous)
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Cicle de 4 tallers per cuidar-te de manera natural, senzilla i a l'abast de tothom. T'imagines poder preparar els teus propis remeis amb ingredients naturals? Amb aquest cicle de 4 tallers estacionals, aprendrem com la natura ens acompanya a cuidar-nos tot l'any, de forma pràctica, econòmica, amb plantes medicinals i ingredients 100% naturals. Cada sessió és una experiència única per descobrir, crear i endur-te a casa preparats naturals, amb receptes fàcils i consells útils per al dia a dia. TARDOR - Defenses a punt! Infusions, xarops i trucs naturals per enfortir el cos i prevenir refredats. A punt per l'hivern! HIVERN - Preparant per escalfar i alleujar Bàlsams, olis i remeis casolans per combatre el fred, la tos i cuidarnos des de dins. PRIMAVERA - Fem neteja! Receptes depuratives i plantes que ajuden a renovar el cos i l'energia amb l'arribada del bon temps. ESTIU - Refresca't de forma natural Idees senzilles per hidratar-te, calmar la pell i portar millor la calor¿ tot amb ingredients naturals! Tots els tallers són pràctics, participatius i pensats per a tothom. No cal experiència, només ganes d'aprendre, compartir i cuidar-te de forma més conscient i natural. TALLERISTA: Cristina Bell-lloch
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	3

BV25030c	REMEIS NATURALS PER A CADA ESTACIÓ: PRIMAVERA
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	PRIMAVERA - Fem neteja! Receptes depuratives i plantes que ajuden a renovar el cos i l'energia amb l'arribada del bon temps. Cicle de 4 tallers per cuidar-te de manera natural, senzilla i a l'abast de tothom. T'imagines poder preparar els teus propis remeis amb ingredients naturals? Amb aquest cicle de 4 tallers estacionals, aprendrem com la natura ens acompanya a cuidar-nos tot l'any, de forma pràctica, econòmica, amb plantes medicinals i ingredients 100% naturals. Cada sessió és una experiència única per descobrir, crear i endur-te a casa preparats naturals, amb receptes fàcils i consells útils per al dia a dia. Tots els tallers són pràctics, participatius i pensats per a tothom. No cal experiència, només ganes d'aprendre, compartir i cuidar-te de forma més conscient i natural. TALLERISTA: Cristina Bell-lloch
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	0

BV25030d	REMEIS NATURALS PER A CADA ESTACIÓ: ESTIU
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	ESTIU - Refresca't de forma natural Idees senzilles per hidratar-te, calmar la pell i portar millor la calor tot amb ingredients naturals! Cicle de 4 tallers per cuidar-te de manera natural, senzilla i a l'abast de tothom. T'imagines poder preparar els teus propis remeis amb ingredients naturals? Amb aquest cicle de 4 tallers estacionals, aprendrem com la natura ens acompanya a cuidar-nos tot l'any, de forma pràctica, econòmica, amb plantes medicinals i ingredients 100% naturals. Cada sessió és una experiència única per descobrir, crear i endur-te a casa preparats naturals, amb receptes fàcils i consells útils per al dia a dia. Tots els tallers són pràctics, participatius i pensats per a tothom. No cal experiència, només ganes d'aprendre, compartir i cuidar-te de forma més conscient i natural. TALLERISTA: Cristina Bell-lloch
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	0

BV25031	CLUB DE CULTURA ITALIANA (CATALÀ)
Grup / Tipus	Ciència, literatura i pensament / Única
Descripció	Es tracta d'un club de cultura italiana, en català, principalment de historia i historia de l'art, a on els participants preparen una mica de material a casa cada setmana i després a l'aula jo introdueixo el tema i dirigeixo la conversa, puntualitzo i faig aprofondiments. TALLERISTA: Micol Ferretti
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	0

BV25032	CLUB DE CULTURA ITALIANA (ITALIÀ)
Grup / Tipus	Ciència, literatura i pensament / Única
Descripció	Es tracta d'un club de cultura italiana, en italià, principalment de historia i historia de l'art, a on els participants preparen una mica de material a casa cada setmana i després a l'aula jo introdueixo el tema i dirigeixo la conversa, puntualitzo i faig aprofondiments. TALLERISTA: Micol Ferretti
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	5

BV25033	HISTORIA DE L'ART ITALIANA
Grup / Tipus	Ciència, literatura i pensament / Única
Descripció	Es tracta d'un curs de historia de l'art italiana. Cada trimestre seria interessant fer un recorregut durant un periode especific, analitzant estils, obres i autors rellevants en aquell moment TALLERISTA: Micol Ferretti
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	4

BV25034	ITALIÀ (NIVELL 1)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Es tracta d'un curs de idioma en italià, de nivell bàsic, a on practicarem sobretot la part oral i intentarem coneixer més de prop la cultura italiana. TALLERISTA: Micol Ferretti
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	2

BV25036	CARIBBODY
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	A través dels exercicis d'expressió corporal, d'humor gestual, aeròbics i ritmes cubans, caribenys i llatinoamericans tonifiquem el cos, combatem l'estrès, la cel·lulitis, aprenem a ballar i elevem l'autoestima. OBSERVACIONS: Es recomanable portar roba i calçat còmode, aigua i peses de mà (1-1,5kg). PAGAMENT: Es farà un primer pagament de 105 ¤ que correspondrà al primer trimestre. La resta (175 ¤) s'abonarà durant el mes de gener. TALLERISTA: Amparo Parra
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	5

BV25037	JAZZ STEPS
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	Aquest curs és de nivell obert on hi pot participar gent que balla lindy hop i gent que no hagi ballat mai. Es treballaran passos de jazz steps (que també es poden aplicar al lindy) i coreografies. És una bona opció també pels que vulguin ballar però no tinguin parella per apuntar-se. INSCRIPCIONS: http://www.jazzdegirona.com/lindyhop/cursos.php TALLERISTA: Albert Vallverdú
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	20

BV25038	LINDY HOP (INTERMIG 2)
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	Aquest curs està pensat per aquelles parelles que han fet han fet el curs de principiants i volen seguir aprenent a ballar Lindy Hop. INSCRIPCIONS: http://www.jazzdegirona.com/lindyhop/cursos.php TALLERISTA: Gemma Franco i Albert Vallverdú
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	20

BV25039	LINDY HOP (INTERMIG 1)
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	Aquest curs està pensat per aquelles parelles que han fet han fet el curs de principiants i volen seguir aprenent a ballar Lindy Hop. INSCRIPCIONS: http://www.jazzdegirona.com/lindyhop/cursos.php TALLERISTA: Gemma Franco i Albert Vallverdú
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	20

BV25042	ENS ENDISEM EN EL MÓN DIGITAL (BARRI VELL-MERCADAL)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Al començament del curs, aprendrem a utilitzar el nostre mòbil com una eina útil per planificar sortides i excursions. Després, veurem com el nostre mòbil pot centralitzar moltes de les nostres tasques quotidianes: des de recordar-nos les visites al metge, fins a dur a terme gestions bancàries i compres en línia, tot des de la comoditat de casa nostra. També abordarem l'ús de l'IdCAT mòbil. A continuació, aprendrem a organitzar i compartir fotografies i vídeos, una forma meravellosa de mantenir vincles forts i compartir moments especials. Finalment, descobrirem com el nostre mòbil pot convertir-se en un centre d'entreteniment personal, que ens permet gaudir de les nostres sèries preferides, música, pel·lícules i fins i tot llibres, tot en un sol lloc.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1965
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	0

BV25043	DANSA EN FAMÍLIA (3-5 ANYS)
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	Un espai per compartir moviment, creativitat i emoció entre adults i infants. A través de la dansa, enfortim el vincle familiar tot gaudint junts d'una estona divertida i plena de complicitat. OBSERVACIONS: Els participants al taller han d'anar amb roba còmode, descalços o mitjons antilliscants. * Si la inscripció es fa abans de l'1 de gener de 2026, l'import del taller serà 40 ¤. TALLERISTA: Elinor Vaisman
Nascuts entre	01/01/2021 a 31/12/2023
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	11

BV25044	DANSA EN FAMÍLIA (6-8 ANYS)
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	Un espai per compartir moviment, creativitat i emoció entre adults i infants. A través de la dansa, enfortim el vincle familiar tot gaudint junts d'una estona divertida i plena de complicitat. Una sessió mensual per créixer ballant, en família! OBSERVACIONS: Els participants al taller han d'anar amb roba còmode, descalços o mitjons antilliscants. * Si la inscripció es fa abans de l'1 de gener de 2026, l'import del taller serà 40 ¤. TALLERISTA: Elinor Vaisman
Nascuts entre	01/01/2018 a 31/12/2020
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	11

BV25047	IMPRO DANCE (+26 ANYS)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Una proposta inclusiva per explorar el moviment amb llibertat i creativitat. Amb guiatge proper i exercicis d'improvisació, connectem amb el cos, l'escolta i el plaer de moure'ns sense judicis. No cal experiència prèvia -només ganes de descobrir i compartir! OBSERVACIONS: Els participants al taller han d'anar amb roba còmode, descalços o mitjons antilliscants. TALLERISTA: Elinor Vaisman i Mizar Martínez
Nascuts entre	01/01/1965 a 31/12/2000
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	2

BV25049	MEDITACIÓ I CHIKUNG
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	L'activitat consisteix en 30 minuts de Chikung i 30 minuts de Meditació NOTA: Cal portar coixí de Meditació Inscripcions actives a partir del 17 de setembre
Nascuts entre	01/01/1925 a 01/01/2006
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	0

BV25050	TALLER BALLADA ENLLAUNDA DE DANSES TRADICIONALS
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Activitat oberta i gratuïta per a tothom. Per més informació podeu cosnutlar www.qrambla.cat
Nascuts entre	01/01/1925 a 01/01/2006
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	15

BV25051	MUSIC'ART NADONS (DILLUNS 17.15)
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	Sessions setmanals per compartir en família la música, la dansa, l'expressió corporal, el joc i l'espontaneïtat. Crearem un espai on riure, ballar, jugar, expressar emocions, cantar cançons i tocar instruments, alhora que treballarem aspectes molts importants en aquesta etapa del desenvolupament de l'infant, com són l'àrea vocal i auditiva, la psicomotricitat i l'expressivitat. Activitat per infants de 6 mesos a màxim 3 anys, acompanyats d'un adult. TALLERSITA: Núria Camps
Nascuts entre	01/01/2023 a 01/03/2025
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	0

BV25052B	BREATHWORK GRUPAL - el poder de la respiració (GENER)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Respiració Conscient ¿ Un espai per a tu Quantes vegades t'has dit: "hauria de trobar una estona per a mi, per aturarme, per cuidar-me"¿ i sempre acaba havent-hi alguna altra cosa més urgent? Et proposem fer el pas cap a aquest moment que tant necessites. Un dissabte al mes, una tarda sencera dedicada a tu. Dues hores on el regal és el descans: extern i intern. Sessions grupals de respiració conscient Un espai on el cos i tu podeu iniciar el procés d'autoreparació que tant demaneu. Entrarem en contacte amb la saviesa interna que ja et sosté cada dia: el batec del cor, la sang que circula, els intestins que funcionen¿ Aquesta intel·ligència natural es desplega a través de la respiració i la relaxació, aportant ordre, drenatge, neteja, suavitat, expansió, calma i molt més. Un moment per buidar-te, per reconnectar amb la pau i per tornar a casa teva: el teu cos, el teu centre. Tant en la ciència com en el camí de l'autoconeixement i l'autoregulació, la respiració conscient està guanyant cada cop més protagonisme a les nostres vides. Els beneficis són molts i abasten l'àmbit físic, emocional i mental, ajudant-nos a ser més eficaços i a optimitzar la nostra resposta davant del ritme accelerat, la quantitat d¿estímuls i la incertesa que ens envolten avui dia. Important: màrfega, coixí;un o dos, mantes. Pots baixar molt la temperatura corporal, venir preparada.
Nascuts entre	01/01/1950 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	10

BV25052C	BREATHWORK GRUPAL - el poder de la respiració (FEBRER)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Respiració Conscient ¿ Un espai per a tu Quantes vegades t'has dit: "hauria de trobar una estona per a mi, per aturarme, per cuidar-me"¿ i sempre acaba havent-hi alguna altra cosa més urgent? Et proposem fer el pas cap a aquest moment que tant necessites. Un dissabte al mes, una tarda sencera dedicada a tu. Dues hores on el regal és el descans: extern i intern. Sessions grupals de respiració conscient Un espai on el cos i tu podeu iniciar el procés d'autoreparació que tant demaneu. Entrarem en contacte amb la saviesa interna que ja et sosté cada dia: el batec del cor, la sang que circula, els intestins que funcionen¿ Aquesta intel·ligència natural es desplega a través de la respiració i la relaxació, aportant ordre, drenatge, neteja, suavitat, expansió, calma i molt més. Un moment per buidar-te, per reconnectar amb la pau i per tornar a casa teva: el teu cos, el teu centre. Tant en la ciència com en el camí de l'autoconeixement i l'autoregulació, la respiració conscient està guanyant cada cop més protagonisme a les nostres vides. Els beneficis són molts i abasten l'àmbit físic, emocional i mental, ajudant-nos a ser més eficaços i a optimitzar la nostra resposta davant del ritme accelerat, la quantitat d¿estímuls i la incertesa que ens envolten avui dia. Important: màrfega, coixí;un o dos, mantes. Pots baixar molt la temperatura corporal, venir preparada.
Nascuts entre	01/01/1950 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	13

BV25052D	BREATHWORK GRUPAL - el poder de la respiració (MARÇ)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Respiració Conscient ¿ Un espai per a tu Quantes vegades t'has dit: "hauria de trobar una estona per a mi, per aturarme, per cuidar-me"¿ i sempre acaba havent-hi alguna altra cosa més urgent? Et proposem fer el pas cap a aquest moment que tant necessites. Un dissabte al mes, una tarda sencera dedicada a tu. Dues hores on el regal és el descans: extern i intern. Sessions grupals de respiració conscient Un espai on el cos i tu podeu iniciar el procés d'autoreparació que tant demaneu. Entrarem en contacte amb la saviesa interna que ja et sosté cada dia: el batec del cor, la sang que circula, els intestins que funcionen¿ Aquesta intel·ligència natural es desplega a través de la respiració i la relaxació, aportant ordre, drenatge, neteja, suavitat, expansió, calma i molt més. Un moment per buidar-te, per reconnectar amb la pau i per tornar a casa teva: el teu cos, el teu centre. Tant en la ciència com en el camí de l'autoconeixement i l'autoregulació, la respiració conscient està guanyant cada cop més protagonisme a les nostres vides. Els beneficis són molts i abasten l'àmbit físic, emocional i mental, ajudant-nos a ser més eficaços i a optimitzar la nostra resposta davant del ritme accelerat, la quantitat d¿estímuls i la incertesa que ens envolten avui dia. Important: màrfega, coixí;un o dos, mantes. Pots baixar molt la temperatura corporal, venir preparada.
Nascuts entre	01/01/1950 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	15

BV25052E	BREATHWORK GRUPAL - el poder de la respiració (ABRIL)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Respiració Conscient ¿ Un espai per a tu Quantes vegades t'has dit: "hauria de trobar una estona per a mi, per aturarme, per cuidar-me"¿ i sempre acaba havent-hi alguna altra cosa més urgent? Et proposem fer el pas cap a aquest moment que tant necessites. Un dissabte al mes, una tarda sencera dedicada a tu. Dues hores on el regal és el descans: extern i intern. Sessions grupals de respiració conscient Un espai on el cos i tu podeu iniciar el procés d'autoreparació que tant demaneu. Entrarem en contacte amb la saviesa interna que ja et sosté cada dia: el batec del cor, la sang que circula, els intestins que funcionen¿ Aquesta intel·ligència natural es desplega a través de la respiració i la relaxació, aportant ordre, drenatge, neteja, suavitat, expansió, calma i molt més. Un moment per buidar-te, per reconnectar amb la pau i per tornar a casa teva: el teu cos, el teu centre. Tant en la ciència com en el camí de l'autoconeixement i l'autoregulació, la respiració conscient està guanyant cada cop més protagonisme a les nostres vides. Els beneficis són molts i abasten l'àmbit físic, emocional i mental, ajudant-nos a ser més eficaços i a optimitzar la nostra resposta davant del ritme accelerat, la quantitat d¿estímuls i la incertesa que ens envolten avui dia. Important: màrfega, coixí;un o dos, mantes. Pots baixar molt la temperatura corporal, venir preparada.
Nascuts entre	01/01/1950 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	15

BV25052F	BREATHWORK GRUPAL - el poder de la respiració (MAIG)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Respiració Conscient ¿ Un espai per a tu Quantes vegades t'has dit: "hauria de trobar una estona per a mi, per aturarme, per cuidar-me"¿ i sempre acaba havent-hi alguna altra cosa més urgent? Et proposem fer el pas cap a aquest moment que tant necessites. Un dissabte al mes, una tarda sencera dedicada a tu. Dues hores on el regal és el descans: extern i intern. Sessions grupals de respiració conscient Un espai on el cos i tu podeu iniciar el procés d'autoreparació que tant demaneu. Entrarem en contacte amb la saviesa interna que ja et sosté cada dia: el batec del cor, la sang que circula, els intestins que funcionen¿ Aquesta intel·ligència natural es desplega a través de la respiració i la relaxació, aportant ordre, drenatge, neteja, suavitat, expansió, calma i molt més. Un moment per buidar-te, per reconnectar amb la pau i per tornar a casa teva: el teu cos, el teu centre. Tant en la ciència com en el camí de l'autoconeixement i l'autoregulació, la respiració conscient està guanyant cada cop més protagonisme a les nostres vides. Els beneficis són molts i abasten l'àmbit físic, emocional i mental, ajudant-nos a ser més eficaços i a optimitzar la nostra resposta davant del ritme accelerat, la quantitat d¿estímuls i la incertesa que ens envolten avui dia. Important: màrfega, coixí;un o dos, mantes. Pots baixar molt la temperatura corporal, venir preparada.
Nascuts entre	01/01/1950 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	15

BV25052G	BREATHWORK GRUPAL - el poder de la respiració (JUNY)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Respiració Conscient ¿ Un espai per a tu Quantes vegades t'has dit: "hauria de trobar una estona per a mi, per aturarme, per cuidar-me"¿ i sempre acaba havent-hi alguna altra cosa més urgent? Et proposem fer el pas cap a aquest moment que tant necessites. Un dissabte al mes, una tarda sencera dedicada a tu. Dues hores on el regal és el descans: extern i intern. Sessions grupals de respiració conscient Un espai on el cos i tu podeu iniciar el procés d'autoreparació que tant demaneu. Entrarem en contacte amb la saviesa interna que ja et sosté cada dia: el batec del cor, la sang que circula, els intestins que funcionen¿ Aquesta intel·ligència natural es desplega a través de la respiració i la relaxació, aportant ordre, drenatge, neteja, suavitat, expansió, calma i molt més. Un moment per buidar-te, per reconnectar amb la pau i per tornar a casa teva: el teu cos, el teu centre. Tant en la ciència com en el camí de l'autoconeixement i l'autoregulació, la respiració conscient està guanyant cada cop més protagonisme a les nostres vides. Els beneficis són molts i abasten l'àmbit físic, emocional i mental, ajudant-nos a ser més eficaços i a optimitzar la nostra resposta davant del ritme accelerat, la quantitat d¿estímuls i la incertesa que ens envolten avui dia. Important: màrfega, coixí;un o dos, mantes. Pots baixar molt la temperatura corporal, venir preparada.
Nascuts entre	01/01/1950 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	15

BV25053	(SESSIÓ DE PROVA) DANSA EN FAMÍLIA (6-8 ANYS)
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	Un espai per compartir moviment, creativitat i emoció entre adults i infants. A través de la dansa, enfortim el vincle familiar tot gaudint junts d'una estona divertida i plena de complicitat. OBSERVACIONS: Els participants al taller han d'anar amb roba còmode, descalços o mitjons antilliscants. TALLERISTA: Elinor Vaisman
Nascuts entre	01/01/2018 a 31/12/2020
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	12

BV25054	(SESSIÓ DE PROVA) DANSA EN FAMÍLIA (3-5 ANYS)
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	Un espai per compartir moviment, creativitat i emoció entre adults i infants. A través de la dansa, enfortim el vincle familiar tot gaudint junts d'una estona divertida i plena de complicitat. OBSERVACIONS: Els participants al taller han d'anar amb roba còmode, descalços o mitjons antilliscants. TALLERISTA: Elinor Vaisman
Nascuts entre	01/01/2021 a 31/12/2023
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	9

BV25203	GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA (DILLUNS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	La gimnàstica hipopressiva està enfocada a treballar sobretot l'àrea central del cos (CORE: sólpèlvic, abdominals, lumbars i diafragma). També es treballarà neurodinàmia i higiene postural. A càrrec de Laia Juanals Bellvehí. Contraindicacions: Hipertensió arterial i hèrnia de hiatus. Consultar en cas d'embaràs o maternitat recent. Material: màrfega. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25204	GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA (DIJOUS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	La gimnàstica hipopressiva està enfocada a treballar sobretot l'àrea central del cos (CORE: sólpèlvic, abdominals, lumbars i diafragma). També es treballarà neurodinàmia i higiene postural. A càrrec de Laia Juanals Bellvehí. Contraindicacions: Hipertensió arterial i hèrnia de hiatus. Consultar en cas d¿embaràs o maternitat recent. Material: màrfega. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	0

BV25205	GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA (DIVENDRES)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	La gimnàstica hipopressiva està enfocada a treballar sobretot l¿àrea central del cos (CORE: sólpèlvic, abdominals, lumbars i diafragma). També es treballarà neurodinàmia i higiene postural. A càrrec de Laia Juanals Bellvehí. Contraindicacions: Hipertensió arterial i hèrnia de hiatus. Consultar en cas d¿embaràs o maternitat recent. Material: màrfega. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25206	EXERCICI DE FORÇA (DILLUNS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	L'objectiu del curs és millorar el to i la força muscular dels participants mitjançant exercicis amb i sense material. A càrrec de Laia Juanals Bellvehí. Material: màrfega. Qui en tingui, pot portar peses. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25207	EXERCICI DE FORÇA (DIVENDRES)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	L¿objectiu del curs és millorar el to i la força muscular dels participants mitjançant exercicis amb i sense material. A càrrec de Laia Juanals Bellvehí. Material: màrfega. Qui en tingui, pot portar peses. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25208	HATHA IOGA (DIMECRES)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Descobreix els beneficis del hatha ioga a la vida diària. A través de diferents tècniques com postures, respiració conscient, meditació i relaxació retrobarem el nostre equilibri, flexibilitat i un major benestar. Regala¿t un espai per estar amb tu mateix/a! A càrrec d'Anna Grabalosa Martín. Material: màrfega. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25210	QIGONG MÈTODE COR DEL TAO (TXIKUNG)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Amb aquest mètode utilitzarem el moviment corporal per regular els òrgans i les emocions, aconseguint un major equilibri i benestar en el dia a dia. A càrrec d'Anna Grabalosa Martín. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	2

BV25211	PILATES (DIMECRES MATÍ)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Classes de gimnàstica de manteniment, coordinació, equilibri i ball A càrrec d'Olga del Río. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25212	PILATES (DIMECRES TARDA)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Classes de gimnàstica de manteniment, coordinació, equilibri i ball A càrrec d'Olga del Río. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25213	PILATES (DIJOUS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Classes de gimnàstica de manteniment, coordinació, equilibri i ball A càrrec d'Olga del Río. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25219	CUINA TRADICIONAL CATALANA
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Quant diem cuina Catalana ja pensem en el xup xup de les cassoles i en sucar-hi pa, vine que farem receptes de la gran cuina nostra. A càrrec de Montse Busquets Puigdevall. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Barri Vell - Mercadal
Places lliures	0

BV25220	BALL COUNTRY TRADICIONAL (NIVELL MIG)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Vols ballar, memoritzar i conèixer gaudint del ball? Vine i aprèn els passos i moviments de la típica música Country Passaràs una bona estona fent exercici físic i al mateix temps exercitaràs la memòria, sense cap preocupació. A càrrec de Teia Planas Lladó. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25221	BALL COUNTRY TRADICIONAL (INICIACIÓ)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Vols ballar, memoritzar i conèixer gaudint del ball? Vine i aprèn els passos i moviments de la típica música Country Passaràs una bona estona fent exercici físic i al mateix temps exercitaràs la memòria, sense cap preocupació. A càrrec de Teia Planas Lladó. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25223	L'ÚS DE LA CÀMARA FOTOGRÀFICA ALS DISPOSITIUS MÒBILS II
Grup / Tipus	Fotografia i audiovisual / Única
Descripció	Esrequereix haver fet Nivell I o tenir certa experiència. Com aprofitar al màxim el mòbil que tenim? Fotografia noctura, en moviment, llargues exposicions, light painting. Amb els coneixements teòrics i els exercicis aplicats estimularem la nostra creativitat i afició per la fotografia. A càrrec de Paula Fernandez Moreno Cal disposar d'un dispositiu mòbil amb càmera. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	1

BV25224	L'ÚS DE LA CÀMARA FOTOGRÀFICA ALS DISPOSITIUS MÒBILS III
Grup / Tipus	Fotografia i audiovisual / Única
Descripció	Esrequereix haver fet Nivell I i II o tenir certa experiència. Fotografia d'estudi, llum contínua i flaix. diferents esquemes d'il·luminació. Característiques de la llum, composició en retrat i bodegó fotogràfic. A càrrec de Paula Fernandez Moreno Cal disposar d'un dispositiu mòbil amb càmera. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	1

BV25225	ENGLISH CONVERSATION (DIJOUS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	The B2 Conversation course is aimed at students who have completed level B1 and who can understand the main ideas of complex texts on concrete or abstract topics, including some technical discussions. These students are able to express themselves with sufficient fluency and spontaneity to communicate comfortably with other speakers of English. They can produce clear, detailed speech on a range of subjects and explain complex points of view on given topics, expressing their advantages and disadvantages. A càrrec de Lorena Haro. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	1

BV25226	ENGLISH CONVERSATION (DIMARTS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	The B2 Conversation course is aimed at students who have completed level B1 and who can understand the main ideas of complex texts on concrete or abstract topics, including some technical discussions. These students are able to express themselves with sufficient fluency and spontaneity to communicate comfortably with other speakers of English. They can produce clear, detailed speech on a range of subjects and explain complex points of view on given topics, expressing their advantages and disadvantages. A càrrec de Lorena Haro. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	4

BV25229	FRANCÈS A1
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Fa temps que et vols posar amb el francès? L¿entens una mica però vols anar a més? Doncs vine a provar, un cop a la setmana, fem una mica de tot per, a poc a poc, parlar, entendre, escriure i llegir el francès! La idea és passar-s¿ho bé i estar en un ambient relaxat tot i estar estudiant per anar-se apropant a la llengua. On se lance? A càrrec de Muriel Muñoz. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25230	FRANCÈS B2
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Tu parles bien français mais pas souvent? Tu as envieque les francophones te répondent en français et pas enanglais? Tu veux lire, écouter, bavarder et écrire en français? Tuaimerais avoir une meilleure prononciation et connaîtredes expressions à foison? Mais surtout passer un bonmoment. Donc ne cherche plus! A càrrec de Muriel Muñoz. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	2

BV25231	FRANCÈS B1
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Tu as de bonnes bases en français et tu aimerais améliorer ton niveau de compréhension et d¿expression tout en passant un bon moment dans une ambiance détendue et de confiance? Le groupe t¿attend! A càrrec de Muriel Muñoz. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	6

BV25232	FRANCÈS A2
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Fa temps que et vols posar amb el francès? L¿entens una mica però vols anar a més? Doncs vine a provar, un cop a la setmana, fem una mica de tot per, a poc a poc, parlar, entendre, escriure i llegir el francès! La idea és passar-s¿ho bé i estar en un ambient relaxat tot i estar estudiant per anar-se apropant a la llengua. On se lance? A càrrec de Muriel Muñoz. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	5

BV25233	INICIACIÓ A LA TÈCNICA I INTERPRETACIÓ VOCAL (NIVELL 1)
Grup / Tipus	Teatre i arts escèniques / Única
Descripció	Estás interessada en la veu? El teu aparell fonador? Saps com funciona? Cantes? Fas teatre, doblatge , recites poesía, parles en públic i t'interessa poder interpretar i expressar sentiments? Vols que els teus textos siguin emocionants? Les teves cançons estiguin interpretades? Participa en el taller d'iniciació a la interpretació i tècnica vocal. Aprendrem com funciona el nostre aparell fonador i agafarem eines pera tenir salud vocal al mateix temps que nutrirem els textos/ cançons de emocions. Anem a posar els pèls de punta! A càrrec d'Irene Blanco Valle. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25234	INICIACIÓ A LA TÈCNICA I INTERPRETACIÓ VOCAL (NIVELL 2)
Grup / Tipus	Teatre i arts escèniques / Única
Descripció	Ets actriu/actor? Actriu o actor de teatre, de doblatge? Ets músic i cantant? Necessites noves textures en els teus textos? Ets locutor de ràdio? Fas podcast? Necessites tenir una veu sana i un repertori d'emocions per a nodrir els teus textos o cançons? Si ja ens experiència amb la teva veu i vols conèixer una tècnica moderna per a interpretar. Tens l'oportunitat de aprofundir en el coneixement del teu aparell fonador. La salud vocal i les emocions en els teus treballs vocals. Vols fer un treball profund en les teves cançons o textos? Participa en el taller d'iniciació a la tècnica i interpretació vocal nivell 2. A càrrec d'Irene Blanco Valle. Indiqueu el nom del curs que us matriculeu en el moment de fer la transferència bancària.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	7

BV25235	BALL EN LÍNIA N0 (DILLUNS)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	El ball en línia és un ball sense parella però grupal. Aprèn a diferenciar els diferents ritmes: bachata, rock, fox, cumbia, cha-cha, vals, tango, salsa ... A càrrec de Teresa Micaló. Observacions: cal portar roba i calçat còmode. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25236	BALL EN LÍNIA N1 (DILLUNS)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	El ball en línia és un ball sense parella però grupal. Aprèn a diferenciar els diferents ritmes: bachata, rock, fox, cumbia, cha-cha, vals, tango, salsa ... A càrrec de Teresa Micaló. Observacions: cal portar roba i calçat còmode. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25237	BALL EN LÍNIA N2 (DILLUNS)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	El ball en línia és un ball sense parella però grupal. Aprèn a diferenciar els diferents ritmes: bachata, rock, fox, cumbia, cha-cha, vals, tango, salsa ... A càrrec de Teresa Micaló. Observacions: cal portar roba i calçat còmode. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	3

BV25238	BALL EN LÍNIA N1 (DIVENDRES)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	El ball en línia és un ball sense parella però grupal. Aprèn a diferenciar els diferents ritmes: bachata, rock, fox, cumbia, cha-cha, vals, tango, salsa ... A càrrec de Teresa Micaló. Observacions: cal portar roba i calçat còmode. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	3

BV25239	BALL EN LÍNIA N2 (DIVENDRES)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	El ball en línia és un ball sense parella però grupal. Aprèn a diferenciar els diferents ritmes: bachata, rock, fox, cumbia, cha-cha, vals, tango, salsa ... A càrrec de Teresa Micaló. Observacions: cal portar roba i calçat còmode. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	4

BV25240	BALL EN LÍNIA N3 (DIVENDRES)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	El ball en línia és un ball sense parella però grupal. Aprèn a diferenciar els diferents ritmes: bachata, rock, fox, cumbia, cha-cha, vals, tango, salsa ... A càrrec de Teresa Micaló. Observacions: cal portar roba i calçat còmode. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	6

BV25241	BALLA I RIU
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Ens divertirem aprenent coreografies senzilles i gaudint de molta musica tot millorant la postura, la circulació cardiovascular i l¿autoestima.. A càrrec de Francina Ruano. Observacions: cal portar roba i calçat còmode. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	12

BV25242	IOGA SUAU (DIMARTS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Amb la pràctica regular del ioga poden corregir-se molts dels problemes associats amb l'edat com són l'insomni, la falta d'iniciativa, circulació insuficient, problemes digestius, estimular la flexibilitat muscular i corregir la postura ajudant a millorar l'estat físic. Practicar ioga ajuda també a obtenir més energia i tenir una actitud més positiva davant la vida. Observacions: cal portar estoreta i roba còmode. A càrrec de Francina Ruano. Observacions: cal portar roba i calçat còmode. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25243	IOGA SUAU (DIMECRES)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Amb la pràctica regular del ioga poden corregir-se molts dels problemes associats amb l'edat com són l'insomni, la falta d'iniciativa, circulació insuficient, problemes digestius, estimular la flexibilitat muscular i corregir la postura ajudant a millorar l'estat físic. Practicar ioga ajuda també a obtenir més energia i tenir una actitud més positiva davant la vida. Observacions: cal portar estoreta i roba còmode. A càrrec de Francina Ruano. Observacions: cal portar roba i calçat còmode. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25248	ESCACS PER TOTHOM (NIVELL MIG)
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Vine a jugar a escacs sense por, aprendràs en molt bona companyia! A càrrec de Josep Serra. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	7

BV25249	ESCACS PER TOTHOM (INICIACIÓ)
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Vine a jugar a escacs sense por, aprendràs des de zero en molt bona companyia! A càrrec de Josep Serra. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	11

BV25251	PÍNDOLES DE COLOR
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Vols experimentar amb el color de forma lliure, creativa i divertida? Les Píndoles de Colors son petites sessions artístiques on jugarem amb formes, textures i emocions a través de la pintura. Experimentarem amb noves tècniques com les tintes, el guaix, l¿aquarel·la i molt més. Apte per a tots els nivells, només cal venir amb ganes de deixar-te portar. Ideal per desconnectar, activar la creativitat i gaudir del moment. A càrrec de Montse Planas. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25253	FRANCÈS CONVERSA
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Dirigit a persones que vulguin millorar el seu nivell de comprensió del francès, així com ampliar vocabulari i la correcta pronunciació d'aquest. A càrrec de Mª Rosa Brugués. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25254	ANGLÈS NIVELL 0
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Classes de nivell bàsic d'anglès per a tothom. Anima't, mai és tard. A càrrec de Mª Rosa Brugués. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25255	ANGLÈS NIVELL 1
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Classes de nivell inicial, on aprendrem a parlar (speaking) i a entendre (listening) la llengua anglesa. Perd la por a parlar l'anglès! A càrrec de Mª Rosa Brugués. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25256	ANGLÈS NIVELL 2
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Classes de nivell intermig de llengua anglesa. Perd la por a parlar l'anglès! A càrrec de Mª Rosa Brugués. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	8

BV25257	ANGLÈS CONVERSA
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Aprendrem a parlar (speaking) i a entendre (listening) la llengua anglesa. Perd la por a parlar l'anglès! A càrrec de Mª Rosa Brugués. Cal ser soci de l'Associació de Gent Gran del Mercadal. Per a més informació podeu trucar al 972 419 051 o bé enviar un correu electrònic a aggmercadal@gmail.com.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	4

BV25258	TALLER DE MEMÒRIA A BARRI VELL - MERCADAL
Grup / Tipus	Memòria i reforç de la llengua / Única
Descripció	Un espai amè, distès i de trobada, destinat a les persones majors de 65 anys, en el que es fan exercicis i activitats per prevenir la pèrdua de memòria, mantenir-la activa i estimular la ment. A càrrec de Sílvia Puig Comas. Inscripció presencial a l'Espai Cívic Mercadal a partir del dia 16 de setembre. Dilluns, dimecres i divendres de les 10 a les 13 h i dimarts dimecres i dijous de les 16 a les 20 h. Cal portar l'import, 15¤, en efectiu.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Espai Cívic Mercadal
Places lliures	0

BV25301	AQUAREL·LA (INICIAL)
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	A través de la pintura a l'aquarel.la descobrirem el potencial creatiu que tots tenim. L'aquarel.la permet intuir sentiments, estats d'ànim. Cada pinzellada és part de l'obra que amb el cor plasmem al paper. TALLERISTA: Alfons Jiménez Martínez
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Espai Cívic La Rosaleda
Places lliures	0

BV25302	AQUAREL·LA (AVANÇAT)
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	A través de la pintura a l'aquarel·la descobrirem el potencial creatiu que tots tenim. L'aquarel.la permet intuir sentiments, estats d'ànim. Cada pinzellada és part de l'obra que amb el cor plasmem al paper. TALLERISTA: Alfons Jiménez Martínez
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Espai Cívic La Rosaleda
Places lliures	1

BV25304	NUMEROLOGIA EVOLOTIVA
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Comprendre la relació que hi ha entre els números i els diferents cossos energètics de les persones i com podem arribar a aquest coneixement a través dels símbols numèrics de la nostre data de naixement. TALLERISTA: Pilar Figueras Struck
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Espai Cívic La Rosaleda
Places lliures	0

BV25305	FLORS DE BACH I ASTROLOGÍA AMB CARTA ASTRAL
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Una visió complementària de la teràpia floral del Dr. Edward Bach. Curs teoricopràctic per trobar la nostre flor de personalitat i amb la seva ajuda, superar els obstacles i patrons de conducta que ens impedeixen gaudir tot el nostre potencial. Inclou carta astral personalitzada. TALLERISTA: Pilar Figueras Struck
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Espai Cívic La Rosaleda
Places lliures	0

BV25306	CONÈIXER LES 38 FLORS
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	En aquest curs t'endinsaràs en el món de les Flors de Bach per conèixer i treballar les 38 essències florals creades pel Dr. Edward Bach. Aprendrem a identificar els seus usos emocionals i com poden ajudar-nos en el nostre benestar i equilibri interior. Una formació vivencial i transformadora, oberta tant a participants com a persones que volen aprofundir en aquesta terapia. TALLERISTA: Pilar Figueras Struck
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Espai Cívic La Rosaleda
Places lliures	0

BV25307	FENG SHUI VIDA INTEGRATIVA
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Fes de casa teva un lloc saludable i evolutiu segons qui ets. L'entorn interfereix en les nostres experiències de vida, salut, afinitats, obstacles recurrents, anhels i potencials. Harmonitzar-lo i personalitzar-ho marca la diferència. Vine a conèixer com les energies amb les quals convius, poden interferir en les teves experiències de vida, i com harmonitzar l'energia de l'espai amb la de les persones que l'habiten. Feng Shui i Astrologia xinesa. 6 de Novembre: FENG SHUI PRÀCTIC - Les Bases del Feng Shui 4 de Desembre: FENG SHUI ESTRATÈGIC- Com preparar l'Espai pel 2026 5 de Febrer: SINCRONITZA LA TEVA AGENDA I AFINITATS AMB EL 2026-Selecció de dates i enfocaments personalitzats amb la teva carta natal 5 de Març: RELACIÓ ESPAI PERSONA- Els teus llocs de poder personal. TALLERISTA: Cristina Carreras Batlle
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Espai Cívic La Rosaleda
Places lliures	6

BV25308	INICIACIÓ A LA FOTOGRAFIA (NIVELL 1)
Grup / Tipus	Fotografia i audiovisual / Única
Descripció	Com aprofitar al màxim la càmera que tenim. Utilització de la càmera fotogràfica en mode manual: la velocitat, el diafragma, la sensibilitat (iso) i les regles de composició bàsiques. Curs 90 % pràctic. Aprèn fotografiant des del primer dia TALLERISTA: Paula Fernández
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Espai Cívic La Rosaleda
Places lliures	0

BV25309	INICIACIÓ A LA FOTOGRAFIA (NIVELL 2)
Grup / Tipus	Fotografia i audiovisual / Única
Descripció	Com aprofitar al màxim la càmera que tenim. Fotografia nocturna, en moviment, llargues exposicions, light-painting. Amb els coneixement teòric i els exercicis aplicats estimularem la nostra creativitat i la nostra afició a la fotografia. TALLERISTA: Paula Fernández
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Espai Cívic La Rosaleda
Places lliures	5

BV25310	FRANCÈS
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Aprendre Francès de manera lúdica. TALLERISTA: Maria Rosa Brugués Fossas
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Espai Cívic La Rosaleda
Places lliures	5

BV25311	PITINGLISH PER A VIATGERS (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Aprendre anglès de manera lúdica i divertida TALLERISTA: Núria Massaguer Pla
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1965
Equipament	Espai Cívic La Rosaleda
Places lliures	5

BV25312	TXI KUNG AL AIRE LLIURE
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Una pràctica suau i energètica per a la salut física, mental i emocional. Treballem l'estructura corporal, la respiració i la connexió, optimitzant els processos metabòlics del cos. TALLERISTA: Cristina Carreras Batlle
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Espai Cívic La Rosaleda
Places lliures	0

BV25315	IOGA KUNDALINI (DILLUNS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Et convidem a descobrir un tipus de ioga que no només treballa el cos sinó que també aporta claredat mental, equilibri emocional i una energia renovada pel teu da a dia. Les sessions combinen pràctiques corporals variades i dinàmiques ,respiració conscient, mantres i espais de silenci. Ideal si busques una pràctica viva que t'ajudi a sentir-te més present, centrat i en pau. Hi ha qui pensa que el ioga o la meditació no son per a elles, que son lentes, avorrides o que no encaixen amb una ment o personalitat inquieta, però sovint, quan s¿atreveixen a provar, es sorprenen. Aquest curs anual t'ofereix una experiència progressiva, creativa i amb sentit, que acompanya tot un procés personal. Sense presses ni dogmes, però amb un fil conductor que et connecta amb el cos, t'ajuda a regular-te emocionalment i et convida a observar el teu pensament amb més consciència. Tant si vols mantenir-te actiu/activa, com si necessites un espai per parar i escoltar-te, aquest pet ser el teu moment. TALLERISTA: Sandra González
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Espai Cívic La Rosaleda
Places lliures	4

BV25316	IOGA KUNDALINI (DIMECRES)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Et convidem a descobrir un tipus de ioga que no només treballa el cos sinó que també aporta claredat mental, equilibri emocional i una energia renovada pel teu da a dia. Les sessions combinen pràctiques corporals variades i dinàmiques ,respiració conscient, mantres i espais de silenci. Ideal si busques una pràctica viva que t'ajudi a sentir-te més present, centrat i en pau. Hi ha qui pensa que el ioga o la meditació no son per a elles, que son lentes, avorrides o que no encaixen amb una ment o personalitat inquieta, però sovint, quan s¿atreveixen a provar, es sorprenen. Aquest curs anual t'ofereix una experiència progressiva, creativa i amb sentit, que acompanya tot un procés personal. Sense presses ni dogmes, però amb un fil conductor que et connecta amb el cos, t'ajuda a regular-te emocionalment i et convida a observar el teu pensament amb més consciència. Tant si vols mantenir-te actiu/activa, com si necessites un espai per parar i escoltar-te, aquest pet ser el teu moment. TALLERISTA: Sandra González
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Espai Cívic La Rosaleda
Places lliures	3

BV25317	ASTROFÍSICA
Grup / Tipus	Ciència, literatura i pensament / Única
Descripció	Evolució de l'Univers, del Big Bang fins avui. Com podem medir la massa, distància, velocitat i composició d'estrelles, galàxies i forats negres. Tallerista: Joan Munné
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Espai Cívic La Rosaleda
Places lliures	21

BV25319	JARDINERIA
Grup / Tipus	Natura, ecologia i sostenibilitat / Única
Descripció	Matèries impartides: -Principis de botànica -Sòls i substrats -Poda d'arbres -Malalties i plagues -El roserar de la Devesa -Plantes aromàtiques i culinàries -Plantes bulboses -Reproducció de plantes Es complementa amb diverses pràctiques. Tallerista: Daniel Vilana Reina
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Espai Cívic La Rosaleda
Places lliures	14

BV25401	ANGLÈS EN FAMÍLIA (1-3ANYS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Una trobada en família mensual on gaudirem de cançons, llibres i titelles en anglès pels més menuts de la casa acompanyats per la Geòrgia. INSCRIPCIONS: elpuntcultural@gmail.com OBSERVACIONS: L'arribada serà relaxada. Els primers vint minuts gaudirem d'una estona de joc i berenar al pati. La sessió començarà a les 17:25h i acabarà a les 18h. TALLERISTA: Geòrgia Hawkins
Nascuts entre	01/01/2023 a 31/12/2025
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	10

BV25402	ANGLÈS ORAL (4-7ANYS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Una trobada mensual de lectura oral en anglès on descobrirem uns racons preciosos de la Vall de Sant Daniel mentre gaudirem de jocs, cançons i històries que ens transportaran més enllà de les paraules. Sessions adequades per a nens que ja han tingut almenys una mica de contacte amb anglès. la Geòrgia ens acompanyarà. INSCRIPCIONS: elpuntcultural@gmail.com OBSERVACIONS: L'arribada serà relaxada. Els primers vint minuts gaudirem d'una estona de joc i berenar al pati. La sessió començarà a les 18:20h i acabarà a les 19h. TALLERISTA: Geòrgia Hawkins
Nascuts entre	01/01/2018 a 31/12/2021
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	10

BV25403a	EN FAMÍLIA: DISSABTE DE MÚSICA I MOVIMENT A LA VALL DE SANT DANIEL (0-1 ANY)
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	Sessions MENSUALS per compartir en família, a través de la música, la dansa, l'expressió corporal, el joc i l'espontaneïtat. Un espai on riure, ballar, jugar, expressar emocions, cantar cançons i tocar instruments. Al mateix temps, treballarem aspectes molt importants en aquesta etapa del desenvolupament (àrea vocal-auditiva, la psicomotricitat, l'expressió corporal, etc.) L'infant ha de venir acompanyat d'un únic adult. OBSERVACIONS: 1 infant + 1 únic adult acompanyant Si voleu apuntar el germà/na petit o gran al mateix grup i no podeu per edat, contacteu directament a la Núria 666820817 TALLERISTA: Núria Camps
Nascuts entre	01/01/2024 a 31/12/2025
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	0

BV25403b	EN FAMÍLIA: DISSABTE DE MÚSICA I MOVIMENT A LA VALL DE SANT DANIEL (2-3 ANYS)
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	Sessions MENSUALS per compartir en família, a través de la música, la dansa, l'expressió corporal, el joc i l'espontaneïtat. Un espai on riure, ballar, jugar, expressar emocions, cantar cançons i tocar instruments. Al mateix temps, treballarem aspectes molt importants en aquesta etapa del desenvolupament (àrea vocal-auditiva, la psicomotricitat, l'expressió corporal, etc.) L'infant ha de venir acompanyat d'un únic adult. OBSERVACIONS: 1 infant + 1 únic adult acompanyant Si voleu apuntar el germà/na petit o gran al mateix grup i no podeu per edat, contacteu directament a la Núria 666820817 TALLERISTA: Núria Camps
Nascuts entre	01/01/0202 a 31/12/2023
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	0

BV25403c	EN FAMÍLIA: DISSABTE DE MÚSICA I MOVIMENT A LA VALL DE SANT DANIEL (3-5 ANYS)
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	Sessions MENSUALS per compartir en família, a través de la música, la dansa, l'expressió corporal, el joc i l'espontaneïtat. Un espai on riure, ballar, jugar, expressar emocions, cantar cançons i tocar instruments. Al mateix temps, treballarem aspectes molt importants en aquesta etapa del desenvolupament (àrea vocal-auditiva, la psicomotricitat, l'expressió corporal, etc.) L'infant ha de venir acompanyat d'un únic adult. OBSERVACIONS: 1 infant + 1 únic adult acompanyant Si voleu apuntar el germà/na petit o gran al mateix grup i no podeu per edat, contacteu directament a la Núria 666820817 TALLERISTA: Núria Camps
Nascuts entre	01/01/2020 a 31/12/2022
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	0

BV25404	FUTSAL A LA VALL DE SANT DANIEL (4-14 ANYS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Activitat adreçada a infants i adults per gaudir del futbol sala en un entorn natural i en un ambient lúdic, distès i participatiu, els dissabtes al matí. Es formen dos grups independents però simultanis, un infantil i un d'adults, en el mateix horari i espai. La participació en un grup no està vinculada a l'altra; és a dir, es poden inscriure adults encara que no hi participi cap infant, i a l'inrevés. Aquesta proposta afegeix un al·licient per a qui vulgui compartir l'activitat en família, però no és un requisit. Per als infants, és també una oportunitat per compartir joc amb nens i nenes d'altres escoles i fer noves amistats. INSCRIPCIONS: Directament a https://forms.gle/Sd3GAsig2jzq7hgw8 OBSERVACIONS:Per qualsevol dubte podeu contactar per correu-e gironaefs@gmail.com o per telèfon +34644965336. TALLERISTA: Francisco Badaloni (Director General Girona Futsal)
Nascuts entre	01/01/2011 a 31/12/2021
Equipament	CREC Sant Daniel
Places lliures	10

BV25405	FUTSAL A LA VALL DE SANT DANIEL (ADULTS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Activitat adreçada a infants i adults per gaudir del futbol sala en un entorn natural i en un ambient lúdic, distès i participatiu, els dissabtes al matí. Es formen dos grups independents però simultanis, un infantil i un d'adults, en el mateix horari i espai. La participació en un grup no està vinculada a l'altra; és a dir, es poden inscriure adults encara que no hi participi cap infant, i a l'inrevés. Aquesta proposta afegeix un al·licient per a qui vulgui compartir l'activitat en família, però no és un requisit. Per als infants, és també una oportunitat per compartir joc amb nens i nenes d'altres escoles i fer noves amistats. INSCRIPCIONS: Directament a https://forms.gle/Sd3GAsig2jzq7hgw8 OBSERVACIONS:Per qualsevol dubte podeu contactar per correu-e gironaefs@gmail.com o per telèfon +34644965336. TALLERISTA: Francisco Badaloni (Director General Girona Futsal)
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	CREC Sant Daniel
Places lliures	10

BV25406	HIPOPRESSIUS LOW PRESSURE FITNESS
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	És un mètode de gimnàstica integral innovador, basat en exercicis hipopressius, posturals i respiratoris combinats alhora. Recomanat tant per a les dones especialment en el postpart i menopausa per tractar i/o prevenir la debilitat del sòl pelvià, com per als homes per prevenir i/o millorar els problemes associats amb la pròstata, com la hiperplàsia i la inflamació, entre altres. Entre els seus beneficis destaquem l¿augment d¿irrigació vascular i la descongestió pelviana. L'enfortiment de la musculatura abdominal i l'equilibri muscular del -core-. La millora postural així com la recuperació del lliure moviment de la caixa toràcica amb la plena capacitat de respirar. També millora el rendiment esportiu. OBSERVACIONS: Contraindicat per a gent amb problemes cardiovasculars, hipotensió i hipertensió, i dones embarassades o que acabin de donar a llum (cal esperar per fer bé la quarantena). TALLERISTA: Carla Martin
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	0

BV25407	IOGA IYENGAR (DIMARTS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	A més dels múltiples beneficis que aporta el Ioga en general, el Ioga Iyengar en particular es caracteritza per l'ensenyament detallat i rigorós que facilita la millora de la postura corporal, permetent als alumnes superar les seves limitacions de manera gradual i ofereix respostes en l'àmbit terapèutic donant solució a limitacions físiques i mentals. Els aspectes tècnics d'aquest tipus de ioga son l'instrument que fixa l'atenció i alhora desperten la percepció conscient ancorant al practicant en el moment present, evitant les dispersions mentals. OBSERVACIONS: És imprescindible portar 4 mantes, 2 tacos de suro, 2 cinturons. Possibilitat de recuperar les faltes d'assistència en les classes de dimecres. TALLERISTA: Daniel Villas
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	12

BV25408	IOGA IYENGAR (DIMECRES)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	A més dels múltiples beneficis que aporta el Ioga en general, el Ioga Iyengar en particular es caracteritza per l'ensenyament detallat i rigorós que facilita la millora de la postura corporal, permetent als alumnes superar les seves limitacions de manera gradual i ofereix respostes en l'àmbit terapèutic donant solució a limitacions físiques i mentals. Els aspectes tècnics d'aquest tipus de ioga son l'instrument que fixa l'atenció i alhora desperten la percepció conscient ancorant al practicant en el moment present, evitant les dispersions mentals. OBSERVACIONS: És imprescindible portar 4 mantes, 2 tacos de suro, 2 cinturons. Possibilitat de recuperar les faltes d'assistència en les classes de dimecres. TALLERISTA: Daniel Villas
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	16

BV25409	QI GONG A L'AIRE LLIURE LA VALL DE SANT DANIEL
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El terme xinès QI GONG fa referència a un conjunt de pràctiques corporals i respiratòries destinades a cultivar l'energia vital "qi" i el seu flux lliure a través dels meridians del cos. Practiquem seqüències fluides i dinàmiques de moviments d'extensió, flexió i rotació de la columna i de totes les articulacions del cos, així com estiraments segons els meridians, l'automassatge dels punts d'acupuntura i la postura estàtica de meditació. Amb la pràctica continuada guanyem salut i vitalitat! OBSERVACIONS: En cas de pluja o mal temps, la classe es fa a dins a Cal Mestre. TALLERISTA: Carla Martin
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	0

BV25410	TAITXÍ PRINCIPIANTS A L'AIRE LLIURE VALL DE SANT DANIEL
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Aprenem i practiquem la FORMA CURTA DE BEIJIN de l'estil Yang de Taitxí i exercicis de qigong. Ens explorem a través del moviment, aprenem a connectar-nos amb el nostre centre, a arrelar-nos i alhora expandir-nos, a sensibilitzar-nos amb l¿energia i el seu flux en el cos, així com cultivar la plena consciència a través del moviment. OBSERVACIONS: En cas de pluja o mal temps, la classe es fa a dins del gimnàs TALLERISTA: Carla Martin
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	CREC Sant Daniel
Places lliures	0

BV25411	TAITXÍ AVANÇAT A L'AIRE LLIURE VALL DE SANT DANIEL
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Practiquem de l'ESTIL YANG de Taitxí la forma curta de Beijin i la FORMA LLARGA de YANG CHENFU moderna. Aprofundirem en els principis essencials d'aquesta disciplina també amb la pràctica del Tui Shou i la postura Zhan Zhuang. Totes aquestes pràctiques promouen l'atenció plena, la salut i la vitalitat! OBSERVACIONS: En cas de pluja o mal temps, la classe es fa a dins del gimnàs TALLERISTA: Carla Martin
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	CREC Sant Daniel
Places lliures	0

BV25412	IOGA - ASANA MATINAL A LA VALL DE SANT DANIEL
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Sessions de ioga-alineació, on treballarem postures, respiració, mobilitat, força, flexibilitat, amb precisió i atenció plena. Enfortirem el sistema immunològic i alliberarem les tensions i bloquejos del cos i la ment, trobant un estat de calma i pau interna per obrir-nos a la vida. OBSERVACIONS: Cal que portar esterilla de ioga, 2 blocs i cinturó. TALLERISTA: Núria Camps
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	0

BV25415	ESCOLA DE KARATEDO (4-6 ANYS) (GRUP A)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	INSCRIPCIONS: DE L'1 AL 12 DE SETEMBRE DIRECTAMENT AMB L'ÀLEX TELF. 628198060 - TALLERISTA: Àlex Peracaula
Nascuts entre	01/01/2019 a 31/12/2021
Equipament	CREC Sant Daniel
Places lliures	10

BV25416	ESCOLA DE KARATEDO (6-9 ANYS) (GRUP B)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	INSCRIPCIONS: DE L'1 AL 12 DE SETEMBRE DIRECTAMENT AMB L'ÀLEX TELF. 628198060 - TALLERISTA: Àlex Peracaula
Nascuts entre	01/01/2016 a 31/12/2019
Equipament	CREC Sant Daniel
Places lliures	20

BV25417	ESCOLA DE KARATEDO (9-12 ANYS) (GRUP C)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	INSCRIPCIONS: DE L'1 AL 12 DE SETEMBRE DIRECTAMENT AMB L'ÀLEX TELF. 628198060 - TALLERISTA: Àlex Peracaula
Nascuts entre	01/01/2016 a 31/12/2019
Equipament	CREC Sant Daniel
Places lliures	20

BV25418	ESCOLA DE KARATEDO (12-17 ANYS) (GRUP D)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	INSCRIPCIONS: DE L'1 AL 12 DE SETEMBRE DIRECTAMENT AMB L'ÀLEX TELF. 628198060 - TALLERISTA: Àlex Peracaula
Nascuts entre	01/01/2008 a 31/12/2013
Equipament	CREC Sant Daniel
Places lliures	20

BV25419	ESCOLA DE KARATEDO (ADULTS) (GRUP E)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	INSCRIPCIONS: DE L'1 AL 12 DE SETEMBRE DIRECTAMENT AMB L'ÀLEX TELF. 628198060 - TALLERISTA: Àlex Peracaula
Nascuts entre	01/01/2008 a 31/12/2013
Equipament	CREC Sant Daniel
Places lliures	20

BV25420	AIKIDO ZEN
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	L'Aikido és un art tradicional japonès que prové de les disciplines marcials. Tanmateix, lluny de l'esperit de lluita i violència el seu propòsit és buscar la resolució del conflicte d'una forma constructiva, proposa un treball personal orientat a la superació del dualisme, l'acceptació i l'autocontrol. INSCRIPCIONS: www.aikidogirona.com o florencio@yugueros.es TALLERISTA: Florencio de la Torre, Emilio LosHuertos
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	CREC Sant Daniel
Places lliures	20

BV25421	DE QUÈ PARLEM?
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Espai de tertúlia per crear sinèrgies i complicitats en el marc de la Vall de Sant Daniel. INSCRIPCIONS: casaldesantdaniel@gmail.com TALLERISTA: Joan Balbi
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	20

BV25422	MACRAMÉ, MITJA I TÈXTIL
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Aquesta activitat va dirigida a totes les persones que vulguin aprendre la tècnica del macramé, la mitja o el ganxet. INSCRIPCIONS: Presencial els dimarts al Casal de la Gent Gran de Sant Daniel de 16 a 19 o bé per correu electrònic casaldesantdaniel@gmail.com TALLERISTA: M. Àngels Bahí i Montse Pera
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	20

BV25423	MACRAMÉ, MITJA I TÈXTIL (PER INFANTS)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Aquesta activitat va dirigida a tots els infants (3-17 anys) que vulguin aprendre la tècnica del macramé, la mitja o el ganxet. INSCRIPCIONS: Presencial els dimarts al Casal de la Gent Gran de Sant Daniel de 16 a 19 o bé per correu electrònic casaldesantdaniel@gmail.com TALLERISTA: M. Àngels Bahí i Montse Pera
Nascuts entre	01/01/2007 a 31/12/2022
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	20

BV25424	PASSEJADES PER LA VALL
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Passejarem tot descobrint indrets meravellosos de la Vall de Sant Daniel. Amb el grup establirem el nivell de dificultat de la passejada. INSCRIPCIONS: Presencial els dimarts al Casal de la Gent Gran de Sant Daniel de 16 a 19 o bé per correu electrònic casaldesantdaniel@gmail.com TALLERISTA: Emilio Sánchez
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	20

BV25425	PUNTES DE COIXÍ
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Aquesta activitat va dirigida a totes les persones que volen aprendre la tècnica de boixets. És un art tèxtil, que consisteix a elaborar unes filigranes fines i complexes a partir de l'ús d'un patró de cartolina. INSCRIPCIONS: Presencial els dimarts al Casal de la Gent Gran de Sant Daniel de 16 a 19 o bé per correu electrònic casaldesantdaniel@gmail.com TALLERISTA: M. Ángels Bahí
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	20

BV25426	TALLER OBERT DE FUSIÓ DE VIDRE
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Espai obert per a adults per tal de realitzar peces amb vidre (safates, plats, joies, decoració, regals,...) INSCRIPCIONS: Presencial els dimarts al Casal de la Gent Gran de Sant Daniel de 16 a 19 o bé per correu electrònic casaldesantdaniel@gmail.com TALLERISTA: Antoni de Barrio
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	8

BV25427	BALLEM BACHATA
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Per més informació elpuntcultural@gmail.com S'obren les portes de la tardor amb bachata! La paraula bachata es considera d'origen africà i es refereix a una festa o reunió entre amics. Té presència a Amèrica Central, el Carib, Europa i Àsia. Sorgeix de la fusió del bolero, amb altres gèneres com el cha cha cha, el merengue i el son. Farem aquestes sessions amb l'objectiu de donar a conèixer la bachata tradicional i popular, amb passos bàsics i informals. No cal tenir experiència prèvia. No cal que vingueu amb parella per poder participar. TALLERISTA: Yara Veloz Regalado
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	Local Social Sant Daniel
Places lliures	8

BV25500	AEROMODELISME (8-12 ANYS)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Construcció i vol d'aeronaus a escala. Aprèn tècnica i física de forma pràctica i entretinguda en un entorn segur i col·laboratiu. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Xavier Nadal
Nascuts entre	01/01/2013 a 31/12/2019
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	10

BV25502	AULA OBERTA D'INFORMÀTICA
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Espai amb suport per resoldre dubtes i practicar amb ordinadors/telèfon. Navega, edita, consulta o aprèn al teu ritme amb acompanyament. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Xavier Nadal
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	10

BV25503	BALL EN LíNEA
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Dansa en grup amb coreografies senzilles. Millora la coordinació, la memòria i la forma física mentre socialitzes i et mous al ritme de la música. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Rosa Torrent
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	20

BV25504	CERÀMICA
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Taller per modelar fang i crear peces úniques. Explora formes, textures i tècniques mentre connectes amb la creativitat i el treball manual. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Marta Salvador
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	12

BV25505	CONVERSA EN ANGLÈS (NIVELL 1)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Cursos per aprendre i practicar anglès en un ambient dinàmic. Millora la fluïdesa i la confiança parlant amb companys i professors. Per a tots els nivells. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Lluís Coll
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	12

BV25506	CONVERSA EN ANGLÈS (NIVELL 2)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Cursos per aprendre i practicar anglès en un ambient dinàmic. Millora la fluïdesa i la confiança parlant amb companys i professors. Per a tots els nivells. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Lluís Coll
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	12

BV25507	CORAL VISTA ALEGRE
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Si t'agrada cantar en grup, aquest és el teu espai! No cal experiència ni gran veu, només ganes de gaudir de la música i fer pinya en un cor popular. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Ignasi Marco
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	15

BV25508	COSTURA CREATIVA (GRUP 1)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Aprèn a cosir a màquina, fer arranjaments, patchwork i petits projectes. Dona forma a les teves idees amb fils, agulles i creativitat. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ OBSERVACIONS: Si no tens màquina de cosir i no la vols comprar perquè no estàs segura, nosaltres et deixem una per provar. TALLERISTA: M. Àngels Duran
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	15

BV25509	COSTURA CREATIVA (GRUP 2)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Aprèn a cosir a màquina, fer arranjaments, patchwork i petits projectes. Dona forma a les teves idees amb fils, agulles i creativitat. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ OBSERVACIONS: Si no tens màquina de cosir i no la vols comprar perquè no estàs segura, nosaltres et deixem una per provar. TALLERISTA: M. Àngels Duran
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	7

BV25510	DIBUIX I PINTURA (GRUP 1)
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Taller per explorar les arts plàstiques. Aprèn tècniques de dibuix i pintura, descobreix la teva expressió artística i gaudeix creant amb colors i formes. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Josep M. Butchosa
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	10

BV25511	DIBUIX I PINTURA (GRUP 2)
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Taller per explorar les arts plàstiques. Aprèn tècniques de dibuix i pintura, descobreix la teva expressió artística i gaudeix creant amb colors i formes. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Josep M. Butchosa
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	10

BV25512	ENTRENAMENT DE LA MEMÒRIA
Grup / Tipus	Memòria i reforç de la llengua / Única
Descripció	Activitats, jocs i tècniques per estimular la memòria, la concentració i les habilitats cognitives en un ambient lúdic i acollidor. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Anna Puig
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	15

BV25513	ESTIRAMENTS CONSCIENTS
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Moviment suau i estiraments per recuperar l¿equilibri físic i mental. Millora flexibilitat, respiració i consciència corporal. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Ariadna Lopez - Eva Illescas
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	18

BV25514	GANXET
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Iniciació al ganxet: petits projectes amb llana, trapillo i corda. Aprendrem a llegir patrons, fer pompons i passar-ho bé creant juntes. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Cinta Nadal
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	15

BV25515	MARQUETERIA I BRICOLATGE (+14 ANYS)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Curs pràctic anual per aprendre marqueteria, electricitat bàsica i fontaneria d'una manera fàcil, útil i 100% pràctica. Ideal per guanyar autonomia a casa i descobrir el món dels oficis. No cal experiència prèvia. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Pepe Gamero
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2011
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	15

BV25516	MEDITAR A VISTA ALEGRE
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Espai per iniciar-se en la meditació i connectar amb un mateix. Millora la claredat mental, la calma i el benestar interior. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Maria Massa i Albert Paradera
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	15

BV25517	PESES RUSSES (+13 ANYS I ADULTS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Entrenament funcional amb peses russes per millorar força, resistència i mobilitat. Sessions dinàmiques i adaptades a cada nivell. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Enric Nicolàs
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2012
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	15

BV25518	MANUALITATS (DILLUNS)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Fem manualitats per decorar, crear i col·laborar en activitats del barri. Un espai per compartir, aprendre i gaudir fent coses amb les mans. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Marta Salvador
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	20

BV25519	MANUALITATS (DIJOUS)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Fem manualitats per decorar, crear i col·laborar en activitats del barri. Un espai per compartir, aprendre i gaudir fent coses amb les mans. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Marta Salvador
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	20

BV25520	TERÀPIA NATURAL DEL MOVIMENT
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Moviment conscient per afavorir el benestar físic i emocional. Tècniques corporals per reconnectar amb el cos i recuperar harmonia. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Ariadna López
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	15

BV25521	TONIFICACIÓ I FORÇA (TARDES)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Entrenament integral per enfortir la musculatura i millorar la forma física. Exercicis adaptats a diferents edats i nivells. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Pablo Arenas
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	15

BV25523	TONIFICACIÓ (MATINS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Exercicis per enfortir i tonificar tot el cos. Millora la resistència i el benestar físic amb rutines adaptades a cada nivell. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Ariadna Lopez
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	18

BV25524	ÚS I FUNCIONAMENT DEL MÒBIL (GRUP 1)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Aprèn a fer servir el teu smartphone: trucades, apps, missatgeria, fotos i gestions digitals. Millora la teva autonomia digital. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Xavier Nadal
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	12

BV25525	ÚS I FUNCIONAMENT DEL MÒBIL (GRUP 2)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Aprèn a fer servir el teu smartphone: trucades, apps, missatgeria, fotos i gestions digitals. Millora la teva autonomia digital. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Xavier Nadal
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	12

BV25527	ZUMBA
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Ball fitness amb ritmes llatins i internacionals. Combina cardio, tonificació i diversió en una sola sessió plena d¿energia i moviment. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Maria Faro
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	20

BV25528	DINÀMICA DE GRUP
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Un grup de persones que ens trobarem disposades a compartir per aprendre a rebaixar els mecanismes de defensa que ens impedeixen expressar les emocions. Tots tenim problemes, il.lusions, esperances, penes i alegries. Compartint el que ens passa, esperem aprendre a reorientar-nos i encarar la vida de maneres més positives i satisfactòries. INSCRIPCIONS: https://activitats.vistalegrecarme.cat/ TALLERISTA: Albert Parareda
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Vista Alegre - Carme
Places lliures	24

BV25601	SORTIM A CAMINAR
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Sortides entre setmana per les tardes, adreçat a dones que vulguin fer senderisme i caminar per la natura. Adreçat a dones adultes que vulguin caminar per la natura. Es sortirà a caminar una dia a la setmana segons convingui al grup. Cal portar roba cómode adequada a l'època de l'any, sabatilla o bota de muntanya amb sola antilliscant, aigua, fruita o fruits secs. INSCRIPCIONS: sortimacaminar@gmail.com REFERENT: Susanna Margalef
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2006
Equipament	Local Social AV Les Pedreres
Places lliures	9999999

BV25602	TROBADES AFICIONATS A LA FOTOGRAFIA
Grup / Tipus	Fotografia i audiovisual / Única
Descripció	L'Associació Gironina de Fotografia (AGFA), agrupa una colla d'aficionats a la fotografia. Aquestes sessions tenen l'objectiu de continuar practicant i ampliant els coneixements en fotografia, això com realitzar activitats que permetin posar-ho en pràctica. INSCRIPCIONS: agfagirona@gmail.com REFERENT: Lluís Carreras * Els 50 ¤ és la quota d'inici d'alta de l'AGFA
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Les Pedreres
Places lliures	15

BV25603	ZUMBA
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Dansa intensa de zumba per adults. Cal portar roba esportiva. INSCRIPCIONS: katherreradance@gmail.com REFERENT: Kat Herrera
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Les Pedreres
Places lliures	15

BV25604	ESCOLETA TRAIL RUNNING GIRONA (DE 6 A 16 ANYS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Introducció al muntanyisme i a l'entorn natural a partir de jocs i activitats adaptades a cada edat. Es realitzaran rutes a l'exterior. Cal estar federat. La llicència te un cost de 15/20euros anuals. *Cal portar: roba i calçat esportiu, un frontal i una ampolla d'aigua. (A més a més, cada trimestre es farà una sortida per crear vincles, cohesionar el grup i implementar diverses dinàmiques per enriquir grans i petits.) INSCRIPCIONS: secretaria@clubesquigirona.com ORGANITZADORS: Associació de veïns de les Pedreres de Girona i Club trail-running girona
Nascuts entre	01/01/2009 a 31/12/2019
Equipament	Local Social AV Les Pedreres
Places lliures	10

BV26501	SORTIM A CAMINAR
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Sortides entre setmana per les tardes, adreçat a dones que vulguin fer senderisme i caminar per la natura. Adreçat a dones adultes que vulguin caminar per la natura. Es sortirà a caminar una dia a la setmana segons convingui al grup. Cal portar roba cómode adequada a l'època de l'any, sabatilla o bota de muntanya amb sola antilliscant, aigua, fruita o fruits secs. INSCRIPCIONS: sortimacaminar@gmail.com REFERENT: Susanna Margalef
Nascuts entre	01/01/2009 a 31/12/2019
Equipament	Local Social AV Les Pedreres
Places lliures	9999999

ON25001	GUITARRA 1
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Curs dirigit a persones que volen aprendre a tocar la guitarra o per iniciats que volen millorar - recuperar una vella afició. La música que hem escoltat i que ens agradaria tocar amb la guitarra es la base dels cursos. Des del Folk al Pop, del Blues al Bolero, de l'Havanera als Standards de Jazz o Bossa Nova... Tallerista: Jaume Fulcarà, músic professional i professor de guitarra.
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	0

ON25002	GUITARRA 2
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Curs dirigit a persones que volen aprendre a tocar la guitarra o per iniciats que volen millorar - recuperar una vella afició. La música que hem escoltat i que ens agradaria tocar amb la guitarra es la base dels cursos. Des del Folk al Pop, del Blues al Bolero, de l'Havanera als Standards de Jazz o Bossa Nova... Tallerista: Jaume Fulcarà, músic professional i professor de guitarra.
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	1

ON25003	ORQUESTRA DE GUITARRA
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Curs dirigit a persones iniciades a tocar la guitarra que volen millorar, havent assolit un nivell bàsic. La música que hem escoltat i que ens agradaria tocar amb la guitarra és la base dels cursos. Des del Folk al Pop, del Blues al Bolero, de l'Havanera als Standards de Jazz o Bossa Nova... Tallerista: Jaume Fulcarà, músic professional i professor de guitarra.
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	9999985

ON25004	BACHATA
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Sessions setmanals d'una hora per conèixer el món de la bachata. La paraula bachata es considera d'origen africà i es refereix a una festa o reunió entre amics. Té presència a Amèrica Central, el Carib, Europa i Àsia. Sorgeix de la fusió del "bolero", amb altres gèneres com el cha cha cha, el merengue i el son. Professora: Yara Veloz Regalado
Nascuts entre	01/01/1900 a 01/01/2013
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	7

ON25005	GIMNÀSTICA SUAU-ESQUENA SANA
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	En aquestes sessions millorarem la flexibilitat, tonificarem els músculs del cos i enfortirem l'abdomen i el sòl pelvià mitjançant estiraments, exercicis i moviments. Professora: Eva La Fuente
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	3

ON25006	ANGLÈS PER A ESTUDIANTS
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Sessions setmanals d'1 hora amb una professora especialitzada per millorar el teu nivell d'anglès. El nivell que treballarem és el B1 i les classes van dirigides a alumnes de secundària. Professora: Ilham El Gartaoui
Nascuts entre	01/01/2008 a 31/12/2016
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	0

ON25007	DONA CREA - ART FLORAL
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	En aquests tallers es treballaran tècniques de manualitats diverses. Molt indicat per a persones creatives amb ganes de potenciar les seves habilitats artístiques. Els tallers estan inclosos dins els espais de manualitats organitzats per el col.lectiu VESPA i Xarxa de dones
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	20

ON25008	DONA CREA - CERÀMICA
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	En aquests tallers es treballaran tècniques de manualitats diverses. Molt indicat per a persones creatives amb ganes de potenciar les seves habilitats artístiques. Els tallers estan inclosos dins els espais de manualitats organitzats per el col.lectiu VESPA i Xarxa de dones
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	20

ON25009	DONA CREA - ESPELMES ARTESANALS
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	En aquests tallers es treballaran tècniques de manualitats diverses. Molt indicat per a persones creatives amb ganes de potenciar les seves habilitats artístiques. Els tallers estan inclosos dins els espais de manualitats organitzats per el col.lectiu VESPA i Xarxa de dones
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	20

ON25011	ALQUIMIA VERDA FITOTERÀPIA I REMEIS NATURALS
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Aquest curs està dissenyat per oferir una experiència immersiva i pràctica, on el coneixement ancestral de les plantes es troba amb tècniques modernes per a la creació de remeis naturals i casolans. Alternarem sessions teòriques amb classes pràctiques d'elaboració. En les sessions teòriques, explorarem les propietats i usos de diverses plantes medicinals, coneixerem els principis bàsics de la fitoteràpia i entendrem com actuen els seus components en el nostre organisme. En les sessions pràctiques, aprendrem a transformar aquest coneixement en remeis poderosos i naturals i a elaborar de forma senzilla i segura productes com xarops, tintures, tissanes, ungüents o bàlsams, i molt més! Aquest curs va dirigit a aquelles persones interessades en una vida més natural, que volen saber més sobre els secrets que amaguen les plantes, que volen potenciar l'autocura i volen descobrir les aplicacions pràctiques de les plantes medicinals per al benestar diari. T'espero per començar aquest viatge d'alquimia, on transformarem el verd que ens envolta en Salut! Professora: Laura Bagué Vilà
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	6

ON25012	IOGA OCULAR
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	La Visió és el procés global en que entra en joc la relació dels ulls amb el cervell. És el conjunt d'habilitats: Identifiques, interpretes i comprens allò que veus, com per exemple: - Agudesa visual - Habilitat d'enfocament (acomodació) - Coordinació Ocular - Coordinació ull-ma - Direcció visuoespacial - Memòria Visual - Visualització Els ulls estan connectats amb el cervell, amb la ment i la resta del cos. Investigacions ja han demostrat que els problemes visuals no son causats només per la musculatura ocular, sinó que l'arrel verdadera del problema està en com el cervell controla aquesta musculatura i interpreta la informació visual que li arriba. Les pràctiques de la Teràpia Visual i Ioga Ocular estan encaminades no només a fer forts i flexibles els nostres ulls, sinó que pretén fer un entrenament neuro- funcional. Crear noves connexions neuronals i reforçar les que ja existeixen per optimitzar el rendiment del Sistema Visual. Aquestes sessions es poden adaptar a qualsevol condició física i de visió. Són exercicis senzills, divertits, efectius i donen l'oportunitat a fer canvis en la visió de la nostra vida. Professora: Eva Lafuente
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2008
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	5

ON25013	BENESTAR EMOCIONAL
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Els grups de benestar emocional són espais on s'entrenen eines per millorar la gestió emocional; això pot incloure eines de gestió de l'estrès, autoestima, relaxació, gestió dels pensaments negatius, habilitats de comunicació, o cerca de suport emocional quan sigui necessari. A més, es tracten temes rellevants per a una salut equilibrada com els hàbits d'exercici físic, alimentació, descans i relacions socials.
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2008
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	15

ON25014	RITME I COMPÀS: SEVILLANAS i FANDANGO (nivell mig)
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Una proposta terrenal que convida a incorporar el sentit del ritme a través del flamenc, concretament Sevillanas i Fandangos, fent del cos l'instrument principal per desenvolupar una percepció musical comunitària i inclusiva. Aquest procés d'aprenentatge, pensat per ser compartit, també atén les necessitats individuals i afavoreix la reconnexió amb el propi ritme vital. Guiat pel formador i artista especialitzat en veu i ritme Jordi Fornells.
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2012
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	8

ON25015	RITME I COMPAS: ALEGRÍAS I SOLEÁ POR BULERÍAS (nivell mig)
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Una proposta terrenal que convida a incorporar el sentit del ritme a través del flamenc, concretament Alegrías i Soleá por Bulerías, fent del cos l'instrument principal per desenvolupar una percepció musical comunitària i inclusiva. Aquest procés d'aprenentatge, pensat per ser compartit, també atén les necessitats individuals i afavoreix la reconnexió amb el propi ritme vital. Guiat pel formador i artista especialitzat en veu i ritme Jordi Fornells.
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2012
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	8

ON25016	RITME I COMPÀS: POR BULERÍAS (nivell mig)
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Una proposta terrenal que convida a incorporar el sentit del ritme a través del flamenc, concretament Bulerías, fent del cos l'instrument principal per desenvolupar una percepció musical comunitària i inclusiva. Aquest procés d'aprenentatge, pensat per ser compartit, també atén les necessitats individuals i afavoreix la reconnexió amb el propi ritme vital. Guiat pel formador i artista especialitzat en veu i ritme Jordi Fornells.
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2012
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	10

ON25017	CAJÓN I RUMBA CATALANA
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Aquest taller convida a viure l'energia de la Rumba des de la seva arrel rítmica, tot explorant el cajón flamenc com a porta d'entrada. A través d'un dels estils més vius i representatius del nostre territori, es treballen les tècniques bàsiques del cajón i patrons rítmics característics de la Rumba. A més, es promourà l'expressió personal amb l'instrument, l'escolta activa i una comprensió rica de les influències culturals que han donat forma a la Rumba. Un espai segur, inclusiu i acollidor, obert a tothom que vulgui gaudir de la música en comunitat. Impartit per Dèlia D. Rojo.
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2012
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	2

ON25018	MAQUILLATGE
Grup / Tipus	Imatge personal / Única
Descripció	Experiència pràctica on s'aprèn a aplicar maquillatge de manera efectiva per a realçar la bellesa natural o crear looks específics. Aquests taller cobreix des de la preparació de la pell fins a tècniques avançades, adaptant-se a diferents nivells i necessitats, ja sigui per a ús personal o professional. Organitza: Associació de Jubilats i Pensionistes de Vila-roja
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	10

ON25019	JOIERIA
Grup / Tipus	Manualitats - monogràfics / Única
Descripció	En aquest espai dissenyem i creem peces de joieria utilitzant materials com comptes, cristalls, metalls comuns, fils, i altres elements accessibles. Aquest taller ofereix l'oportunitat d'aprendre tècniques d'elaboració, experimentar amb diferents materials i desenvolupar habilitats creatives per a dissenyar i crear accessoris únics. Ús personal o professional. Organitza: Associació de Jubilats i Pensionistes de Vila-roja
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	3

ON25020	CUINA SALUDABLE
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Una experiència pràctica on els participants aprenen a preparar receptes nutritives i equilibrades, utilitzant ingredients frescos i de temporada, fomentant hàbits alimentosos saludables. Dsmitificarem la idea que menjar sa és avorrit o complicat, mostrant com gaudir de menjars deliciosos i nutritius al mateix temps. Organitza: Associació de Jubilats i Pensionistes de Vila-roja
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	12

ON25022	TAI XI
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Activitat que ensenya els fonaments i pràctiques d'aquest art mil·lenari xinès. El TAI -XI se centra en el cultiu i la regulació de l'energia vital (Xi) a través de moviments suaus, exercicis de respiració i tècniques de meditació. Els participants aprenen a connectar ment i cos, millorant la relaxació, la concentració i la consciència del moment present. Professora Berta Cabré. Organitza: Associació de Jubilats i Pensionistes de Vila-roja
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	13

ON25023	FEM CULTURA GG
Grup / Tipus	Memòria i reforç de la llengua / Única
Descripció	La importància de la cultura rau en aprendre, en aquest curs treballarem aspectes bàsics i compartirem vivències i experiències, treballarem la lectura i l'escriptura. Organitza: Associació de Jubilats i Pensionistes de Vila-roja
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/1960
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	20

ON25024	MEMÒRIA A TRAVÉS DEL JOC ( GG)
Grup / Tipus	Memòria i reforç de la llengua / Única
Descripció	La importància de la cultura rau en aprendre, en aquest curs treballarem aspectes bàsics i compartirem vivències i experiències, treballarem la lectura i l'escriptura.
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/1960
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	16

ON25025	JOIES DE CERÀMICA
Grup / Tipus	Manualitats - monogràfics / Única
Descripció	En aquest espai dissenyem i creem peces de joieria utilitzant materials com comptes, cristalls, metalls comuns, fils, i altres elements accessibles. Aquest taller ofereix l'oportunitat d'aprendre tècniques d'elaboració, experimentar amb diferents materials i desenvolupar habilitats creatives per a dissenyar i crear accessoris únics. Ús personal o professional. Professora Angie Codinaeh Organitza: Associació de Jubilats i Pensionistes de Vila-roja
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Onyar
Places lliures	7

PA25101	TALLER DE GANXET
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	El Taller de Ganxet és un espai de trobada per aprendre i millorar la tècnica, tant si comences des de zero com si ja tens experiència prèvia teixint. D'acord amb el nivell de cada participant, proposarem diferents projectes per cada trimestre, per anar aprenent des dels punts bàsics, les abreviatures i com interpretar els gràfics, fins a la tècnica en cercle, els canvis de colors, la unió de peces (costures) i les tècniques amb volum. Teixir ens ajuda a treballar la paciència, la concentració i ajuda a eliminar l'estrès i els bloquejos, i fer-ho en grup és divertit i enriquidor. En aquest Taller podràs triar entre diferents projectes adaptats al teu nivell, des de la realització de teixits en pla (peces de vestir, xals, bosses, catifes,..) fins a projectes en volum (cistells, "amigurumis", decoració per la llar...). Professora: Montse Roure Organitza: Centre Cívic Pla de Palau
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25102	MOVIMENT SUAU A LA CADIRA (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Activitat adreçada a la gent gran amb dificultat de moviment que vulgui mantenir-se en forma d'una manera divertida. Fem exercicis suaus asseguts de coordinació, mobilitat i flexibilitat. També treballem la memòria i practicarem senzilles coreografies amb la música. L'objectiu és passar-s'ho bé i sentir-se cada dia millor. Professora: Evelyn Reinprecht
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25103	GRUP DE JOC PER A NADONS (3-6 MESOS) I LES SEVES FAMILIES (OCT-DES)
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	És un espai dedicat a les famílies amb nadons d'entre 3 mesos i 6 mesos, on poder gaudir de 9 sessions de joc lliure dins d'un ambient cuidat i segur amb material que acompanya i estimula el desenvolupament motor i cognitiu. Aquest espai també facilita la interacció amb altres famílies per compartir experiències sobre la criança i el desenvolupament dels petits. Acompanyat i orientat per una professional de la petita infància de l'espai de criança Set estrelles. Sempre des d'una mirada respectuosa en els processos dels petits, donant espai i temps a la pròpia activitat autònoma de l'infant i crear un vincle segur i ferm per construir una bona autoestima. A càrrec de Cristina Sánchez Quera de la Cooperativa Set Estrelles - espai de criança Organitza: Centre Cívic Pla de Palau
Nascuts entre	01/04/2025 a 01/07/2025
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25104	GRUP DE JOC PER A NADONS (3-6 MESOS) I LES SEVES FAMILIES (GEN-MARÇ)
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	És un espai dedicat a les famílies amb nadons d'entre 3 mesos i 6 mesos, on poder gaudir de 9 sessions de joc lliure dins d'un ambient cuidat i segur amb material que acompanya i estimula el desenvolupament motor i cognitiu. Aquest espai també facilita la interacció amb altres famílies per compartir experiències sobre la criança i el desenvolupament dels petits. Acompanyat i orientat per una professional de la petita infància de l'espai de criança Set estrelles. Sempre des d'una mirada respectuosa en els processos dels petits, donant espai i temps a la pròpia activitat autònoma de l'infant i crear un vincle segur i ferm per construir una bona autoestima. A càrrec de Cristina Sánchez Quera de la Cooperativa Set Estrelles - espai de criança Organitza: Centre Cívic Pla de Palau
Nascuts entre	22/07/2025 a 22/10/2025
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25105	GRUP DE JOC PER A NADONS (3-6 MESOS) I LES SEVES FAMILIES (ABRIL-JUNY)
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	És un espai dedicat a les famílies amb nadons d'entre 3 mesos i 6 mesos, on poder gaudir de 9 sessions de joc lliure dins d'un ambient cuidat i segur amb material que acompanya i estimula el desenvolupament motor i cognitiu. Aquest espai també facilita la interacció amb altres famílies per compartir experiències sobre la criança i el desenvolupament dels petits. Acompanyat i orientat per una professional de la petita infància de l'espai de criança Set estrelles. Sempre des d'una mirada respectuosa en els processos dels petits, donant espai i temps a la pròpia activitat autònoma de l'infant i crear un vincle segur i ferm per construir una bona autoestima. A càrrec de Cristina Sánchez Quera de la Cooperativa Set Estrelles - espai de criança Organitza: Centre Cívic Pla de Palau
Nascuts entre	09/10/2025 a 09/01/2026
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	5

PA25106	PINTURA, ART I CREACIÓ (+16 ANYS)
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	A través de la pintura i les diferents tècniques pictòriques, aprendrem a experimentar, crear i comunicar a través de l'art. Treballarem amb diversos materials com aquarel·les, pigments naturals, tintes, pastes de textura i altres recursos pictòrics, tot explorant les seves possibilitats tècniques i expressives. Les sessions es desenvoluparan des d'una mirada contemporània, connectant amb referents actuals del món de l'art i aprofundint en el llenguatge visual com a eina de reflexió i creació. Es fomentarà el desenvolupament d'un criteri propi, així com l'aprenentatge d'eines plàstiques per aprofundir en una pràctica pictòrica personal i rigorosa. El material no està inclòs al preu del curs. A inici del curs es farà un pagament a secretaria de 40¤ per la compra de material conjunt. Professora: Raquel Moron
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25107	ESCRIPTURA CREATIVA
Grup / Tipus	Ciència, literatura i pensament / Única
Descripció	La finalitat d'aquest taller és reunir a persones que els agrada escriure i compartir aquesta passió per l'escriptura, aprenent els uns dels altres a través dels nostres processos creatius personals. A càrrec de l'Amparo Carretero Saiz
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25108	EN MASCULÍ CONSCIENT - CERCLE D'HOMES
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Tallers grupals destinats a homes on es treballarà en la difusió de models alternatius, diversos i flexibles de masculinitat que possibilitin l'equitat entre homes i dones. Tractarem la manera d'aconseguir un més alt grau d'implicació dels homes en la criança i cura dels fills i filles des de l'embaràs de la parella, millorant les seves capacitats parentals i afectives i la solució dels dubtes i preocupacions que puguin sorgir. Revisarem els rols i estereotips de gènere que dificulten la cura dels fills i la implicació en les tasques de casa, les responsabilitats familiars i l'educació. Aprenem a organitzar-nos per afavorir la cura dels fills/es, treballant la implicació i coresponsabilitat dels homes des de les seves necessitats, preocupacions i inquietuds. Organitza: Ajuntament de Girona, Temps per Cures, Corresponsables, Generalitat de Catalunya i Gobierno de España-Ministerio de Igualdad Col·labora: Centre Cívic Pla de Palau
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	6

PA25110	DESCOBRIM EL MÓN DIGITAL (Palau)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Curs per a formar a la ciutadania i acompanyar-la en l'ús segur i responsable d'Internet i dels dispositius mòbils. Utilitzem les tecnologies digitals de forma esporàdica: Descobrim el mòbil, La primera trucada, Que hi ha algú?, El poso al meu gust i activo el WiFi! Organitza: Generalitat de Catalunya. Més Digitals Nascor Formación i Ajuntament de Girona
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1965
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	3

PA25111	ENS MOVEM PEL MÓN DIGITAL (Palau)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Curs per a formar a la ciutadania i acompanyar-la en l'ús segur i responsable d'Internet i dels dispositius mòbils. Usem les tecnologies digitals de manera habitual, però no tenim autonomia per encarar-ne nous usos: Crear i fer servir el correu electrònic, Fer fotos i vídeos, Navegar per la xarxa, Vigilar què diem i què fem! Organitza: Generalitat de Catalunya. Més Digitals Nascor Formación i Ajuntament de Girona
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1965
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	2

PA25112	ENS ENDINSEM AL MÓN DIGITAL (Palau)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Curs per a formar a la ciutadania i acompanyar-la en l'ús segur i responsable d'Internet i dels dispositius mòbils. Tenim una autonomia bàsica en l'ús de les tecnologies digitals, però volem aprofundir-hi: Com puc anar a..., Fer tràmits i gestions des del mòbil, Desar i compartir, Relaxar-se i gaudir. Organitza: Generalitat de Catalunya. Més Digitals Nascor Formación i Ajuntament de Girona
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1965
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25113	CICLE L'ART A TRAVÉS DELS COLORS: SIGNIFICATS, ÈPOQUES I EMOCIONS.
Grup / Tipus	Ciència, literatura i pensament / Única
Descripció	A partir d'una selecció de diferents colors, relacionarem obres de la cultura artística i visual i artistes de diferents èpoques, creant un discurs ampli i visualment pluridisciplinari. Cada sessió la dedicarem a un color i a les relacions que es puguin establir. Seguirem un fil cromàtic que teixirà recorreguts complementaris per les històries de les arts. Més informació del contingut de cada sessió i inscripcions gratuïtes a l'Agenda de Girona www.girona.cat/agenda A càrrec de Cristina Simon Organitza: Centre Cívic Pla de Palau
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	15

PA25201	HATHA IOGA. GRUP 1
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Classes de hatha-ioga per equilibrar el cos i la ment, reduir l'estrès i millorar la qualitat de vida. Prendre consciència del propi cos mitjançant exercicis suaus, asanas, respiracions, pranayamas i aprendre a relaxar-lo, ens aporta calma i serenitat a la nostra vida. Professora: Dolors Garcia
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	3

PA25202	HATHA IOGA. GRUP 2
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Classes de hatha-ioga per equilibrar el cos i la ment, reduir l'estrès i millorar la qualitat de vida. Prendre consciència del propi cos mitjançant exercicis suaus, asanas, respiracions, pranayamas i aprendre a relaxar-lo, ens aporta calma i serenitat a la nostra vida. Professora: Dolors Garcia
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25203	HATHA IOGA. GRUP 3
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Classes de hatha-ioga per equilibrar el cos i la ment, reduir l'estrès i millorar la qualitat de vida. Prendre consciència del propi cos mitjançant exercicis suaus, asanas, respiracions, pranayamas i aprendre a relaxar-lo, ens aporta calma i serenitat a la nostra vida. Professora: Dolors Garcia
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	1

PA25204	TAI TXI. INTERMEDI. GRUP 1
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Tai txi txuan, l'art marcial de la polaritat. És un estil d'entrenament xinès, que té les seves arrels tant en un sistema de lluita com en antics models de treball corporals energètics. Sovint se'n destaca els nombrosos beneficis terapèutics per a la salut corporal que ens aporta, sempre lligats al benestar emocional i mental. També és conegut com l'art de la meditació en moviment. Aquest grup és per a persones que ja hagin tingut contacte amb el Tai Txi amb anterioritat. Professor: Xavier Álvarez
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	5

PA25205	TAI TXI. INTERMEDI. GRUP 2
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Tai txi txuan, l'art marcial de la polaritat. És un estil d'entrenament xinès, que té les seves arrels tant en un sistema de lluita com en antics models de treball corporals energètics. Sovint se'n destaca els nombrosos beneficis terapèutics per a la salut corporal que ens aporta, sempre lligats al benestar emocional i mental. També és conegut com l'art de la meditació en moviment. Aquest grup és per a persones que ja hagin tingut contacte amb el Tai Txi amb anterioritat. Professor: Xavier Álvarez
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	3

PA25206	TAI TXI. INICIAL. GRUP 3
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Tai txi txuan, l'art marcial de la polaritat. És un estil d'entrenament xinès, que té les seves arrels tant en un sistema de lluita com en antics models de treball corporals energètics. Sovint se'n destaca els nombrosos beneficis terapèutics per a la salut corporal que ens aporta, sempre lligats al benestar emocional i mental. També és conegut com l'art de la meditació en moviment. Aquest grup és per a persones que no hagin tingut mai contacte amb el Tai Txi. Professor: Xavier Álvarez
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25207	DEFENSA PERSONAL FEMENINA (OCT-FEB)(+14 ANYS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Amb una instructora dona i experta, aprendràs tot el que necessites saber per defensar-te de possibles agressors, incloent què és la defensa personal femenina i les tècniques d'autoprotecció que són adequades per a qualsevol persona. Professora: Diana Stirbu
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2011
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25208	DEFENSA PERSONAL FEMENINA (FEB-JUNY)(+14 ANYS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Amb una instructora dona i experta, aprendràs tot el que necessites saber per defensar-te de possibles agressors, incloent què és la defensa personal femenina i les tècniques d'autoprotecció que són adequades per a qualsevol persona. Professora: Diana Stirbu
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2011
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25209	ZUMBA (+14 ANYS)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Balls coreografiats, on a través del moviment de diferents estils de músiques buscarem divertir-nos fent salut. Cal portar tovallola i aigua. Professor: Gerard Alcaide
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2011
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25210	COSTURA I ARRANJAMENTS
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Curs per a iniciar als i les participants en l'ús de la màquina de cosir, ensenyarem tècniques bàsiques de costura a través de la realització de peces senzilles i útils, promovent a més l'arranjament i la reutilització creativa de roba (upcycling). Caldrà portar màquina de cosir, si no en teniu veniu el primer dia sense i en parlem. Per al material farem un llistat el primer dia (fils, agulles, tisores,...) Professora: Dolors Contreras
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25211	BRODATS
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Descobreix l'art de brodar i crear peces úniques amb les teves pròpies mans. En aquest curs aprendràs les bases del brodat a mà, explorant diverses tècniques i materials perquè puguis desenvolupar la teva creativitat, creant el nostre mostrari i aplicant els brodats, decorant diverses peces de roba. No es necessari tenir coneixement previs. Començarem des de zero i avançarem pas a pas fins a realitzar brodats elaborats amb diferents tècniques. Per al material farem un llistat el primer dia (fils, agulles, tisores,...) Professora: Dolors Contreras
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	2

PA25212	ANGLÈS INICIAL
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Curs adreçat a persones que no han tingut cap contacte previ amb l'anglès i volen començar a comunicar-se de manera senzilla i pràctica. L'objectiu és aprendre vocabulari i expressions bàsiques per fer-se entendre en situacions quotidianes com saludar, presentar-se, demanar menjar, fer una compra o preguntar per una adreça. La metodologia és comunicativa i participativa, amb un enfocament pràctic que prioritza la comprensió oral i l'expressió parlada per sobre de la gramàtica. No cal cap coneixement previ, només ganes d'aprendre i passar-ho bé mentre descobrim una nova llengua. Professor: Josep Frigola
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25213	ANGLÈS CONVERSA (NIVELL MITJÀ)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Aquest curs s'adreça a persones que ja tenen una base d'anglès i volen millorar la fluïdesa i la seguretat a l'hora de parlar. A través de converses guiades, simulacions de situacions reals i activitats pràctiques, posant èmfasi en la comprensió i l'expressió oral. Ideal per a qui vol posar en pràctica els coneixements que ja té, guanyar confiança i expressar-se amb més naturalitat en anglès. Professor: Josep Frigola
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25215	CUINA CREATIVA. SORPRÈN AMB ELS TEUS PLATS (+16 anys)
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Una proposta pensada per a qui gaudeix cuinant i vol descobrir idees noves per sorprendre a casa amb receptes originals i plenes de sabor. Aprendrem a preparar postres i aperitius creatius per a festes, i explorarem elaboracions que combinen tècniques modernes amb una cuina casolana i assequible. Des de pastisseria saludable i versions reinventades de clàssics fins a tapes creatives o propostes inspirades en la cuina d'autor, sempre amb un enfocament pràctic, proper i estimulant. Un espai per aprendre, experimentar i gaudir entre fogons al llarg de l'any. El curs consta de 6 sessions: 25 de novembre i 2 de desembre de 2025 i 27 de gener, 3 de febrer i 17 i 24 de març de 2026. Professors: Zigor Saurina i Maria Ràfols
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25301	QIGONG (TXI-KUNG), MÈTODE COR DEL TAO (ESPAI GENT GRAN)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	En les sessions setmanals utilitzarem el moviment corporal per regular els òrgans i les emocions, aconseguint un major equilibri i benestar. Professora: Anna Grabalosa Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1965
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	2

PA25303	HATHA IOGA SUAU (ESPAI GENT GRAN)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Introdueix-te a la pràctica del ioga a través de les postures, la respiració conscient, la meditació i la relaxació per retrobar el teu centre i vitalitat. Professora: Anna Grabalosa Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1965
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	2

PA25304	HATHA IOGA DINÀMIC
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Postures dinàmiques per un cos més fort i una ment més desperta. Material a portar: màrfega, bloc i cinturó Professora: Mariem Bouhasfour Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25305	PILATES INICIACIÓ (+ 16 ANYS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	No cal experiència! Ideal per iniciar i conèixer el propi cos, adaptarem el moviment a cada necessitat. Reforç profund de la faixa abdominal, millora del to del sòl pelvià, alliberament del dolor esquena i guany de força muscular. El moviment es vida! Professora: Elena Pagès Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25306	PILATES INTERMEDI/AVANÇAT (+ 16 ANYS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Ideal per entendre millor els moviments i el control del sòl pelvià, enfortir la faixa abdominal, guanyar força muscular, i millorar la mobilitat articular. Treball profund amb el propi pes i també amb material extern segons necessitats. El moviment es vida! Professora: Elena Pagès Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25307	DIBUIX I PINTURA
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Des de la branca del dibuix i la pintura es treballarà la comunicació visual. Contemplarem, entre d'altres, els colors, les formes, buscarem poder fer aflorar en cada un dels usuaris aquella forma personal que tenim en la creació d'imatges. Material no inclòs. Professora: Oriol Tuca Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	2

PA25308	AQUAREL·LA
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Si teniu inquietud, ànima d'artista i voleu iniciar-vos en l'aquarel·la, veniu a l'Associació de Veïns i Veïnes de l'Eixample a aprendre les arts bàsiques com el domini de l'aigua i els colors (base de l'aquarel·la), per fluir com a pintors on aflora la vostra sensibilitat. Us esperem!!! Professora: Alfons Jiménez Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	3

PA25310	MANUALITATS CREATIVES (GEN-MARÇ)
Grup / Tipus	Manualitats - monogràfics / Única
Descripció	Aprendrem a fer manualitats amb envasos d'ous, pots de vidre, còdols, caixes de sabates/fusta, laca d'ungles, texans vells, etc... Professora: Amèlia González Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	14

PA25311	MANUALITATS CREATIVES (MARÇ-JUNY)
Grup / Tipus	Manualitats - monogràfics / Única
Descripció	Aprendrem a fer manualitats amb envasos d'ous, pots de vidre, còdols, caixes de sabates/fusta, laca d'ungles, texans vells, etc... Professora: Amèlia González Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	11

PA25312	COSTURA CREATIVA. TARDOR (+16 ANYS)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - monogràfics / Única
Descripció	Curs dirigit a persones que es vulguin iniciar en costura o que els interessi millorar el seu nivell. Professora: Núria Quer Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25313	COSTURA CREATIVA. HIVERN (+16 ANYS)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - monogràfics / Única
Descripció	Curs dirigit a persones que es vulguin iniciar en costura o que els interessi millorar el seu nivell. Professora: Núria Quer Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25314	COSTURA CREATIVA. PRIMAVERA (+16 ANYS)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - monogràfics / Única
Descripció	Curs dirigit a persones que es vulguin iniciar en costura o que els interessi millorar el seu nivell. Professora: Núria Quer Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25315	APRÈN A BALLAR SARDANES
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	Coneixement de la metodologia de la sardana, la seva història i el punteig-dansa. Part musical de la sardana, instruments, so, formacions i compositors. Professor: Pere Güell Poch Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2011
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25316	ANGLÈS INICIAL
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Aprendrem a comunicar-nos en situacions quotidianes, continuarem prioritzant l'expressió i la comprensió oral, partint d'estructures senzilles i vocabulari de nivell bàsic de forma gradual i distesa. Professora: Irene Oliveras Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25317	INTERACTIVE ENGLISH. TRAVEL ENGLISH I. ELEMENTARY
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Aquest curs està pensat per a persones que tinguin un nivell de la llengua anglesa. Veniu a aprendre l'anglès d'una manera més amena! Veniu a aprendre l'anglès d'una manera més amena! Aprendrem les nocions elementals per a poder mantenir una conversa senzilla i llegir textos bàsics. Posarem l'anglès en pràctica i gaudirem de l'idioma en un entorn relaxat i natural. Professora: Ruth Sharp. The Hub Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	1

PA25318	INTERACTIVE ENGLISH. TRAVEL ENGLISH II. PRE-INTERMEDIATE
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Aquest curs està pensat per a persones que tinguin un nivell de la llengua anglesa. Veniu a aprendre l'anglès d'una manera més amena! Veniu a aprendre l'anglès d'una manera més amena! Aprendrem les nocions elementals per a poder mantenir una conversa senzilla i llegir textos bàsics. Posarem l'anglès en pràctica i gaudirem de l'idioma en un entorn relaxat i natural. Professora: Ruth Sharp. The Hub Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25319	CONVERSA. ANGLÈS PER A VIATJAR. NIVELL 2
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	En aquest curs ampliarem el vocabulari i serem capaços de tenir una conversa fluida. Professora: Cristina Colomer Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25320	ANGLÈS PER A VIATJAR. NIVELL 1
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Curs pensat per a persones que tenen coneixements d'anglès. Veniu a aprendre l'anglès d'una manera més amena! Professora: Cristina Colomer Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25322	JOC EN ANGLÈS. HIVERN (7-10 ANYS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Curs per a infants de 7 a 10 anys per a reforçar l'anglès a través de jocs. Professorat: Son Pepani Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/2015 a 31/12/2018
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	12

PA25323	JOC EN ANGLÈS. PRIMAVERA (7-10 ANYS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Curs per a infants de 7 a 10 anys per a reforçar l'anglès a través de jocs. Professorat: Son Pepani Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/2015 a 31/12/2018
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	12

PA25324	PARLARE ITALIANO. INICIACIÓ A L'ITALIÀ
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Aquest curs s'adreça a persones que estiguin interessades i vulguin iniciar-se en aquest idioma. Aprendre el vocabulari útil per poder començar a parlar-lo i fer-se entendre. Crear situacions i expressions quotidianes per conèixer les costums i el país. El nivell és inicial, no caldrà portar cap material específic a part d'una llibreta. Professora: Montse Oliveras Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25326	TASTETS DE L'EIXAMPLE. GALETES ARTESANES
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Som "La Galeta Artesana" i ens dediquem a fer galetes casolanes, amb productes de qualitat i de proximitat, fetes de manera totalment artesanal. No hi posem mai cap colorant, ni conservant ni additiu. Farem dos tipus de galetes, un amb xocolata i l'altre sense. Son galetes molt fàcils de fer que vosaltres les podreu fer a casa. Professora: Eulalia Pallares. La Galeta Artesana Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25327	TASTETS DE L'EIXAMPLE. TAST DE FORMATGES
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Tast de formatges de diferents països Denominació d'Origen Protegida. Professor: Marc . La Noucentista Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25328	FOTOGRAFIA AMB CÀMERA REFLEX
Grup / Tipus	Fotografia i audiovisual / Única
Descripció	Tens una càmera Reflex? Vols treure-li el màxim de suc? Vine a l'Eixample! Aprendrem la tècnica bàsica fotogràfica, dominarem la nostra càmera, analitzarem la composició de la imatge, explicarem la historia de la fotografia i alguna sorpresa més! Practicarem amb les nostres càmeres a classe i a casa. I per acabar, un dissabte, farem una sortida al matí per a practicar tot el que hem après! T'hi apuntes? Professor: Jordi Güell Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25329	ESPAI DE CRIANÇA (0-6 ANYS)
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	El contingut de les sessions s'adaptarà a les necessitats de les famílies participants i les edats dels seus infants. A càrrec del CAP Montilivi Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/2019 a 07/10/2025
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	3

PA25330	GRUP D'ACOMPANYAMENT AL DOL
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Espai on compartir i trobar pautes que puguin ser d'ajuda a transitar el dol. A càrrec de REBEC Programa de Referents de Benestar Emocional Comunitari. CAP Montilivi Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	13

PA25331	AFRONTEM LES FESTES SENSE UN ÉSSER ESTIMAT
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Espai on compartir i on trobar pautes que puguin ser d'ajuda en aquestes festes de Nadal davant la pèrdua d'un ésser estimat. A càrrec de REBEC Programa de Referents de Benestar Emocional Comunitari. CAP Montilivi Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	14

PA25332	MILLORA LA QUALITAT DEL SON. TARDOR
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Com funciona, facilitar la conciliació del son i la seva eficiència. A càrrec de REBEC Programa de Referents de Benestar Emocional Comunitari. CAP Montilivi Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25333	MILLORA LA QUALITAT DEL SON. PRIMAVERA
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Com funciona, facilitar la conciliació del son i la seva eficiència. A càrrec de REBEC Programa de Referents de Benestar Emocional Comunitari. CAP Montilivi Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	5

PA25334	PARLEM DE LA MENOPAUSA
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Diagnòstic, simptomatologia, tractaments i gestió emocional. A càrrec de REBEC Programa de Referents de Benestar Emocional Comunitari. CAP Montilivi Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	10

PA25335	DOCUMENT DE VOLUNTATS ANTICIPADES
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Informació i resolució de dubtes sobre la declaració de voluntats anticipades com a forma d'expressió de l¿autonomia persona en relació amb la pròpia salut. A càrrec de REBEC Programa de Referents de Benestar Emocional Comunitari. CAP Montilivi Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	22

PA25336	PARLEM D'EMOCIONS (ESPAI GENT GRAN)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Un espai per compartir i comunicar-se lliurament. Professora: Fina Castellà Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1965
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	7

PA25337	TALLER DE MEMÒRIA (ESPAI GENT GRAN)
Grup / Tipus	Memòria i reforç de la llengua / Única
Descripció	Espai pensat per a la gent gran del barri de l'Eixample que vulguin fer diferents activitats i trobar-se amb altra gent. Fem exercicis de memòria i passem-ho bé! Professora: Fina Castellà Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1965
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25338	ENS ENDINSEM AL MÓN DIGITAL (Eixample)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Aprofundir en les possibilitats que ens ofereix el mòbil per facilitar la vida quotidiana. Programa "Més Digitals" Professora: Clàudia Trias i Buixeda Organitza: AV Eixample i Generalitat de Catalunya
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25339	ENS MOVEM PEL MÓN DIGITAL (Eixample)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Aprofundir en les possibilitats que ens ofereix el mòbil per facilitar la vida quotidiana. Programa "Més Digitals" Professora: Clàudia Trias i Buixeda Organitza: AV Eixample i Generalitat de Catalunya
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	0

PA25340	LA MEVA SALUT
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Taller per a conèixer i fer més àgils les gestions de salut amb el mòbil. A càrrec de REBEC Programa de Referents de Benestar Emocional Comunitari. CAP Montilivi Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	13

PA25343	ESCACS HIVERN (+ 16 ANYS)
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Conèixer el vocabulari i moviment de les peces. Dominar files, columnes i diagonals. Practicar el joc, obertures, finals i temes tàctics. Practicar el joc tot jugant. Professor: Josep Serra. Club Escacs Gerunda Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	14

PA25344	ESCACS PRIMAVERA (+ 16 ANYS)
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Conèixer el vocabulari i moviment de les peces. Dominar files, columnes i diagonals. Practicar el joc, obertures, finals i temes tàctics. Practicar el joc tot jugant. Professor: Josep Serra. Club Escacs Gerunda Organitza: AV Eixample
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Local Social AV Eixample
Places lliures	14

PA25403	ESCACS PER ADULTS. INICIACIÓ
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Curs d'iniciació als escacs per adults. Més informació: club@escacsgerunda.cat / www.escacsgerunda.cat
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	8

PA25404	ESCACS PER ADULTS. INTERMEDI
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Curs de nivell intermedi d'escacs per adults. Més informació: club@escacsgerunda.cat / www.escacsgerunda.cat
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	7

PA25405	ESCOLA D'ESCACS CONSOLIDACIÓ (6-14 ANYS)
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Es farà una sessió informativa per a pares i mares dels inscrits. Més informació: club@escacsgerunda.cat / www.escacsgerunda.cat
Nascuts entre	01/01/2011 a 31/12/2019
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	4

PA25406	ESCOLA D'ESCACS INICIACIÓ (6-14 ANYS)
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Es farà una sessió informativa per a pares i mares dels inscrits. Més informació: club@escacsgerunda.cat / www.escacsgerunda.cat
Nascuts entre	01/01/2011 a 31/12/2019
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	3

PA25407	ESCOLA D'ESCACS (6-14 ANYS)
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Es farà una sessió informativa per a pares i mares dels inscrits. Més informació: club@escacsgerunda.cat / www.escacsgerunda.cat
Nascuts entre	01/01/2011 a 31/12/2019
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25408	ESCACS PER A TOTHOM
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Espai de joc obert perquè tothom qui ho vulgui pugui venir a jugar partides d'escacs amb altre gent. Més informació: club@escacsgerunda.cat , www.escacsgerunda.cat
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2019
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	16

PA25501	COOK AND CHAT AUTUMN. CUINA I CONVERSA EN ANGLÈS
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Vols practicar el teu anglès mentre aprens a preparar plats fàcils i saborosos (principalment vegetarians) basats en cuines de tot el món? Vine a Cook and Chat! Cada quadrimestre estarà organitzat per temes diferents o bé per ingredients de temporada, per exemple, a la tardor/hivern farem sopes, curris, cuina mexicana i plats de carbassa, moniato. A cada sessió, farem receptes diferents perquè tothom hi pugui participar i llavors dinarem tots junts! No va només de cuina: coneix gent nova, fes nous amics, i parla del menjar i de la vida en anglès. Let's cook and chat! El preu del curs cobreix tots els ingredients i el nivell recomanat d'anglès és intermedi. *Les receptes no es repeteixen mai. Recomanem inscriure's a totes dues parts al setembre per assegurar-se la plaça durant tot el curs. Més informació: Associació The Hub bara.the.hub@gmail.com
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25502	COOK AND CHAT SPRING. CUINA I CONVERSA EN ANGLÈS
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Vols practicar el teu anglès mentre aprens a preparar plats fàcils i saborosos (principalment vegetarians) basats en cuines de tot el món? Vine a Cook and Chat! Cada quadrimestre estarà organitzat per temes diferents o bé per ingredients de temporada, per exemple, a la primavera farem amanides, sushi, cuina italiana, grega, tailandesa etc. A cada sessió, farem receptes diferents perquè tothom hi pugui participar i llavors dinarem tots junts! No va només de cuina: coneix gent nova, fes nous amics, i parla del menjar i de la vida en anglès. Let's cook and chat! El preu del curs cobreix tots els ingredients i el nivell recomanat d'anglès és intermedi. Les receptes no es repeteixen mai. Recomanem inscriure's a totes dues parts al setembre per assegurar-se la plaça durant tot el curs. Més informació: Associació The Hub bara.the.hub@gmail.com
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2019
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	3

PA25503	CREATIVE KIDS. GRUP 1 (2-4 ANYS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Voleu venir amb els vostres nens a desenvolupar la seva imaginació i creativitat artística i musical en anglès? Doncs aquesta és l'activitat perfecte per a vosaltres. És l'edat ideal per absorbir l'anglès amb naturalitat a través d'activitats divertides. Cantarem, tocarem, ballarem, pintarem, farem manualitats, jocs, contes i molt més! Amb l'ajuda de diferents recursos, farem volar la nostra imaginació en un petit món creatiu angloparlant, una mini immersió lingüística al teu costat! Let's get creative! Per a nens i nenes de I2 a I4 amb acompanyant. Cal fer una inscripció per a cada nen o nena. Material inclòs. Més informació: Associació The Hub melanie.the.hub@gmail.com / bara.the.hub@gmail.com / ruth.the.hub@gmail.com
Nascuts entre	01/01/2021 a 31/12/2023
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	0

PA25504	CREATIVE KIDS. GRUP 2 (3-5 ANYS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Voleu venir amb els vostres nens a desenvolupar la seva imaginació i creativitat artística i musical en anglès? Doncs aquesta és l'activitat perfecte per a vosaltres. És l'edat ideal per absorbir l'anglès amb naturalitat a través d'activitats divertides. Cantarem, tocarem, ballarem, pintarem, farem manualitats, jocs, contes i molt més! Amb l'ajuda de diferents recursos, farem volar la nostra imaginació en un petit món creatiu angloparlant, una mini immersió lingüística al teu costat! Let's get creative! Per a nens i nenes de I3 a I5 amb acompanyant. Cal fer una inscripció per a cada nen o nena. Material inclòs. Més informació: Associació The Hub melanie.the.hub@gmail.com / bara.the.hub@gmail.com / ruth.the.hub@gmail.com
Nascuts entre	01/01/2020 a 31/12/2022
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	2

PA25505	SPEAK AND PLAY AUTUMN. DINÀMIQUES D'EXPRESSIÓ ORAL D'ANGLÈS (+16 ANYS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Vine al Speak and Play, un curs dinàmic de conversa per a adults estructurada al voltant de temes que fan pensar. Mitjançant activitats imaginatives i entretingudes dirigides per una professora nord-americana, es faran exercicis basats en jocs de rol, debats, propostes d'escriptura creativa i jocs. L'enfocament principal serà la fluïdesa i la confiança, així com l'expressió personal i la comunicació, però també treballarem la precisió. Let's speak and play! El nivell recomanat d¿anglès és intermedi. Aquest curs (30 sessions) està dividit en dues parts (Autumn: octubre - gener i Spring: febrer - maig) de 15 sessions. Recomanem inscriure¿s a totes dues parts al setembre per assegurar-se la plaça durant tot el curs. Més informació: Associació The Hub melanie.the.hub@gmail.com / bara.the.hub@gmail.com / ruth.the.hub@gmail.com
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	3

PA25506	SPEAK AND PLAY SPRING. DINÀMIQUES D'EXPRESSIÓ ORAL D'ANGLÈS (+16 ANYS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Vine al Speak and Play, un curs dinàmic de conversa per a adults estructurada al voltant de temes que fan pensar. Mitjançant activitats imaginatives i entretingudes dirigides per una professora nord-americana, es faran exercicis basats en jocs de rol, debats, propostes d'escriptura creativa i jocs. L'enfocament principal serà la fluïdesa i la confiança, així com l'expressió personal i la comunicació, però també treballarem la precisió. Let's speak and play! El nivell recomanat d¿anglès és intermedi. Aquest curs (30 sessions) està dividit en dues parts (Autumn: octubre - gener i Spring: febrer - maig) de 15 sessions. Recomanem inscriure's a totes dues parts al setembre per assegurar-se la plaça durant tot el curs. Més informació: Associació The Hub melanie.the.hub@gmail.com / bara.the.hub@gmail.com / ruth.the.hub@gmail.com
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	7

PA25601	TALLER OBERT DE PINTURA
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Taller de pintura obert on cada alumne treballa seguint els seus propis interessos, quant a temàtica i tècniques. En aquests grups hi ha una enorme riquesa perquè tots assistim al procés i explicacions del treball de companys atents a altres expectatives que, en moltes ocasions no coneixem, i acaben convertint-se en les nostres. En finalitzar el curs realitzem una exposició de les obres realitzades. Material no inclòs. Preofessor: Enric Lucas Organitza: AV Palau-sacosta
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Palau-sacosta
Places lliures	17

PA25602	BALLS DE SALÓ. NIVELL 1 (PER PARELLES)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Adreçat a parelles que vulguin iniciar-se als balls de saló i tinguin ganbes de passar-ho bé, aprenent a ballar d'una manera fàcil, entenedora i divertida, els diferents balls com: Salsa, Merengue, "Bachata", "Cha-cha-cha", Swing, Rumba, Bolero, Pas doble, Vals, i molt més. Cal inscriure a cada component de la parella i fer el pagament per separat. Professors: Manel i Remei Organitza: Av Palau-sacosta
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Palau-sacosta
Places lliures	0

PA25603	BALLS DE SALÓ. NIVELL 3 (PER PARELLES)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Sou tot uns experts amb els passos i com que ja els teniu consolidats; en aquest curs ampliarem coneixements i ens ho passarem molt bé. Cal inscriure a cada component de la parella i fer el pagament per separat. Professors: Manel i Remei Organitza: AV Palau-sacosta
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Palau-sacosta
Places lliures	6

PA25604	ENS MOVEM
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Moure el cos d'una manera sana ens aporta més qualitat de vida. Treballarem amb diferents tècniques: Estiraments específics i globals, moviments a ritme de música per activar el cos, exercicis de força, reeducació postural, exercicis de respiració, moviments bàsics de tai-txi ..., amb la idea de passar-ho bé i alhora ajudar a flexibilitzar el cos per sentir-vos millor. Professora: Carme Hernández Organitza: AV Palau-sacosta
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/01/2007
Equipament	Local Social Palau-sacosta
Places lliures	4

PA25605	CLUB DE LECTURA PALAU-SACOSTA
Grup / Tipus	Ciència, literatura i pensament / Única
Descripció	El nostre Club de Lectura té el mateix funcionament que la resta de clubs de la ciutat: fem trobades mensuals en les quals es comenten les obres triades entre els participants, i que solen ser d'una hora i mitja de durada, aproximadament. La trobada és una tertúlia informal en la qual comentem els aspectes que més ens han interessat o que més ens han sorprès del llibre d'aquell mes. Els llibres que llegim es demanen a les Biblioteques de Girona, les quals ens fan el préstec dels llibres que necessitem. Organitza: AV Palau-sacosta
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Palau-sacosta
Places lliures	0

PA25606	PANS ARTESANS 1 (+ 14 ANYS)
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	En aquest taller treballarem masses per elaborar pans amb diferents formes d'amasats, fermentacions i tipus de cocció. Farem pa de motlle, "salaillas" i "medias noches". Seureu al voltant de la cuina per veure totes les elaboracions i després hi haurà una degustació final. Apte per a tots els nivells culinaris. Et facilitarem les receptes impreses en paper. Si aquest dia no pots assistir, pots lliurar el teu lloc a una altra persona. IMPORTANT: Si pateixen alguna intolerància, adaptarem les receptes. No repetim les receptes de tallers anteriors. Professora: Liliana Santos Organitza: AV Palau-sacosta
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2011
Equipament	Local Social Palau-sacosta
Places lliures	0

PA25607	PANS ARTESANS 2 (+ 14 ANYS)
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	En aquest taller treballarem masses per elaborar pans amb diferents formes d'amasats, fermentacions i tipus de cocció. Farem pataquetes valencianes, batbout (pa marroquí) i pa d'all i formatge. Seureu al voltant de la cuina per veure totes les elaboracions i després hi haurà una degustació final. Apte per a tots els nivells culinaris. Et facilitarem les receptes impreses en paper. Si aquest dia no pots assistir, pots lliurar el teu lloc a una altra persona. IMPORTANT: Si pateixen alguna intolerància, adaptarem les receptes. No repetim les receptes de tallers anteriors. Professora: Liliana Santos Organitza: AV Palau-sacosta
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2011
Equipament	Local Social Palau-sacosta
Places lliures	5

PA25608	ENTRANTS ORIGINALS (+ 14 ANYS)
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Tens convidats i no vols cuinar de manera tradicional? Prepararem elaboracions per oferir uns entrants divertits i poder començar un bon àpat en trobades familiars o amb amics. Seureu al voltant de la cuina per veure totes les elaboracions i després hi haurà una degustació final. Apte per a tots els nivells culinaris. Et facilitarem les receptes impreses en paper. Si aquest dia no pots assistir, pots lliurar el teu lloc a una altra persona. IMPORTANT: Si pateixen alguna intolerància, adaptarem les receptes. No repetim les receptes de tallers anteriors. Professora: Liliana Santos Organitza: AV Palau-sacosta
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2011
Equipament	Local Social Palau-sacosta
Places lliures	3

PA25609	COOKIES AMERICANES (+ 14 ANYS)
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	T'agrada la cuina dolça i vols aprendre a fer galetes irresistibles? Vine al nostre taller i descobreix els secrets de tres receptes espectaculars que faran les delícies de petits i grans. Seureu al voltant de la cuina per veure totes les elaboracions i després hi haurà una degustació final. Apte per a tots els nivells culinaris. Et facilitarem les receptes impreses en paper. Si aquest dia no pots assistir, pots lliurar el teu lloc a una altra persona. IMPORTANT: Si pateixen alguna intolerància, adaptarem les receptes. No repetim les receptes de tallers anteriors. Professora: Liliana Santos Organitza: AV Palau-sacosta
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2011
Equipament	Local Social Palau-sacosta
Places lliures	0

PA25701	CANT CORAL
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Cantem cançons tradicionals catalanes i modernes. Participem amb la Polifònica de Figueres, en concerts i trobades de coral. Professor: Dani Mancebo Organitza: AV Montilivi
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	Local Social de Montilivi
Places lliures	7

PA25702	PILATES (+ 16 ANYS)(DIMARTS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Vine a posar-te en forma, millora la teva flexibilitat i tonifica la teva musculatura amb el sistema Pilates. Professora: Sandra Andrada Organitza: AV Montilivi
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Gimnàs de l'escola Pericot.
Places lliures	0

PA25703	PILATES (+ 16 ANYS)(DIJOUS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Vine a posar-te en forma, millora la teva flexibilitat i tonifica la teva musculatura amb el sistema Pilates. Professora: Sandra Andrada Organitza: AV Montilivi
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Gimnàs de l'escola Pericot.
Places lliures	0

PA25704	ZUMBA (+ 16 ANYS)(DILLUNS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Vine a posar-te en forma de manera divertida amb classes de zumba, una disciplina esportiva a base d'exercicis aeròbics a ritme de música llatina. Professora: Emilia Benjumeu Montañez Organitza: AV Montilivi
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Gimnàs de l'escola Pericot.
Places lliures	22

PA25705	ZUMBA (+ 16 ANYS)(DIMECRES)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Vine a posar-te en forma de manera divertida amb classes de zumba, una disciplina esportiva a base d'exercicis aeròbics a ritme de música llatina. Professora: Emilia Benjumeu Montañez Organitza: AV Montilivi
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	Gimnàs de l'escola Pericot.
Places lliures	26

PA25901	ECONOMIA DEL BÉ COMÚ. RESPOSTES A LA CRISIS DEL CAPITALISME, ARA I AQUÍ.
Grup / Tipus	Natura, ecologia i sostenibilitat / Única
Descripció	Grup de reflexió entorn la proposta de l'Economia del Bé Comú, una alternativa realista a l'actual model econòmic. A partir de diferents blocs temàtics analitzarem com és el nou paradigma econòmic que necessitem i aprendrem a construir el món més just i sostenible que volem. Ens constituirem en un grup de treball i reflexió sobre la proposta de Christian Felber i com s'aplica al nostre entorn més proper i de forma immediata. L'enfocament serà totalment divulgatiu i rigorós. Tothom hi és convidat a participar en el debat de l'economia entesa com a gestió del recursos al serveis de les persones. Alguns dels temes que tractarem seran: Idees bàsiques de l'economia, la banca, la propietat, el sentit de l'economia, la democràcia, els valors en l'economia, les relacions amb els ODS de l'ONU, i amb altres economies transformadores Sessions: 4 d'octubre, 8 de novembre i 13 de desembre de 2025 i 10 de gener, 7 de febrer, 7 de març, 11 d'abril, 9 de maig i 6 de juny de 2026 Organitza: Associació Economia del Bé Comú - Grup local de Girona Més informació: www.ebcgirona.cat
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	9

PA25902	TALLERS DE VINS EUROPEUS
Grup / Tipus	Vins i altres begudes / Única
Descripció	Cicle de vuit sessions de tallers de diferents vins europeus, cada tast serà d'un país diferent i anirà acompanyat de formatges, melmelades i altres productes de proximitat. Descobrim el món del vi, des de la percepció sensorial viatjarem amb el gust fins al lloc on neix el vi que es presenti, amb sabors únics de la zona. Ho degustarem tots plegats amb el nostre somelier Jose Lluís Vilarasau. Més informació i inscripcions a www.girona.cat/agenda Dies: 17 d'octubre, 28 de novembre i 19 de desembre de 2025 i 30 de gener, 27 de febrer, 20 de març, 17 d'abril i 15 de maig de 2026 Preu: 15 ¤/ taller Organitza: Associació de comerciants Girona Sud Descomptes: 50 % amb el carnet Jove i Gurmet Club Girona
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pla de Palau
Places lliures	15

PM25002	ACTIVITAT FÍSICA A RITME DE MÚSICA
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Les sessions que realitzarem estan basades en la fisioteràpia i des d'una visió global del cos. Treballarem diferents tècniques a ritme de música per activar, enfortir i tonificar el cos, amb la idea de passar-s'ho bé i flexibilitzar-nos per sentir-nos millor. Professora: Carme Hernández
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	13

PM25003	IOGA HATHA I KUNDALINI
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El Hatha és el ioga bàsic on s'aprenen les asanes/postures que ens permeten anar adquirint més flexibilitat en el cos i en la ment, i, amb els pranayames/respiracions ajudem a adquirir més calma. El cos es relaxa i, al mateix temps, la ment va prenent consciència. Per altra banda, el Kundalini és el ioga de la consciència. Es practiquen diferents postures corporals o asanes, meditacions actives i estàtiques, exercicis respiratoris, mantres i moviments que tenen per objectiu actuar beneficiosament sobre qui el practica. Aquesta combinació de iogas ens permetrà guanyar en força i flexibilitat, millorar l'estat d'ànim, el descans i la connexió conscient amb nosaltres mateixos. Una bona oportunitat per rebaixar els nivells d'estrès i augmentar la concentració. Professora: Laura Sangrà
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	0

PM25004	COSIR A MÀQUINA I A MÀ, CREA I ARRANJA
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Curs de costura indicat per a persones que vulguin aprendre a cosir a màquina o que ja en sàpiguen una mica per a fer arranjaments per donar una segona vida a la teva roba com per crear-te peces i accessoris nous. Aprendràs a treure patrons de revistes, tallar la roba correctament, tècniques de costura a mà i a màquina...crearàs bosses, accessoris, peces diverses tant per a adults com per a infants. Rebràs coneixements dels diferents materials i estris de costura, dels accessoris per a la màquina de cosir i de tipus de teixits. Aquest curs és compatible per a tothom qui tingui ganes de cosir al seu ritme començant de zero o d'una mica més. Cal portar màquina de cosir Professora: Maria Casademont Servia
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	0

PM25005	CLUB DE CULTURA ITALIANA (ITALIÀ)
Grup / Tipus	Ciència, literatura i pensament / Única
Descripció	Es tracta d'un club de cultura italiana, en italià, principalment de història i història de l'art, a on els participants preparen una mica de material a casa cada setmana i després a l'aula el professor introdueix el tema i dirigeix la conversa tot puntualitzant i aprofundint quan cal. TALLERISTA: Micol Ferretti
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	4

PM25007	ENS ENDINSEM EN MÓN DIGITAL (PONT MAJOR)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Al començament del curs, aprendrem a utilitzar el nostre mòbil com una eina útil per planificar sortides i excursions. Després, veurem com el nostre mòbil pot centralitzar moltes de les nostres tasques quotidianes: des de recordar-nos les visites al metge, fins a dur a terme gestions bancàries i compres en línia, tot des de la comoditat de casa nostra. També abordarem l'ús de l'IdCAT mòbil. A continuació, aprendrem a organitzar i compartir fotografies i vídeos, una forma meravellosa de mantenir vincles forts i compartir moments especials. Finalment, descobrirem com el nostre mòbil pot convertir-se en un centre d'entreteniment personal, que ens permet gaudir de les nostres sèries preferides, música, pel·lícules i fins i tot llibres, tot en un sol lloc.
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2008
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	2

PM25008	CIBERSEGURETAT BÀSICA I PROTECCIÓ DE DADES PERSONALS PER A PÚBLIC AMPLI (PONT MAJOR)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Curs dirigit a la prevenció de possibles fraus i ciberseguretat. 10 sessions. Activitat gratuïta.
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/1960
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	9

PM25009	RELAXACIÓ I MEDITACIÓ
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Realitzarem estiraments suaus adaptats a les necessitats de cada persona i així anirem relaxant el cos. Farem exercicis amb la respiració i utilitzarem olis essencials per ajudar a relaxar la nostra ment i el nostre cos amb petits automassatges. Infusions, maceracions i decoccions de plantes ens acompanyaran al llarg de les sessions. Farem meditacions guiades i més coses que anireu descobrint al llarg del curs. Professora: Laura Sangrà
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	3

PM25013	CUINA EN FAMÍLIA. FEM BUNYOLS
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Gaudiu d'una experiència en família molt enriquidora, on pares, mares i fills aprendreu plegats a fer brunyols de quaresma mentre passeu una estona divertida. Professora: Montse Busquets
Nascuts entre	01/01/2017 a 31/12/2022
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	0

PM25014	CUINA EN FAMÍLIA. FEM COCA DE SANT JOAN
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Gaudiu d'una experiència en família molt enriquidora, on pares, mares i fills aprendreu plegats a fer coca de Sant Joan mentre passeu una estona divertida. Professora: Montse Busquets
Nascuts entre	01/01/2017 a 31/12/2022
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	3

PM25018	CUINA CATALANA
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	En aquest curs aprendrem a cuinar receptes de casa nostra, amb producte local i de temporada, amb l'objectiu de conèixer, estimar i preservar la cuina catalana. Al final de cada sessió es farà un tastet degustació, i avisem als que vulgueu repetir que les receptes són diferents a les de l'any passat. Professora: Montse Busquets
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	0

PM25019	CUINA D'ESTIU
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	S'acosta l'estiu i tots volem gaudir de receptes gustoses i refrescants. Professora: Montse Busquets
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	0

PM25022	BALLS DE SALÓ INICIAL (PER PARELLES)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Si voleu iniciar-vos als balls de saló, i teniu ganes de passar-ho bé tot ballant aquest curs és per vosaltres. En aquestes sessions aprendrem els diferents balls com: Salsa, Merengue, Bachata, Swing, Rumba Bolero, Pas doble, Vals, i molts més. * La inscripció s'ha de fer individualment tot i que cal indicar el nom de la parella de ball. Professor: Manel Bonilla
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	10

PM25023	BALLS DE SALÓ MITJÀ (PER PARELLES)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Aquest curs va adreçat a parelles que hagin fet el primer nivell o que coneguin els passos bàsics de la majoria de balls. En aquestes sessions ampliarem coneixements, afegint noves figures per fer el ball més complet i divertit. * La inscripció s'ha de fer individualment tot i que cal indicar el nom de la parella de ball. Professor: Manel Bonilla
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	12

PM25024	BALLS DE SALÓ AVANÇAT (PER PARELLES)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Aquest curs va adreçat a parelles que hagin fet el segon nivell o que coneguin els passos bàsics de la majoria de balls. En aquestes sessions ampliarem coneixements, afegint noves figures per fer el ball més complet i divertit. * La inscripció s'ha de fer individualment tot i que cal indicar el nom de la parella de ball. Professor: Manel Bonilla
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	30

PM25026	DANSA DEL VENTRE (PRIMAVERA)
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	Endinsa't en l'art de la dansa oriental amb un curs complet on treballarem la base tècnica, la consciència corporal i l'expressió artística. A través d'exercicis bàsics, seqüències fluïdes i una coreografia final, aprendràs a connectar moviment i emoció. Una proposta ideal per a qui vulgui gaudir, aprendre i aprofundir en aquesta disciplina tan rica i ancestral. (Els alumnes han de portar mocador de cintura i roba còmode) Professora: Linda Hadj
Nascuts entre	01/01/1950 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	4

PM25028	FLAMENC (PRIMAVERA)
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	En les classes de ball flamenc aprendràs el "braceo", el "taconeo", passades, marcatges, però, també a reconèixer el compàs i els diferents pals del flamenc. Els codis del ball tradicional, i, del "tablao", quin paper juga la guitarra, el "cante", la percussió i el "zapateado" en el ball, i fins i tot, d'on ve cada pal flamenc i com s'interpreta en el ball. El motiu de la vestimenta, i com s'utilitza, els seus principals artistes, creadors i nous talents. (S'ha de portar sabates de flamenc) Professora: Noemí Osorio
Nascuts entre	01/01/1950 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	9

PM25030	SEVILLANES NIVELL 1 (PRIMAVERA)
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	Aprèn a ballar sevillanes, coordinant el cos amb la música. En aquestes sessions ens iniciarem amb els ritmes, passos i entrades d'aquest ball. (Cal portar claçat de flamenc o similar) Professora: Noemí Osorio
Nascuts entre	01/01/1950 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	8

PM25032	SEVILLANES NIVELL 2 I 3 (PRIMAVERA)
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	En aquest curs es perfeccionarà i es seguirà aprenent el ball de Sevillanes. Es treballarà la coordinació del cos amb la música, practicant diferents coreografies, figures, ritmes, passos bàsics, entrades... (Cal portar claçat de flamenc o similar) Professora: Noemi Osorio
Nascuts entre	01/01/1950 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	9

PM25038	AULA ARTÍSTICA PER A INFANTS (8 A 12 ANYS)
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Taller creatiu en el que aprendrem i experimentarem amb les diferents tècniques del dibuix, la pintura, l'escultura i el gravat de manera lúdica i divertida. Es donaran les nocions bàsiques per anar desenvolupant l'expressió personal de cadascú, així l'alumne/a podrà reflexionar sobre la presa de decisions a l'hora de realitzar les seves pròpies creacions. Ens adaptem a les diferents necessitats dels grups, treballant tant la creativitat i la imaginació com la representació més objectiva. En una època en què cada cop estem més acostumats a la immediatesa, aquest taller ofereix un espai on poder experimentar sense pressions, col·laborant així a la formació d'un pensament àgil i creatiu. Professora: Mailén Navas
Nascuts entre	01/01/2013 a 31/12/2017
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	6

PM25039	DIBUIX I PINTURA (DIMECRES)
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Aquest curs va dirigit a alumnes amb coneixements previs de dibuix i pintura i pràctica creativa. Treballarem de forma paral·lela, tant aprofundint la tècnica com la creativitat, tot endinsant-nos en el llenguatge plàstic propi. Cadascú de nosaltres tenim una manera diferent d'expressar-nos i, per tant, de crear i representar el que veiem o el propi imaginari. La finalitat d'aquest taller és que l'alumne cada vegada se senti més segur i sigui més autònom pintant i, que un cop acabi el curs hagi realitzat quadres de manera creativa i personal. Professora: Mariona Terrats
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	0

PM25040	DIBUIX I PINTURA (DIVENDRES)
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Aquest curs va dirigit a tothom que tingui ganes de pintar i dibuixar. Per a l'alumne/a que ho necessiti farem una introducció de les tècniques i elements bàsics de la pintura i el dibuix adaptar-nos als coneixements i habilitats prèvies, progressió i avenços de cada alumne/a. De manera amena i divertida, anirem aprofundint i experimentant la pròpia i genuïna expressió plàstica, treballant les diferents tècniques de cada disciplina, segons les inquietuds de l'alumnat. Tots tenim potencials creatius. Cal, tan sols, posar-los a la pràctica i crear les teves obres. Professora: Mariona Terrats
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	0

PM25041	TÈCNIQUES EN AQUAREL·LA: LLUMS, OMBRES, REFLEXES, TRANSPARÈNCIES I MÉS
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Cicle de 5 tallers d'aquarel·la, de periodicitat mensual, adreçats a persones que han començat a pintar amb aquarel.la o tenen una base mínima, i volen aprofundir en tècniques específiques. Cada sessió "masterclass" estarà dedicada a una tècnica concreta que sovint genera qüestionaments o curiositat entre els aficionats i practicants d'aquarel·la artística, i, aquarel·listes. S'estructura amb una breu presentació teòrica, d'un tema i una o més tècniques, seguida d'exercicis guiats, demostracions i temps per practicar, tant la tècnica apresa com la interpretació creativa que li dóna cada participant quan pinta amb aqüarel.la Continguts de les sessions: - Ombres i volum: treball del contrast, la llum i la forma; com aconseguir tridimensionalitat. - Perspectiva: nocions bàsiques de perspectiva atmosfèrica aplicades a paisatge rural o entorn urbà. - Urban sketching: estratègies per captar escenes del natural amb agilitat, composició i selecció visual. - Marines i cels: tècniques per representar l'aigua de mar en moviment i en calma, barques i reflexos, núvols, horitzons i atmosferes canviants. - L'aigua: observació i representació de l'aigua en diferents situacions, Pintar reflexes, ombres i transparències. Cada alumne ha de portar el seu material. (Si algú està interessat en fer només una sessió, i queden places lliures al curs, es pot posar en contacte amb el Centre Cívic de Pont Major) Professora: Núria Batllori Guardiola
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	0

PM25046	ANGLÈS BÀSIC NIVELL 1
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Curs dirigit a tots aquells que teniu alguna noció d'anglès a un nivell bàsic A1, on aprendrem a un ritme pausat, treballant coneixements gramaticals i vocabulari en situacions del dia a dia, fent èmfasis en aplicar tot el que anem treballant oralment per mitjà de jocs i "speaking" per perdre la por i llençar-nos a parlar. Professora: Clara Feliu
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	4

PM25047	ANGLÈS INTERMIG NIVELL 2
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Aquest curs va dirigit als qui ja heu estudiat anglès anteriorment i teniu una base de nivell A2. En aquestes sessions continuarem enfortint aquesta base i avançant per aconseguir entendre i fer-nos entendre en la llengua anglesa, d'una manera amena i distesa sense presses i valorant la part oral. Professora: Clara Feliu
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	5

PM25048	EXPLORART INFANTS: INSTAL·LACIONS IMMERSIVES (DE 9 MESOS A 6 ANYS)
Grup / Tipus	Manualitats - monogràfics / Única
Descripció	Realitzarem instal·lacions Immersives per a nens i nenes de 9 mesos a 6 anys. Durant cadascun dels 9 dissabtes del curs, amb els infants, acompanyat d'un adult, ens trobarem en un espai de joc i d'experimentació artística immersiva amb el que podran interaccionar de manera lliure i espontània. Tindrem experiències que requeriran desplegar la psicomotricitat, la curiositat per les matèries o el potencial d'experimentació artística. Nou propostes diferents per estimular la seva creativitat i llibertat d'expressió. Amb cadascuna d'elles, els nens i nenes comencen a descobrir què els agrada i què els fa sentir bé, permetent que expressin tot el que porten a dins i afavorint la relació amb altres infants, la família i l'entorn. Professora: Laura Morgado
Nascuts entre	01/10/2019 a 01/01/2025
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	0

PM25050	TALLER DE MEMÒRIA A PONT MAJOR
Grup / Tipus	Memòria i reforç de la llengua / Única
Descripció	Un espai amè, distès i de trobada, destinat a les persones majors de 65 anys, en el que es fan exercicis i activitats per prevenir la pèrdua de memòria, mantenir-la activa i estimular la ment.
Nascuts entre	01/01/1939 a 31/12/1970
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	0

PM25051	PLANIFICA, CUIDA I TREBALLA EL TEU HORT ECOLÒGIC
Grup / Tipus	Natura, ecologia i sostenibilitat / Única
Descripció	Tant si comences de nou en agricultura ecològica com si ja tens el teu hort des de fa temps, si, prèviament, el planifiques i prepares bé la terra, podràs treure el màxim profit del teu espai de cultiu. Vine a rebre la formació necessària per preparar el teu hort, conèixer les feines que se'n desprenen, saber què plantar en cada moment i com cuidar el que plantes de manera ecològica i sostenible. Curs d'orientació pràctica i sessions en petit grup amb material de suport. *En cas de pluja les sessions es faran a l'aula del Centre Cívic. Professor: Albert Piqué
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	3

PM25055	TÈCNIQUES EN AQUAREL·LA: LLUMS, OMBRES, REFLEXES, TRANSPARÈNCIES I MÉS (TARDA)
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Cicle de 5 tallers d'aquarel·la, de periodicitat mensual, adreçats a persones que han començat a pintar amb aquarel.la o tenen una base mínima, i volen aprofundir en tècniques específiques. Cada sessió "masterclass" estarà dedicada a una tècnica concreta que sovint genera qüestionaments o curiositat entre els aficionats i practicants d'aquarel·la artística, i, aquarel·listes. S'estructura amb una breu presentació teòrica, d'un tema i una o més tècniques, seguida d'exercicis guiats, demostracions i temps per practicar, tant la tècnica apresa com la interpretació creativa que li dóna cada participant quan pinta amb aqüarel.la Continguts de les sessions: - Ombres i volum: treball del contrast, la llum i la forma; com aconseguir tridimensionalitat. - Perspectiva: nocions bàsiques de perspectiva atmosfèrica aplicades a paisatge rural o entorn urbà. - Urban sketching: estratègies per captar escenes del natural amb agilitat, composició i selecció visual. - Marines i cels: tècniques per representar l'aigua de mar en moviment i en calma, barques i reflexos, núvols, horitzons i atmosferes canviants. - L'aigua: observació i representació de l'aigua en diferents situacions, Pintar reflexes, ombres i transparències. Cada alumne ha de portar el seu material. (Si algú està interessat en fer només una sessió, i queden places lliures al curs, es pot posar en contacte amb el Centre Cívic de Pont Major) Professora: Núria Batllori Guardiola
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Pont Major
Places lliures	3

PM25701	GIMNÀSTICA: CARDIO, STEPS I ZUMBA (DIMARTS I DIJOUS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	A les classes de gimnàs, treballem tot el cos fent exercicis d'escalfament, per tal d'activar-nos; cardio, per a fer pujar les pulsacions i cremar calories, ja sigui amb step, pilota o cardi-box; tonificació, per a enfortir braços, cames, glutis, cintura i abdominals; i acabem amb estiraments i relaxació. A més, i seguint el que els participants demanin, tindran opció de fer la dansa del ZUMBA. Tot això procurant de passar una bona estona. Professora: Katerinne Herrera i Berta Mora
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Montjuïc
Places lliures	7

PM25702	HATHA IOGA (MATINS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El Hatha Ioga aporta força, resistència i flexibilitat muscular, augmentant la teva energia vital, enforteix el sistema immunitari, t'ajuda a desenvolupar l'equilibri interior, mitjançant asanas (postura) harmonitzades per la respiració. Redueix l'ansietat, l'estrès físic i mental afavorint el descans. Des del respecte cap el teu cos i el moment en el qual et trobes. Lliga el treball físic i el Mindfulness (benestar psicològic) Professora: Carme Martínez
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Montjuïc
Places lliures	1

PM25703	HATHA IOGA (TARDA)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Disciplina que ens serveix per a assolir un major benestar físic, mental i emocional. Troba el teu espai en les classes de ioga. Deixant fora l'estrès, amb una pràctica conscient i adaptada a les diferents necessitats, podràs créixer en tot allò que necessitis per a sentir-te en harmonia: agilitat, equilibri, desbloqueig, concentració, respiració, relaxació, energia vital, motivació, alegria, calma, descans, i molt més. Professora: Bel Calm Serra
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Montjuïc
Places lliures	9

PM25704	HATHA IOGA (VESPRE)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Disciplina que ens serveix per a assolir un major benestar físic, mental i emocional. Troba el teu espai en les classes de ioga. Deixant fora l'estrès, amb una pràctica conscient i adaptada a les diferents necessitats, podràs créixer en tot allò que necessitis per a sentir-te en harmonia: agilitat, equilibri, desbloqueig, concentració, respiració, relaxació, energia vital, motivació, alegria, calma, descans, i molt més. Professora: Carme Martínez
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Montjuïc
Places lliures	9

PM25705	PILATES 1 (MATÍ)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El mètode Pilates és un sistema de condicionament físic que permet anar adquirint gradualment una millor forma física sense grans esforços, basat en exercicis de correcció postural. Professora: Maite Gómez
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Montjuïc
Places lliures	0

PM25706	PILATES 2 (MATÍ)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El mètode Pilates és un sistema de condicionament físic que permet anar adquirint gradualment una millor forma física sense grans esforços, basat en exercicis de correcció postural. Professora: Berta Mora
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Montjuïc
Places lliures	5

PM25708	PILATES 2 (TARDA)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El mètode Pilates és un sistema de condicionament físic que permet anar adquirint gradualment una millor forma física sense grans esforços, basat en exercicis de correcció postural. Professora: Berta Mora
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Montjuïc
Places lliures	1

PM25709	PILATES (VESPRE)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El mètode Pilates és un sistema de condicionament físic que permet anar adquirint gradualment una millor forma física sense grans esforços, basat en exercicis de correcció postural. Professora: Berta Mora
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Montjuïc
Places lliures	1

PM25710	BALLS EN LÍNIA. NIVELL 1
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	És un tipus de ball on un grup forma una o més línies de ball habitualment formant unes quantes fileres en paral·lel, una darrera l'altra. Un professor, o ballador experimentat, sol estar damunt d'una tarima o al centre de la primera línia. A cada una de les línies tots els individus repeteixen els mateixos moviments, però de forma independent. Normalment no hi ha moviments que requereixin interacció entre membres de la mateixa filera. Cada ball té una seqüència diferent de moviments que s'han d'aprendre. Professora: Dolors Xiberta
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Montjuïc
Places lliures	2

PM25711	BALLS EN LÍNIA. NIVELL 2
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	És un tipus de ball on un grup forma una o més línies de ball habitualment formant unes quantes fileres en paral·lel, una darrera l'altra. Un professor, o ballador experimentat, sol estar damunt d'una tarima o al centre de la primera línia. A cada una de les línies tots els individus repeteixen els mateixos moviments, però de forma independent. Normalment no hi ha moviments que requereixin interacció entre membres de la mateixa filera. Cada ball té una seqüència diferent de moviments que s'han d'aprendre. Professora: Dolors Xiberta
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/2007
Equipament	Local Social AV Montjuïc
Places lliures	9

PM25712	ENS MOVEM PEL MÓN DIGITAL (MONTJUïC)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	A la primera part del nostre curs, ens familiaritzarem amb el món dels correus electrònics. Aprendrem a crear i configurar un compte de correu, a enviar i rebre missatges i a gestionar els nostres contactes de manera fàcil i segura. És una manera magnífica de mantenir el contacte amb la família i els amics, i d'estar al dia de les últimes novetats. A continuació, ens endinsarem en el món de la fotografia digital. Després, navegarem pel vast món d'internet. Explorarem com navegar pels webs, cercar i consultar informació, i desar els nostres webs preferits per a un accés fàcil en el futur. Finalment, ens centrarem en les bones maneres a la xarxa i en la ciberseguretat.
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/1960
Equipament	Local Social Montjuïc
Places lliures	9

PM25713	ENS ENDINSEM EN MÓN DIGITAL (MONTJUïC)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Al començament del curs, aprendrem a utilitzar el nostre mòbil com una eina útil per planificar sortides i excursions. Després, veurem com el nostre mòbil pot centralitzar moltes de les nostres tasques quotidianes: des de recordar-nos les visites al metge, fins a dur a terme gestions bancàries i compres en línia, tot des de la comoditat de casa nostra. També abordarem l'ús de l'IdCAT mòbil. A continuació, aprendrem a organitzar i compartir fotografies i vídeos, una forma meravellosa de mantenir vincles forts i compartir moments especials. Finalment, descobrirem com el nostre mòbil pot convertir-se en un centre d'entreteniment personal, que ens permet gaudir de les nostres sèries preferides, música, pel·lícules i fins i tot llibres, tot en un sol lloc.
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/1960
Equipament	Local Social Montjuïc
Places lliures	10

PM25714	CIBERSEGURETAT BÀSICA I PROTECCIÓ DE DADES PERSONALS PER A PÚBLIC AMPLI (MONTJUÏC)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Curs dirigit a la prevenció de possibles fraus i ciberseguretat. 10 sessions. Activitat gratuïta.
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/1960
Equipament	Local Social Montjuïc
Places lliures	9

PM25715	DESCOBRIM EL MÓN DIGITAL (MONTJUÏC)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Curs per a formar a la ciutadania i acompanyar-la en l'ús segur i responsable d'Internet i dels dispositius mòbils. Utilitzem les tecnologies digitals de forma esporàdica: Descobrim el mòbil, La primera trucada, Que hi ha algú?, El poso al meu gust i activo el WiFi! Organitza: Generalitat de Catalunya. Més Digitals Nascor Formación i Ajuntament de Girona
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/1975
Equipament	Local Social Montjuïc
Places lliures	3

PM25716	ENS MOVEM PEL MÓN DIGITAL (MONTJUÏC)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	A la primera part del nostre curs, ens familiaritzarem amb el món dels correus electrònics. Aprendrem a crear i configurar un compte de correu, a enviar i rebre missatges i a gestionar els nostres contactes de manera fàcil i segura. És una manera magnífica de mantenir el contacte amb la família i els amics, i d'estar al dia de les últimes novetats. A continuació, ens endinsarem en el món de la fotografia digital. Després, navegarem pel vast món d'internet. Explorarem com navegar pels webs, cercar i consultar informació, i desar els nostres webs preferits per a un accés fàcil en el futur. Finalment, ens centrarem en les bones maneres a la xarxa i en la ciberseguretat.
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/1975
Equipament	Local Social Montjuïc
Places lliures	4

PM25717	ENS ENDINSEM EN MÓN DIGITAL (MONTJUÏC)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Al començament del curs, aprendrem a utilitzar el nostre mòbil com una eina útil per planificar sortides i excursions. Després, veurem com el nostre mòbil pot centralitzar moltes de les nostres tasques quotidianes: des de recordar-nos les visites al metge, fins a dur a terme gestions bancàries i compres en línia, tot des de la comoditat de casa nostra. També abordarem l'ús de l'IdCAT mòbil. A continuació, aprendrem a organitzar i compartir fotografies i vídeos, una forma meravellosa de mantenir vincles forts i compartir moments especials. Finalment, descobrirem com el nostre mòbil pot convertir-se en un centre d'entreteniment personal, que ens permet gaudir de les nostres sèries preferides, música, pel·lícules i fins i tot llibres, tot en un sol lloc.
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/1960
Equipament	Local Social Montjuïc
Places lliures	10

PM25718	TALLER DE MEMÒRIA A MONTJUÏC
Grup / Tipus	Memòria i reforç de la llengua / Única
Descripció	Un espai amè, distès i de trobada, destinat a les persones majors de 65 anys, en el que es fan exercicis i activitats per prevenir la pèrdua de memòria, mantenir-la activa i estimular la ment.
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/1970
Equipament	Local Social Montjuïc
Places lliures	2

PM25901	KUNG-FÚ INFANTIL (7-14 ANYS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	_____________________________________________________________ PER INSCRIPCIONS CONTACTEU AMB MARÇAL (609 538 656 - pgbcat@gmail.com) _____________________________________________________________ El Silat de la Grulla Blanca es basa en les arts marcials tradicionals de la Xina i d'Indonèsia. A través de diverses tècniques desenvoluparem un sistema per augmentar la coordinació i millorar la capacitat de concentració. Els nens i nenes aprendran a desenvolupar, en un entorn lúdic, la consciència del propi cos i la força de voluntat. Activitat destinada als menors entre 7 i 14 anys. Professorat: Membres adults de l'associació organitzadora
Nascuts entre	01/01/2011 a 01/01/2017
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	5

PM25902	ESTIRAMENTS I FLEXIBILITAT (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Exercicis d'estiraments combinats amb la respiració, per afluixar parts rigides del cos, deixant anar tensió d'una manera natural. La sensació de rigidesa passa a un estat de flexibilitat i de benestar. El rec sanguini i l'energia circulen de manera més fluida, això permet una nova vitalitat a les cèl·lules, amb més energia, fent una renovació del cos en general, cap un estat òptim i saludable. Professora: Roser Massegú
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/1969
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	16

PM25903	GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	HIPOPRESSIUS LOW PRESSURE FITNESS (LPF) El mètode innovador i de gimnàstica integral Low Pressure Fitness (LPF) es basa en exercicis hipopressius, posturals i respiratoris combinats alhora. Recomanat tant per a les dones especialment en el postpart i menopausa per tractar i/o prevenir la debilitat del sòl pelvià, com per als homes per prevenir i/o millorar els problemes associats amb la pròstata, com la hiperplàsia i la inflamació, entre altres. Entre els seus beneficis destaquem l'augment d'irrigació vascular i la descongestió pelviana. L'enfortiment de la musculatura abdominal i l'equilibri muscular del "core". La millora postural així com la recuperació del lliure moviment de la caixa toràcica amb la plena capacitat de respirar. També millora el rendiment esportiu. Professora: Carla Martín
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	0

PM25904	TAI TXI TXUAN
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El TAI-TXI és un art marcial que coordina tres aspectes que s'unifiquen amb la pràctica: el moviment corporal (fluït i continu), la respiració conscient i la concentració mental. Es desenvolupa la capacitat propioceptiva i l'atenció cap a l'interior d'un mateix, la qual cosa afavoreix la postura, el flux i l'intercanvi energètic i una major presència/consciència. S'utilitzen diferents eines: exercicis respiratoris i estiraments del Qi Gong, Do-in, la forma Yang de 24 moviments i el Zhan Zhuang (postura de meditació estàtica), eines que ens faciliten descarregar les tensions diàries, ens ajuden a centrar-nos i trobar la calma, i, físicament, a enfortir els ossos i flexibilitzar les articulacions. Amb la pràctica continuada guanyem salut i vitalitat! Professora: Carla Martín
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	0

PM25905	KUNG-FÚ TRADICIONAL XINÈS I INDONESI
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El Silat es basa en les arts marcials tradicionals de la Xina i Indonèsia. És un sistema subtil i complex basat en els antics coneixements sobre la salut, l'autodefensa i el desenvolupament personal. Amb aquesta disciplina, desenvoluparàs una gran quantitat de moviments, alguns dels quals són més físics i desenvolupen la força, mentre que altres són més harmònics i desenvolupen la teva energia interna. Professorat: Paul Winker, Susan Baker, David Plantés i Lluís Prat.
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2011
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	2

PM25906	IOGA KUNDALINI
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Es un estil de ioga, on es combinen postures amb respiració, exercicis de pranayama, tancaments energètics, mudras i mantres. Facilita l'apertura de vies energètiques per l'equilibri global a nivell físic, emocional, mental i espiritual del ésser humà. Professora: Roser Massegú
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	18

PM25907	CAPOEIRA
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	La capoeira és un art marcial brasiler que combina elements de dansa, música i lluita. Va sorgir entre els segles XVI i XIX, creat pels esclaus africans com a forma de resistència i preservació cultural. Reconeguda com a Patrimoni Cultural Immaterial de la Humanitat per la UNESCO des de 2014, la capoeira és una pràctica dinàmica que promou no només habilitat física, sinó també valors com el respecte i la cooperació. En el context actual, on l'estrès, l'ansietat i altres problemes de salut mental afecten cada vegada més persones, és crucial buscar formes holístiques i efectives de promoure el benestar emocional i psicològic. És en aquest escenari que la capoeira emergeix com una potent eina de promoció de la salut mental. Més que una simple pràctica física, la capoeira és una manifestació cultural que integra cos, ment i esperit. Professorat: Natàlia Mandagara
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	17

PM25908	FITNES I AUTODEFENSA PER A DONES
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Davant la necessitat de promoure la seguretat, l'empoderament i el benestar integral de les dones a la comunitat, proposem un projecte de capacitació en defensa personal i millora del condicionament físic. Aquest curs pretén proporcionar eines pràctiques i habilitats per protegir la integritat física i emocional en situacions de perill i violència, millorant el condicionament físic i promovent la salut mental. Les classes setmanals combinaran tècniques de defensa personal amb exercicis cardiovasculars, força i flexibilitat, impartides per instructors qualificats. Els objectius inclouen augmentar la seguretat personal, promoure la confiança i l'empoderament, incentivar una vida activa i saludable, i sensibilitzar la comunitat sobre la violència contra les dones. Esperem que aquest projecte contribueixi a crear un entorn més segur, saludable i igualitari per a totes les dones. Professorat: Natàlia Mandagara
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	17

PM25909	QI GONG-TXI KUNG
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El terme xinès QI GONG fa referència a un conjunt de pràctiques corporals i respiratòries destinades a cultivar l'energia vital "qi" i el seu lliure flux a través dels meridians del cos. Practiquem seqüències fluides i dinàmiques de moviments d'extensió, flexió i rotació de la columna i de totes les articulacions del cos, també sèries d'estiraments segons els meridians, el do-in (auto-massatge dels punts d'acupuntura) i la postura estàtica de meditació. Flexibilitzem el cos i relaxem la ment. Amb la pràctica continuada guanyem salut, vitalitat i més consciència. Professora: Carla Martín
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	3

PM25910	ACROIOGA PERFECCIONAMENT T1
Grup / Tipus	Activitats físiques - monogràfics / Única
Descripció	Si et ve de gust perfeccionar, millorar i aprendre coses noves en la pràctica de l'Acroioga, on treballarem el cos, el seu control, la ment, la respiració, la complicitat, l'estar present i altres aspectes físics i emocionals! (Cal haver participat en classes anteriors d'acroioga) En aquesta pràctica practicarem en parella o més persones per combinar l¿acrobàcia amb el ioga... El preu del curs és de 60 ¤ per persona i per trimestre. Professora: Carmina Jiménez
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	9

PM25911	ACROIOGA PERFECCIONAMENT T2
Grup / Tipus	Activitats físiques - monogràfics / Única
Descripció	Si et ve de gust perfeccionar, millorar i aprendre coses noves en la pràctica de l'Acroioga, on treballarem el cos, el seu control, la ment, la respiració, la complicitat, l'estar present i altres aspectes físics i emocionals! (Cal haver participat en classes anteriors d'acroioga) En aquesta pràctica practicarem en parella o més persones per combinar l¿acrobàcia amb el ioga... El preu del curs és de 60 ¤ per persona i per trimestre. Professora: Carmina Jiménez
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	17

PM25912	DIBUIX I AQUAREL·LA 1
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Tant el dibuix com la pintura son excel·lents eines per expresser I fomenter la nostra creativitat. En aquest taller de grup reduït proposem reptes, estratègies i recursos per estimular aquesta creativitat i aprendre a deixar-la fluir a través de l'art. Les propostes s'adaptaran a les inquietuds i el nivell de cadascú perquè aquest espai sigui un espai d'expressió i fluïdesa de la creativitat. No cal tenir experiència ni coneixements previs. Professora: Marina Borda Pérez
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	6

PM25913	DIBUIX I AQUAREL·LA 2
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Tant el dibuix com la pintura son excel·lents eines per expresser I fomenter la nostra creativitat. En aquest taller de grup reduït proposem reptes, estratègies i recursos per estimular aquesta creativitat i aprendre a deixar-la fluir a través de l'art. Les propostes s'adaptaran a les inquietuds i el nivell de cadascú perquè aquest espai sigui un espai d'expressió i fluïdesa de la creativitat. No cal tenir experiència ni coneixements previs Professora: Marina Borda Pérez
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	1

PM25914	CERÀMICA I TERRISSA AMB TORN I MODELAT (DIMECRES T1)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Utilitzaràs un torn i crearàs peces úniques i personals de terrissa en volum com una tassa o "mug", un bol, un plat, etc. que després decoraràs... L'activitat es realitzarà en un grup reduït, en un ambient relaxat, d'experimentació, de connexió amb l'argila i el fang, amb el treball manual i amb el torn i totes les possibilitats creatives que t'ofereix el material. Els alumnes han de portar estris (eines de terrisseria, davantal i tauló de fusta 40×20) i part del cost del material. Hi ha altre material i les cuites al forn que facilitarà el Centre Cívic. Professora: Lucinda Carod Quiles
Nascuts entre	01/01/1922 a 31/12/2005
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	0

PM25915	CERÀMICA I TERRISSA AMB TORN I MODELAT (DIVENDRES T1)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Utilitzaràs un torn i crearàs peces úniques i personals de terrissa en volum com una tassa o "mug", un bol, un plat, etc. que després decoraràs... L'activitat es realitzarà en un grup reduït, en un ambient relaxat, d'experimentació, de connexió amb l'argila i el fang, amb el treball manual i amb el torn i totes les possibilitats creatives que t'ofereix el material. Els alumnes han de portar estris (eines de terrisseria, davantal i tauló de fusta 40×20) i part del cost del material. Hi ha altre material i les cuites al forn que facilitarà el Centre Cívic. Professora: Lucinda Carod Quiles
Nascuts entre	01/01/1922 a 31/12/2005
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	0

PM25916	CERÀMICA I TERRISSA AMB TORN I MODELAT (DIMECRES T2)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Utilitzaràs un torn i crearàs peces úniques i personals de terrissa en volum com una tassa o "mug", un bol, un plat, etc. que després decoraràs... L'activitat es realitzarà en un grup reduït, en un ambient relaxat, d'experimentació, de connexió amb l'argila i el fang, amb el treball manual i amb el torn i totes les possibilitats creatives que t'ofereix el material. Els alumnes han de portar estris (eines de terrisseria, davantal i tauló de fusta 40×20) i part del cost del material. Hi ha altre material i les cuites al forn que facilitarà el Centre Cívic. Professora: Lucinda Carod Quiles
Nascuts entre	01/01/1922 a 31/12/2005
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	0

PM25917	CERÀMICA I TERRISSA AMB TORN I MODELAT (DIVENDRES T2)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Utilitzaràs un torn i crearàs peces úniques i personals de terrissa en volum com una tassa o "mug", un bol, un plat, etc. que després decoraràs... L'activitat es realitzarà en un grup reduït, en un ambient relaxat, d'experimentació, de connexió amb l'argila i el fang, amb el treball manual i amb el torn i totes les possibilitats creatives que t'ofereix el material. Els alumnes han de portar estris (eines de terrisseria, davantal i tauló de fusta 40×20) i part del cost del material. Hi ha altre material i les cuites al forn que facilitarà el Centre Cívic. Professora: Lucinda Carod Quiles
Nascuts entre	01/01/1922 a 31/12/2005
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	0

PM25919	TANGO ARGENTÍ. NIVELL 2
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Per a fer aquest curs es demanarà haver fet el curs de tango argentí nivell 1 o bé tenir uns mínims de coneixement i pràctica d'aquest ball. Està pensat per parelles iniciades i practicants del ball tango i vulguin seguir perfeccionant, adquirint nous coneixements i millorant tècnica i estil. Aquesta activitat s'ha de realitzar en parella i s'han d'inscriure els dos membres de la parella. Professor: Manel Bonilla
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	4

PM25920	BALLS EN LÍNIA INICIACIÓ (MATÍ - GENT GRAN)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	A partir de 55 anys. Aquest curs està dissenyat especialment per a totes aquelles persones que volen iniciar-se en el món dels balls en línia i que mai abans han tingut l'oportunitat de practicar-los. No cal tenir experiència prèvia ni coneixements específics de dansa: el nostre objectiu és que tothom, sigui quina sigui la seva edat o nivell, pugui gaudir d'una activitat divertida i dinàmica. A través d¿aquest curs, aprendràs els passos bàsics, les tècniques fonamentals i les coreografies senzilles de balls en línia, tot en un ambient relaxat i amè. A mesura que avanci el curs, et sentiràs més segur/a en els teus moviments i podràs començar a ballar amb confiança i plaer. Professora: Dolors Xiberta
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/1970
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	11

PM25921	BALLS EN LÍNIA (GRUP 1)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	A partir de 55 anys. Si esteu interessades, podeu enviar un correu a ccpedret@gmail.com o trucar el centre cívic Pedret de dilluns a dijous de 16 a 20h (972 212 568) Si voleu començar de Zero, us podeu inscriure llirament al curs: PM24933 BALLS EN LÍNIA INICIACIÓ (NIVELL 1) - Dijous de 10 a 11h Aprenentatge de passos de diversos balls, basats en la modalitat en línia. Aquest curs està pensat per a aquelles persones que ja es varen iniciar l'any passat en els balls més bàsics, o aquells que ja en saben una mica més i volen fer continuació. Activitat destinada a persones de més de 55 anys. Professora: Dolors Xiberta
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/1970
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	2

PM25922	BALLS EN LÍNIA (GRUP 2)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	A partir de 55 anys. Si esteu interessades, podeu enviar un correu a ccpedret@gmail.com o trucar el centre cívic Pedret de dilluns a dijous de 16 a 20h (972 212 568) Si voleu començar de Zero, us podeu inscriure llirament al curs: PM24933 BALLS EN LÍNIA INICIACIÓ (NIVELL 1) - Dijous de 10 a 11h Aprenentatge de passos de diversos balls, basats en la modalitat en línia. Aquest curs esta pensat per a aquelles persones que ja han fet com a mínim dos cursos de balls en línia, o ja tenen un cert nivell. Activitat destinada a persones de més de 55 anys. Professora: Dolors Xiberta
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/1970
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	8

PM25923	BALBOA
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	--------------------------------------------------------------------------- Cal apuntar-se amb parella PER FER LA INSCRIPCIÓ HEU D'ANAR A LA WEB DE L'ENTITAT: http://www.jazzdegirona.com/lindyhop/cursos.php --------------------------------------------------------------------------- Segueix descobrint el Balboa Elegant! Continuarem aprofundint en aquest ball apassionant que combina elegància, proximitat i una gran connexió amb la música. Aprendrem i consolidarem els passos bàsics i la postura tancada, explorarem les tècniques tant del Pure Balboa com del Bal-Swing, i descobrirem com moure'ns amb estil i fluïdesa fins i tot amb música swing ràpida. No cal que vinguis amb parella: l'ambient és acollidor i tothom té lloc a la pista! Professora: Javiera Més informació: info@jazzdegirona.com
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	15

PM25924	SHAG
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	--------------------------------------------------------------------------- Cal apuntar-se amb parella PER FER LA INSCRIPCIÓ HEU D'ANAR A LA WEB DE L'ENTITAT: http://www.jazzdegirona.com/lindyhop/cursos.php --------------------------------------------------------------------------- Seguirem aprenent aquest estil de ball i millorant per esdevenir autèntics shaggers! En cada sessió aprofundirem en la tècnica, la connexió i l'energia que fa únic el Collegiate Shag. Ens enfocarem en la postura i els passos bàsics, perfeccionarem moviments de cames ràpids i precisos, i descobrirem com brillar a la pista amb estil, ritme i alegria. Tant si ets principiant com si vols afinar la teva tècnica, aquest és el lloc per deixar-te portar per la música i gaudir ballant! Professora: Javiera Més informació: info@jazzdegirona.com
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	13

PM25925	PRÀCTICA MEDITATIVA
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Et sents atrapat pels teus pensaments i et costa aquietar la ment? La pràctica meditativa t'ajudarà a comprendre i gestionar aquest flux constant de pensaments, permetent-te trobar moments de pau interior. Uneix-te a aquest curs de pràctica meditativa i descobreix què passa quan la ment es calma i connecta amb la consciència plena. Professora: Roser Massegú
Nascuts entre	01/01/1900 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	12

PM25927	[ANUL·LAT] TALLER DE MEMÒRIA A PEDRET
Grup / Tipus	Memòria i reforç de la llengua / Única
Descripció	Un espai amè, distès i de trobada, destinat a les persones majors de 65 anys, en el que es fan exercicis i activitats per prevenir la pèrdua de memòria, mantenir-la activa i estimular la ment.
Nascuts entre	01/01/1940 a 31/12/1970
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	8

PM25928	[ANUL·LAT] ENS MOVEM PEL MÓN DIGITAL (PEDRET)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	A la primera part del nostre curs, ens familiaritzarem amb el món dels correus electrònics. Aprendrem a crear i configurar un compte de correu, a enviar i rebre missatges i a gestionar els nostres contactes de manera fàcil i segura. És una manera magnífica de mantenir el contacte amb la família i els amics, i d'estar al dia de les últimes novetats. A continuació, ens endinsarem en el món de la fotografia digital. Després, navegarem pel vast món d'internet. Explorarem com navegar pels webs, cercar i consultar informació, i desar els nostres webs preferits per a un accés fàcil en el futur. Finalment, ens centrarem en les bones maneres a la xarxa i en la ciberseguretat.
Nascuts entre	01/01/1950 a 31/12/1960
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	10

PM25929	ENS ENDINSEM AL MÓN DIGITAL (PEDRET)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Al començament del curs, aprendrem a utilitzar el nostre mòbil com una eina útil per planificar sortides i excursions. Després, veurem com el nostre mòbil pot centralitzar moltes de les nostres tasques quotidianes: des de recordar-nos les visites al metge, fins a dur a terme gestions bancàries i compres en línia, tot des de la comoditat de casa nostra. També abordarem l'ús de l'IdCAT mòbil. A continuació, aprendrem a organitzar i compartir fotografies i vídeos, una forma meravellosa de mantenir vincles forts i compartir moments especials. Finalment, descobrirem com el nostre mòbil pot convertir-se en un centre d'entreteniment personal, que ens permet gaudir de les nostres sèries preferides, música, pel·lícules i fins i tot llibres, tot en un sol lloc.
Nascuts entre	01/01/1950 a 31/12/1960
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	10

PM25930	CERÀMICA I TERRISSA AMB TORN I MODELAT (DISSABTE T1)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Utilitzaràs un torn i crearàs peces úniques i personals de terrissa en volum com una tassa o "mug", un bol, un plat, etc. que després decoraràs... L'activitat es realitzarà en un grup reduït, en un ambient relaxat, d'experimentació, de connexió amb l'argila i el fang, amb el treball manual i amb el torn i totes les possibilitats creatives que t'ofereix el material. Els alumnes han de portar estris (eines de terrisseria, davantal i tauló de fusta 40×20) i part del cost del material. Hi ha altre material i les cuites al forn que facilitarà el Centre Cívic. Professora: Lucinda Carod Quiles
Nascuts entre	01/01/1922 a 31/12/2005
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	0

PM25932	LINDY HOP - PRINCIPIANTS
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	--------------------------------------------------------------------------- Cal apuntar-se amb parella PER FER LA INSCRIPCIÓ HEU D'ANAR A LA WEB DE L'ENTITAT: http://www.jazzdegirona.com/lindyhop/cursos.php --------------------------------------------------------------------------- Curs per aprendre a ballar Lindy Hop per a aquelles parelles que porten un trimestre ballant (han fet anteriorment el curs de Principiants 1) Professoria: Maria i Laura Més informació: info@jazzdegirona.com
Nascuts entre	01/01/1900 a 01/01/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	5

PM25933	LINDY HOP - AVANÇAT
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	--------------------------------------------------------------------------- Cal apuntar-se amb parella PER FER LA INSCRIPCIÓ HEU D'ANAR A LA WEB DE L'ENTITAT: http://www.jazzdegirona.com/lindyhop/cursos.php --------------------------------------------------------------------------- Curs per aprendre a ballar Lindy Hop per a aquelles parelles que porten dos trimestres ballant (han fet anteriorment el curs de Principiants 1 i principiants 2) Professors: Laura Més informació: info@jazzdegirona.com
Nascuts entre	01/01/1900 a 01/01/2007
Equipament	C. C. Pedret
Places lliures	8

SE25002	AULA ARTÍSTICA: DIBUIX I PINTURA (6-13 ANYS)
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Durant les tardes del dimarts aprendrem i experimentarem amb les diferents tècniques del dibuix i la pintura d¿una forma lúdica i divertida. Es donaran les nocions bàsiques per anar desenvolupant l¿expressió personal de cadascú, d¿aquesta manera l¿alumne podrà reflexionar sobra la presa de decisions a l¿hora de fer les seves pròpies creacions. Ens adaptem a les diferents necessitats dels grups, treballant tant des de la creativitat i la imaginació com de la representació mes objectiva. En una època on cada cop estem més acostumats a la immediatesa, aquest taller ofereix un espai on poder experimentar sense pressions, col·laborant, així a la formació d¿un pensament àgil i creatiu. Per aquest taller no calen coneixements previs, el material està inclòs i l¿alumnat només haurà de portar roba vella o que es pugui embrutar. Professora: Mailen Navas
Nascuts entre	01/01/2012 a 31/12/2019
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25003	ConectART: TROBA EL TEU CAMÍ DINS L'ART
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Curs enfocat per a totes les edats i els gustos, més experimental, expressiu o clàssic. L'objectiu és trobar el propi camí, un fil a seguir completament personal mitjançant les arts plàstiques, es potencia al màxim la creativitat i l'autonomia. De 6 a 99 anys. Professor: Greendel15
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2018
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	1

SE25004	PINTEM LES EMOCIONS
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Aprendrem a gestionar les nostres emocions a través de l'expressivitat en la pintura (del traç, del color, de la composició i de la textura). Deixar el neguit i l'angoixa, o expressar sobre el suport els colors de l'alegria. Transmutar sentiments mitjançant l'expressió artística. Taller molt expressiu, emotiu i personal. Obrir una porta dins nostre per deixar sortir. Professora: Laura Gil 4 sessions: 18 oct, 15 nov, 20 des i 17 gener.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2018
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25005	URBAN ART I monar'T
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	De la mà d'artistes del monar'T aprèn tècniques vàries d'art urbà: grafiti, stensils, retrat i tècniques murals. Tos els estils i per a tots els gustos i edats! Llença't! De 6 a 99 anys Inclou material Durada: 8 i 22 de novembre 2025, 13 de desembre 2025, 10 i 24 gener 2026, 8 i 22 de febrer 2026, 14 març 2026 Professores: artistes monar'T
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2018
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	7

SE25006	COREOGRAFIA DE DANSA DEL VENTRE (DANSA ORIENTAL)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Sessions de dansa del ventre enfocades a treballar una coreografia oriental amb la seva part escènica, artística i estètica per poder portar davant el públic aquest espectacle . Els beneficis de ballar dansa oriental són molts a diferents nivells: mental-emocional-físic . Potencia la feminitat i augmenta l¿autoestima. Estan enfocades a despertar la consciència del cos i a millorar la postura corporal. Edat: a partir de 12 anys. Professora: Jessica Pardo
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2012
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	11

SE25007	TÈCNICA DE LA DANSA DEL VENTRE (DANSA ORIENTAL)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	L¿ABC de la dansa del ventre o dansa oriental per a que coneguis les seves bases d¿una manera dinàmica i alegre. Descobreix la varietat de moviments que poden fer les teves caderes, les teves mans, els teus peus¿ el teu esplèndid cos. Es treballarà la col·locació, moviments, la consciencia corporal , les seqüències , els combos.... Aporta una gran quantitat de beneficis com afavorir la recuperació en cas de lesió, alleugereix els mals d¿estómac, dolors menstruals, fa créixer l¿auto-estima, activa el centre vital, facilita la creativitat... i el més important: dedicar-te un temps per a tu. Edat: a partir de 12 anys. Professora: Jessica Pardo
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2012
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	8

SE25013	ZUMBA FITNESS POPULAR (DILLUNS)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Activitat aeròbica que combina diferents estils musicals, la majoria ritmes llatins, anomenada ZUMBA, que ajuda a realitzar una activitat esportiva popular pel barri, ajudar a la psicomotricitat, crear vincles entre els diferents veïns i veïnes, socialitzar, relacionar les diferents cultures del barri mitjançant l'activitat lúdica esportiva, crear nous vincles i fer barri. Edat: a partir de 12 anys. Professora: Emy
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2012
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	7

SE25014	ZUMBA FITNESS POPULAR (DIMECRES)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Activitat aeròbica que combina diferents estils musicals, la majoria ritmes llatins, anomenada ZUMBA, que ajuda a realitzar una activitat esportiva popular pel barri, ajudar a la psicomotricitat, crear vincles entre els diferents veïns i veïnes, socialitzar, relacionar les diferents cultures del barri mitjançant l'activitat lúdica esportiva, crear nous vincles i fer barri. Edat: a partir de 12 anys. Professora: Emy
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2012
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	5

SE25015	VINE I BALLA: DE LA DANSA CREATIVA, AL BALLET I COMPOSICIÓ ARTÍSTICA
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Proposta per nens i nenes molt engrescadora. Un tast de dues tècniques d'iniciació a la dansa. És necessari haver fet el curs anterior o bé tenir-ne coneixements. De 5 a 10 anys. Professora: Natàlia Entrocassi
Nascuts entre	01/01/2015 a 31/12/2020
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	6

SE25025	MENARQUIA, EL PRIMER CICLE MENSTRUAL
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Un taller on treballem com acompanyar a les nenes i persones menstruants en l'arribada de la primera menstruació Per a fer-ho, realitzem un viatge a través de l'anatomia, la ciclicitat femenina i fem una reflexió en el rol i la figura de la dona i la menstruació al llarg de la història per acompanyar a les nostres filles, netes... amb una mirada empoderadora i amorosa vers el seu cos i la seva ciclicitat. Professora: les Cícliques de Girona Data: dimarts 18 de novembre Preu públic: Gratuït Organitza: Associació MAYLA, Centre Cívic Santa Eugènia i Equip de polítiques de gènere i LGTBI de l¿Ajuntament de Girona
Nascuts entre	01/01/2010 a 31/12/2014
Equipament	E. C. Can Gibert del Pla
Places lliures	20

SE25026	PARLEM D'EDUCACIÓ SEXUAL (PER INFANTS I ADOLESCENTS)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Generem un espai de confiança per infants i adolescents per parlar d'inquietuds, dubtes, pors i canvis que formen part del nostre desenvolupament. I com, ho compartim amb la gent adulta del nostre entorn. Tot això des d'una perspectiva de diversitat sexual i identitat de gènere. ..... Experta: Cristina Vila Data: dimarts 13 de gener 2026 Preu públic: Gratuït Organitza: Associació MAYLA, Centre Cívic Santa Eugènia i Equip de polítiques de gènere i LGTBI de l'Ajuntament de Girona
Nascuts entre	01/01/2011 a 31/12/2015
Equipament	E. C. Can Gibert del Pla
Places lliures	20

SE25027	ESCACS. NIVELL INICI (DILLUNS)
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Curs d'introducció i iniciació als escacs per a infants de 5 a 12 anys Professor: Oscar N. Roqueta Preu Públic: 50 ¤ / Any
Nascuts entre	01/01/2007 a 31/12/2019
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	10

SE25028	ESCACS. NIVELL 1 (DILLUNS)
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Curs bàsic d'escacs per a infants de 9 a 12 anys. Professor: Oscar N. Roqueta Preu Públic: 150 ¤ / Any
Nascuts entre	01/01/2007 a 31/12/2019
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	4

SE25029	ESCACS. NIVELL 1 (DISSABTE) (5-8 ANYS)
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Curs bàsic d'escacs per a infants de 5 a 8 anys. Professor: Isaac Turon Preu Públic: 150 ¤ / Any
Nascuts entre	01/01/2007 a 31/12/2019
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	5

SE25030	ESCACS. NIVELL 1 (DISSABTE) (8-14 ANYS)
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Curs bàsic d'escacs per a infants i joves de 8 a 14 anys. Professor: Isaac Turon Preu Públic: 150 ¤ / Any
Nascuts entre	01/01/2007 a 31/12/2019
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	4

SE25031	ESCACS. NIVELL 2 (DIMARTS)
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Curs avançat per infants de 6 a 12 anys. Professor: Genis Pujades Preu Públic: 150 ¤ / Any
Nascuts entre	01/01/2007 a 31/12/2019
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	2

SE25032	ESCACS. NIVELL 2 (DIVENDRES)
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Curs avançat per infants i joves de 9 a 16 anys. Professor: Isaac Turon Preu Públic: 150 ¤ / Any
Nascuts entre	01/01/2007 a 31/12/2019
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25033	DIBUIX
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Oferim diferents possibilitats, sense límit d'edat, per poder aprendre i practicar diferents tècniques bàsiques del dibuix dins de l'art figuratiu, a més dels coneixements bàsics necessaris per poder iniciar-se en el dibuix. Cada alumne aprèn a fer allò que més el motiva i interessa. Professors: Greendel15
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25036	MATINAL DE DIBUIX I PINTURA
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Aquest curs va adreçat tant a gent que sempre els hi ha agradat el dibuix i la pintura però que per A o per B no ho han pogut fer i ara es troben que tenen temps i ho volen aprofitar d'aquesta manera. Com a d'altres persones que ja coneixen el medi però els agradaria millorar o perfeccionar. La dinàmica del taller s'adaptarà als diferents nivells i ritmes. Treballarem tant el dibuix com la pintura amb les diferents tècniques (carbonet, pastells, acrílic i oli) d'una manera ben oberta i lúdica. Cada alumne podrà escollir el que voldrà pintar, si bé a través dels seus esbossos, fotografies, o bé partir d'un quadre per fer la pròpia visió d'aquest. No ens hem d'oblidar que el dibuix i la pintura son una manera de descobrir-nos a nosaltres mateixos. Professora: Mariona Terrats
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25037	PINTURA
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Treballarem amb diferents tècniques de dibuix i pintura, des de les més tradicionals a les més modernes: acrílic, oli i mixta (càrregues i experimentals). Les propostes s'adaptaran a les inquietuds i al nivell de cadascú. Professora: Greendel15
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25038	DIBUIX AMB MODEL EN VIU
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	Durant aquest taller aprendrem a conèixer la figura humana a través del cos nu, aplicant les bases del dibuix, començant amb apunts ràpids per agafar agilitat, treballarem l'encaix, la línea, el traç, la taca, les llums i ombres, el volum¿ amb tècnica lliure. Aquest taller va dirigit a qualsevol persona interessada a agafar agilitat i destresa realitzant apunts al natural, no calen coneixements previs. Professores: Mariona Terrats i Greendel15 Durada: 13, 20 de novembre, 11, 18 desembre, 15, 22 de gener, i 12, 19 de febrer 2026
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	E. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25043	SCRAPBOOKING
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	L'scrapbooking no és només una manualitat més, és un espai on deixar anar la imaginació i evadir-te una mica del moment present per endinsar-te en la creativitat, la imaginació i la passió de plasmar records, esdeveniments i emocions Emprarem tècniques d'enquadernació, cartonatge, decoupage i mix-media per a aquells que ja han assolit un nivell inicial d'scrapbooking. Professora: Imma García Preu públic: 190 ¤
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	3

SE25044	TASTETS ARTÍSTICS TEMÀTICS
Grup / Tipus	Manualitats - monogràfics / Única
Descripció	CURS DE MANUALITATS MENSUALS, format per 8 sessiones amb caràcter mensual 1.-OCTUBRE: FABRICACIO DE CLAUER HALLOWEEN 2.-NOV: INICIACIO A LA COSTURA I AL GANXET 3.- DES. DECORACIO: MOTIUS DE NADAL 4.-GENER: CREACIÓ DE MÀSCARA- JOIERIA O ROBA DE DISFRESSES ENTORN AL CARNESTOLTES 5.- FEBRER: DETALLS DE GANXET ¿ INICIACIO MANTES 6.-MARÇ: FAREM MANUALITATS D'OUS, CANASTES, CONILLS DE PASQUA 7.-ABRIL: MANUALITAT DE ROSES, DRAGONS , CORS ... PUNTS DE LLIBRE (DEDICAT AL SANT JORDI) 8.- MAIG: DECORACIÓ DE FLORS DE GANXET Horari: primer dimecres de mes de 17h-19h Dates: 8 octubre, 5 novembre, 3 desembre, 7 gener, 4 febrer, 4 març, 8 abril, 6 maig Imparteix: M. Ángeles López Preu 40¤ (material inclòs)
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	4

SE25063	HATHA IOGA
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Hatha ioga és una metodologia oriental de treball, amb la respiració i postures (asanes) del que es beneficia el cos, la ment i l'esperit. Adaptat a totes les persones. Té una gran eficàcia preventiva i terapèutica.Tot és entrar-hi! Professora: Carme Tarrés
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25066	IOGA (DIJOUS TARDA)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Ioga anatòmic i postural que prové del Hatha Ioga tradicional i que introdueix petits ajustaments posturals. Millora l¿equilibri i la flexibilitat del cos per a una bona salut. Vine i valora! Professora: Virginia Melendres
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	1

SE25068	IOGALATES
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El iogalates és una disciplina que combina exercicis de ioga i pilates, aportant fortalesa física i millorant la postura seguint el ritme de la respiració. Aprendràs a alinear la teva columna. Els tres elements més importants són: coordinació, concentració i consciència. Cal portar: màrfega, bloc de ioga i manta Professora: Patricia Castelnovo
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25069	PILATES (DILLUNS TARDA)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El mètode Pilates es basa en una sèrie d'exercicis amb fluïdesa i amb la finalitat d'aconseguir una musculatura tonificada, sense haver d'exposar les articulacions a possibles lesions produïdes per moviments forçats o d'impacte. Es tracta de treballar el cos a consciència partint de la musculatura de la zona abdominal i el sòl pèlvic, tot controlant els moviments mitjançant el cervell i la respiració. D'aquesta manera aconseguim una millora de la nostra salut, no només físicament, sinó quan a equilibri i agilitat, tot evitant, així, els típics dolors d'esquena originats pel sedentarisme i les males postures . Professora: Maite Gòmez
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25072	TXI KUNG
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Proposta de pràctica corporal i alhora energètica. El txi-kung forma part de la medicina tradicional xinesa que intenta regular la ment, el cos i la respiració. Es creu que la malaltia sorgeix d'un desequilibri entre el yin i el yang, o sigui, del fluix de l'energia vital en l'ésser humà. Txi significa vital i Kung significa activada o en moviment. Professora: Victòria Fernandez
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25075	YIN IOGA RESTAURATIU
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El Yin Ioga Restauratiu és un estil de ioga derivat de la medicina tradicional xinesa, on el principal protagonista és el teixit connectiu. És un ioga més passiu ja que romandràs a cada postura (asana) entre 2 i 5 minuts. Durant aquesta quietud treballen els teus teixits profunds, estirant fàscies, lligaments, tendons... nodrint el teixit connectiu. Cal portar: màrfega, bloc de ioga i manta. Professora: Patricia Castelnovo
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	5

SE25081	BIODANSA
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Una altra mirada: música, grup i moviment per millorar la vitalitat, enfortir la ment i connectar amb l'alegria de viure. Professora: Sònia Jiménez Cook Preu soci: 8 hores de temps Preu no soci: 150 ¤ al compte del Banc dels Aliments (caldrà portar justificant d'ingrés)
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	4

SE25090	TEATRE I COMUNITAT
Grup / Tipus	Teatre i arts escèniques / Única
Descripció	En aquest taller compartirem eines perquè tothom pugui trobar la seva manera d'expressar i donar forma a allò que vol dir (individual i col·lectivament), a través del llenguatge del teatre. Descobrirem les bases del joc teatral a partir de la improvisació i les eines que tenim al nostre abast per a la creació escènica. Ens preguntarem què tenim ganes d¿explicar i jugarem per descobrir com portar-ho a escena. Acabarem el curs amb la presentació d¿una creació col·lectiva resultant del procés de treball. Professora: Clara Garcés
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	4

SE25092	CUINA I PASTISSERIA SIRIANA I DE L'ORIENT MITJÀ
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Un viatge gastronòmic de 3 dies pel món dels aromes, colors i sabors de la cuina de Síria. Coneixerem la diversitat de la cuina siriana i cuinarem receptes de l¿Orient Mitjà. És una cuina dolça i picant, però sobretot molt càlida i amistosa. Dimarts 4, 11 i 18 de novembre.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	4

SE25093	CUINA I PASTISSERIA MARROQUINA
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	La cuina marroquina és considerada una de les millors del món. En 3 sessions, coneixerem la diversitat de plats com els tagins, el cuscús, la harira i la pastisseria, tots suculents i delicadament especiats. Aprendrem receptes des de la cuina familiar del dia a dia fins a les més formals i cerimonioses. Dimarts 3, 10 i 17 de febrer 2026
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	3

SE25094	CUINA TRADICIONAL CATALANA
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Vine, gaudeix i descobreix els secrets i els sabors de la cuina tradicional catalana. Aprèn a elaborar plats clàssics i receptes autèntiques amb diferents ingredients locals. 23 d¿octubre, 20 novembre i 18 desembre Referent: Gerard Preu soci: 1 hora de temps Preu no soci: 20 ¤ al compte del Banc dels Aliments (caldrà portar justificant d'ingrés)
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25095	CURS DE VINS
Grup / Tipus	Vins i altres begudes / Única
Descripció	El curs consta de 10 sessions de 1,5h totalment participatives per part dels assistents des del primer moment. Sessió 1. Descobrim colors, sabors i aromes en una copa de vi. Iniciació al tast de vins descobrint els diferents colors, el conjunt d¿aromes i la complexitat dels sabors de cada copa de vi. Tast de 3 vins. Sessió 2. Què és el vi? Descobrirem com es fa el vi actualment i com es feia abans. Quines són les varietats més rellevants i com d¿un mateix tipus de raïm poden sortir diferents tipus de vi. Tast de 4 vins. Sessió 3. Vins catalans, tastem i descobrir Catalunya amb els seus vins. A traves del tasts sensorial coneixem les zones de producció vinícola de Catalunya, descobrint els seus paisatges. Tast de 4 vins. Sessió 4. Vins espanyols. Les zones més famoses. Conèixer 4 de les zones productores de vi més importants d¿Espanya. Cultura, paisatge i territori. Tast de 4 vins. Sessió 5. Vins del món. 5 continents en 5 vins. La diversitat climàtica i de sòls fan que hi hagi grans zones productores de vins al món. Tastarem vins elaborats a Europa, Asia, Africa, America i Oceania. Tast de 5 vins. Sessió 6. El preu dels vins. Relació qualitat preu. Quant val un vi?, els vins són cars?, estudiarem l'efecte de la relació qualitat preu fent un joc de tast on decidirem quins vins tenen una bona relació qualitat preu i quins no. Tast de 4 vins. Sessió 7. Naturals, bio, eco. Els productes naturals i ecològics estan a l¿ordre del dia, es una moda? han vingut per quedar-se? ho debatrem mentre descobrim les diferències entre cada un d'ells. Tast de 4 vins. Sessió 8. Escumosos d'aquí i del món. La seducció de les bombolles, com s'elaboren els vins escumosos, i com diferenciar els diferents estils de vins amb bombolles. Tast de 4 vins. Sessió 9. Quants anys tinc? La legislació marca uns temps per poder definir els diferents estils d'envelliment, jove, criança, reserva, gran reserva. Descobrirem les diferències en l'envelliment i diferents tipus de material per fer l'envelliment. Tast de 4 vins. Sessió 10. Els vins de muntanya i els vins d'altura Influència del canvi climàtic en la producció de vins. Els vins de les zones altes, característiques i varietats. Tast de 3 vins. Et pots apuntar a sessions sueltes (15¤). Dilluns 6, 13 i 20,27 d'octubre, 3 ,10 , 17 i 24 de novembre, 1i 15 de desembre de 2025. Imparteix: Conrad Johera.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25096	BENESTAR EMOCIONAL (OCT-DES)
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	L'objectiu del Grup de Benestar Emocional és treballar eines i estratègies que ens acompanyin a gaudir d'un millor benestar incloent aspectes físics, emocionals i socials. Per aconseguir-ho, a cada sessió es treballarà una temàtica que ens permeti sentir-nos millor amb nosaltres mateixes i amb els altres, com per exemple la gestió dels pensaments i l'estrès, tècniques de comunicació assertiva, eines per augmentar l'autoestima, psicoeducació de les emocions, entre d¿altres. Les sessions seran conduïdes per la Referent de Benestar Emocional del Centre d'Atenció Primària (CAP) Can Gibert del Pla amb la col·laboració de professionals especialitzades en l¿àmbit de la nutrició i l¿activitat física. El grup és tancat, és a dir, durant les 9 sessions ens reunim sempre les mateixes persones amb un compromís d'assistència i confidencialitat. Abans de participar en el grup, es realitzarà una trucada o entrevista inicial a càrrec de la Referent de Benestar Emocional, per comprendre les necessitats individuals i avaluar si l'activitat és adequada. Aquesta activitat està dirigida a persones majors de 18 anys que tinguin assignat el CAP Can Gibert del Pla i que no hagin gaudit d'activitats dirigides per professionals de l'ambulatori durant l'últim any natural. Si t'interessa aquesta activitat, però pertanys a un altre CAP, pots posar-te en contacte amb el teu centre de referència per conèixer quins grups organitzen. Si compleixes els requisits, pots inscriure't via ajuntament de Girona, també pots demanar-ho al professional que tinguis de referència del CAP Can Gibert del Pla. Durada: 8 d'octubre de 2025 a 10 de desembre de 2025 (9 sessions) Preu públic: gratuït
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	E. C. Santa Eugènia
Places lliures	10

SE25097	BENESTAR EMOCIONAL (ABRIL-JUNY)
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	L'objectiu del Grup de Benestar Emocional és treballar eines i estratègies que ens acompanyin a gaudir d'un millor benestar incloent aspectes físics, emocionals i socials. Per aconseguir-ho, a cada sessió es treballarà una temàtica que ens permeti sentir-nos millor amb nosaltres mateixes i amb els altres, com per exemple la gestió dels pensaments i l'estrès, tècniques de comunicació assertiva, eines per augmentar l'autoestima, psicoeducació de les emocions, entre d¿altres. Les sessions seran conduïdes per la Referent de Benestar Emocional del Centre d'Atenció Primària (CAP) Can Gibert del Pla amb la col·laboració de professionals especialitzades en l¿àmbit de la nutrició i l¿activitat física. El grup és tancat, és a dir, durant les 9 sessions ens reunim sempre les mateixes persones amb un compromís d'assistència i confidencialitat. Abans de participar en el grup, es realitzarà una trucada o entrevista inicial a càrrec de la Referent de Benestar Emocional, per comprendre les necessitats individuals i avaluar si l'activitat és adequada. Aquesta activitat està dirigida a persones majors de 18 anys que tinguin assignat el CAP Can Gibert del Pla i que no hagin gaudit d'activitats dirigides per professionals de l'ambulatori durant l'últim any natural. Si t'interessa aquesta activitat, però pertanys a un altre CAP, pots posar-te en contacte amb el teu centre de referència per conèixer quins grups organitzen. Si compleixes els requisits, pots inscriure't via ajuntament de Girona, també pots demanar-ho al professional que tinguis de referència del CAP Can Gibert del Pla. Durada: 8 d¿abril a 3 de juny de 2026 (9 sessions) Preu públic: gratuït
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	E. C. Santa Eugènia
Places lliures	12

SE25098	CUIDEM LA PERSONA CUIDADORA
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	L'augment de l'esperança de vida fa més probable que alguna persona de l'entorn assumeixi el rol de cuidadora principal. Aquest rol de cuidador/a pot venir de sobte o bé es pot anar assumint de manera gradual en el temps, quan la persona cuidada precisa cada vegada de més suport. La persona que assumeix el rol de cuidadora principal (normalment familiar, parella o amistats) proporciona la major part de les cures i recolzament diari a la persona que pateix la malaltia. Aquest rol pot ser totalment desconegut per la persona cuidadora, trobant-se amb nombroses dificultats. L'esforç realitzat per les persones cuidadores és elevat i, en nombroses ocasions, produeix efectes indesitjables (problemes de salut, alteracions psicològiques, aïllament social..etc). Aquesta afectació dependrà dels factors propis de la cuidadora (nivell d'informació i formació sobre les cures necessàries, salut física i psicològica, possibilitat de descansos, edat), factors propis de la persona dependent (grau de dependència i durada d'aquesta, presentació o no d'alteracions cognitives i de conducta, història de relació prèvia) i factors propis del sistema (participació d'altres persones, recursos públics, cooperació). Cuidem a la persona cuidadora té com a finalitat ser un espai d¿autocura i aprenentatge. L'autocura com el conjunt d'accions que duem a terme per mantenir la nostra vida, la nostra salut (entesa en un sentit ampli com a salut física, mental i social, tal com la defineix l'OMS) i el nostre benestar. És una responsabilitat que tenim cap a nosaltres mateixos/es. Implica estar atentes a les nostres necessitats físiques, mentals i socials i actuar en coherència amb aquestes. Aprendre estratègies que puguin ser d'ajuda per un millor afrontament de la situació de cura. Durada: 21 de gener a 25 de març de 2026 (10 sessions) Preu públic: gratuït
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	E. C. Santa Eugènia
Places lliures	14

SE25099	CURA I BENESTAR NATURAL
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Cuidar-se és un plaer, i si ho fas amb les teves pròpies mans, encara més! Sessió 1 - Farmaciola natural + ungüents i olis de massatge Farem una breu introducció a l'ús de plantes medicinals, olis essencials i altres productes naturals en l'àmbit terapèutic. Prepararem un ungüent per al dolor i un oli de massatge relaxant per dormir millor. T'emportaràs un dossier amb receptes i mostres de tot el que elaborem. Sessió 2 - Mimem peus i mans Elaborarem un sabó exfoliant, una crema nutritiva per a les mans, un ungüent per als penellons i un desodorant per als peus. Val a dir que totes aquestes elaboracions li donen un "plus" als teus peus abans i després d'una sessió de reflexoteràpia podal. T'emportaràs un dossier amb receptes i mostres de tot el que elaborem. Sessió 3 - Potencia l'autoestima i el benestar mitjançant la cura de la teva pell La pell és un òrgan excretor que ens ajuda a desintoxicar el cos de manera molt activa. Cuidar-la és una qüestió d'higiene però també és un acte d'amor cap a nosaltres mateixos. Ja sabeu la dita: "pell neta, ment serena" Prepararem una crema facial i una loció corporal adaptada a diferents tipus de pell I a més, farem un toc amb "pols de somni" No saps què és? Vine i gaudeix-lo T'emportaràs un dossier amb receptes i mostres de tot el que elaborem. Sessió 4 - Sabó natural cosmètic amb plantes medicinals Farem una introducció a les propietats de les plantes i olis essencials més utilitzats en l'elaboració de sabons terapèutics, i crearem uns sabons espectaculars amb calèndula, espígol,... T'emportaràs un dossier amb receptes i mostres de tot el que elaborem. Professora: Eva Duch 4 sessions: 26 de novembre i 3, 10 i 17 desembre 2025.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	6

SE25100	ÉS EL MOMENT D'UN CANVI
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Vols canviar els teus hàbits de vida per guanyar salut? Vols aprendre i poder tenir uns bons hàbits alimentaris? Si la resposta és que si, aquest és el teu grup. En aquest grup participen diferents professionals del Cap de Can Gibert del Pla (Dietista-Nutricionista, Psicòloga comunitària i Fisioterapeuta comunitària) es tractaran diferents temàtiques per fomentar el canvi cap a un hàbits de vida saludables (Alimentació, Emocional i Físic) i d'aquesta manera guanyar més salut. Els participants seran seleccionats segons uns criteris establerts, en cas de voler més informació i estar interessats en formar part del grup, us podeu a puntar a través del centre cívic, podeu parlar amb el vostre metge/ssa o infermer/a del Cap de Can Gibert del Pla o enviar un mail a: agironest.girona.ics@gencat.cat Durada: 8 d¿octubre a 3 de desembre 2025 (8 sessions) Preu públic: gratuït
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	14

SE25101	GRUP ALIMENTACIÓ SALUDABLE SANTA EUGÈNIA (OCT-NOV)
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Grup focalitzat a ajudar a aquelles persones que intenten fer canvis en la seva alimentació i estil de vida, però que necessiten eines pràctiques i coneixements específics per facilitar aquest procés. Els participants seran seleccionats segons uns criteris establerts, en cas de voler més informació i estar interessats en formar part podeu parlar amb el vostre metge/ssa del Cap de Can Gibert del Pla o enviar un mail a: agironest.girona.ics@gencat.cat Durada: 8 d'octubre a 12 de novembre 2025 (5 sessions) Preu públic: gratuït
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	10

SE25102	GRUP DE GESTIÓ DE L'ESTRÉS I LA SIMPTOMATOLOGIA ANSIOSA
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	L'objectiu d'aquest grup és treballar eines i estratègies que ens ajudin a gestionar millor l'estrès diari i la simptomatologia ansiosa El grup és tancat, és a dir, durant les 9 sessions ens reunim sempre les mateixes persones amb un compromís d'assistència i confidencialitat. Les sessions seran conduïdes per la Referent de Benestar Emocional del Centre d'Atenció Primària (CAP) Can Gibert del Pla que abans de participar en el grup, realitzarà una trucada o entrevista inicial per comprendre les necessitats individuals i avaluar si l'activitat és adequada. Aquesta activitat està dirigida a persones majors de 18 anys que tinguin assignat el CAP Can Gibert del Pla i que no hagin gaudit d¿activitats dirigides per professionals de l'ambulatori durant l'últim any natural. Si t¿interessa aquesta activitat, però pertanys a un altre CAP, pots posar-te en contacte amb el teu centre de referència per conèixer quins grups organitzen. Si vols aprendre a gestionar millor l'estrès diari i la simptomatologia ansiosa, pots inscriure't via ajuntament de Girona o demanar-ho al professional que tinguis de referència del CAP Can Gibert del Pla. Durada: 14 DE GENER DEL 2026 a 11 de MARÇ de 2026 (9 sessions) Preu públic: gratuït
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	E. C. Santa Eugènia
Places lliures	11

SE25103	PERSONA CUIDADORA EXPERTA EN DEMÈNCIES
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	El Grup de Cuidador Expert en Demències és un espai gratuït i proper on podràs compartir vivències, aprendre estratègies pràctiques i rebre suport emocional d'altres persones que passen per la mateixa situació que tu. Aquest grup està organitzat conjuntament des del CAP Can Gibert del Pla de Girona i el CAP Jordi Nadal de Salt i està dinamitzat per cuidadors i cuidadores amb experiència, que coneixen de primera mà els reptes del dia a dia. Què hi trobaràs? Informació clara i útil sobre les demències. Tècniques per gestionar l¿estrès i cuidar-te a tu mateix/a. Un entorn de confiança on expressar-te i sentir-te escoltat/da. Companyia, suport i eines que t¿ajudaran a continuar amb força. Adreçat a: Persones cuidadores de familiars amb demència. No has de cuidar sol/a. Vine i forma part d¿una xarxa de suport real i efectiva. ES FARÀ UNA SESSIÓ INFORMATIVA EL 3 DE SETEMBRE A LES 16H AL CENTRE CÍVIC SANTA EUGÈNIA Durada: 8 d'octubre a 10 de desembre (9 sessions) Preu públic: gratuït
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	E. C. Santa Eugènia
Places lliures	14

SE25104	REFLEXOTERÀPIA PODAL - CURS INTRODUCTORI
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Potencia la teva salut des dels peus: el benestar al teu abast. En aquest curs de 6 sessions aprendràs les bases de la reflexoteràpia podal, una tècnica senzilla, efectiva i natural que estimula les punts reflexes dels peus per tal d'equilibrar tot l'organisme. I com a punt i a part, treballarem també breument la reflexoteràpia a les mans. També elaborarem un oli de massatge especial per als peus. To plegat és ideal si et vols cuidar, relaxar-te i/o ajudar a altres persones. No cal experiència prèvia. Inclou dossier amb teoria, esquemes, pràctiques guiades i diploma. Aquest curs es complementa amb els tallers de cura i benestar natural. Professora: Eva Duch 6 sessions: 8, 15, 22 d'octubre i 5, 12 i 19 de novembre 2025.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25105	TRENCA EL TEU VINCLE AMB EL TABAC - UNITS PEL CANVI
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	Avui els volem convidar a unir-se a un viatge transformador cap a una vida més saludable i lliure de tabac. Sabem que deixar de fumar pot ser un desafiament, però no ho has de fer sol. En formar aquest grup, busquem crear un espai de suport, comprensió i motivació on cadascú de nosaltres pugui compartir experiències, consells i celebrar els nostres èxits, per petits que siguin. Cada dia sense tabac és un pas cap a una vida més plena i lliure. Junts, podem empoderar-nos, animar-nos i fomentar hàbits saludables que ens beneficiaran en tots els aspectes de la nostra vida. Imagineu la llibertat de respirar profundament, l'energia que guanyareu i la satisfacció de superar aquest repte! No importa quantes vegades hagis intentat deixar-ho; l'important és que siguis aquí ara, buscant un canvi positiu. Unim-nos i fem d'aquesta meta una realitat! Si estàs a punt per fer el primer pas, uneix-te al nostre grup. Junts som més forts. Ho aconseguirem. Per participar al grup pots inscriure¿t via Ajuntament de Girona o pots demanar informació al teu professional de referència del CAP. Durada: 7 d'octubre a 4 d'novembre 2025 (5 sessions) Preu públic: gratuït
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	7

SE25106	DEFENSA PERSONAL PER A DONES (OCT-FEB)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Aquest espai té la finalitat el preveure el desenvolupament d'episodis violents, amb la transmissió de mètodes que permetin resoldre aquest tipus d'incidents i situacions, incrementar la seva seguretat, autoestima i motivació. Té cabuda tan gent jove com dones amb certa maduresa que mitjançant la pràctica esportiva i en un ambient de col·laboració conjunta aprenen nocions bàsiques d'autodefensa com pautes d'exercici físic per combatre possibles dolències futures. (Es farà control de temperatura abans d'accedir a l'espai per tal de garantir el benestar col·lectiu. Cal portar uns mitjons nets o sabates diferents a les usades pel carrer) Professor: Àngel Ortega
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25107	DEFENSA PERSONAL PER A DONES (FEB-JUNY)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Aquest espai té per finalitat preveure el desenvolupament d¿episodis violents, amb la transmissió de mètodes que permetin resoldre aquest tipus d¿incidents i situacions, incrementar la seva seguretat, autoestima i motivació. Té cabuda tant gent jove com dones amb certa maduresa que mitjançant la pràctica esportiva i en un ambient de col·laboració conjunta aprenen nocions bàsiques d¿autodefensa com pautes d¿exercici físic per combatre possibles dolències futures. Cal portar uns mitjons nets o sabates diferents a les usades pel carrer. Professor: Àngel Ortega
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25108	MEDITACIONS GUIADES I XERRADA - TROBADES SOBRE LA MEDITACIÓ I LA PRÀCTICA DEL SILENCI
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Ens proposem des d'aquest espai mensual enfocar la nostra atenció a poder mirar les situacions d'avui dia amb una perspectiva oberta i plena d'oportunitats. La immediatesa, les reaccions violentes, la por als reptes, no ens permeten descobrir ni desvetllar el que hi ha al darrera de cada una d'elles i poder dansar amb lleugeresa i harmonia. Ens enfocarem a reconstruir-nos des del nostre espai interior i avançar més enllà de les limitacions, de la por i de l'enuig, etc... Trobar l'art d'encantar la vida. Dies: 17 d'octubre, 7 i 14 de novembre, 5 i 19 de desembre 2025, 9 i 23 de gener, 6 i 20 de febrer, 6 i 20 de març, 10 i 24 d'abril, 8 i 22 de maig i 5 de juny 2026. Horari: primer i tercer divendres de cada mes de 19h a 20h. Preu: gratüit
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	0

SE25109	TALLER DE VEU PER DESBLOQUEJAR EMOCIONS
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Re-connectem amb la nostra veu més profunda per tal de deixar-nos anar. Busquem solucions als moments de crisis en aquest reconeixement i acceptació de la nostra veu en totes les seves formes, de més tranquil·la a la més enèrgica. Gaudint d'una activitat lúdica i sense judicis que ens serveix per escoltar-nos i sentir la força i seguretat que es crea amb una atmosfera grupal de cant. Implica utilitzar el so, la veu i el cos sencer com a eines per alliberar emocions i promoure el benestar psicocorporal. Professora: Glòria Sirvent
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	10

SE25110	CLIMATERI I TRANSFORMACIÓ (CAN GIBERT)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Com es viu el procés de reajustament previ i posterior a la menopausa, conegut com a climateri, el qual dura entre 5 i 15 anys i com provoca canvis físics i emocionals. Des d'una perspectiva lúdica però sobretot en un entorn de confiança per tal de resoldre dubtes o ampliar coneixements. Professora: Les cícliques de Girona Preu: Gratuït Organitza: Associació MAYLA, Centre Cívic Santa Eugènia i Equip de polítiques de gènere i LGTBI de l'Ajuntament de Girona
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	E. C. Can Gibert del Pla
Places lliures	20

SE25111	CLIMATERI I TRANSFORMACIÓ (SANTA EUGÈNIA)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Com es viu el procés de reajustament previ i posterior a la menopausa, conegut com a climateri, el qual dura entre 5 i 15 anys i com provoca canvis físics i emocionals. Des d'una perspectiva lúdica però sobretot en un entorn de confiança per tal de resoldre dubtes o ampliar coneixements. Professora: Les cícliques de Girona Preu: Gratuït Organitza: Associació MAYLA, Centre Cívic Santa Eugènia i Equip de polítiques de gènere i LGTBI de l'Ajuntament de Girona
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	E. C. Santa Eugènia
Places lliures	17

SE25112	COM ACOMPANYEM A INFANTS I ADOLESCENTS EN LA SEVA EDUCACIÓ EFECTIVA I SEXUAL?
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	L¿educació afectiva i sexual és una part fonamental del desenvolupament dels infants i adolescents. Parlar de sexualitat amb els infants i adolescents pot generar dubtes, pors o incomoditat, però és una part essencial del seu creixement. Aquesta càpsula formativa està dissenyada per acompanyar les famílies en aquest procés, oferint eines i recursos per abordar l¿educació afectiva i sexual amb naturalitat, respecte i confiança. Incloent una mirada en diversitat sexual i identitat de gènere. Experta: Cristina Vila Data: dimarts 27 de gener 2026 (servei de gombola) Preu públic: Gratuït Organitza: Associació MAYLA, Centre Cívic Santa Eugènia i Equip de polítiques de gènere i LGTBI de l'Ajuntament de Girona
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	E. C. Can Gibert del Pla
Places lliures	18

SE25113	CURS DE PENSAMENT POSITIU A TRAVÉS DEL RAJA IOGA (OCT)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Volem gaudir de cada moment? Treure el que és millor de cada instant?. Estar més contents, tranquils, i agraïts en el dia a dia? Sabem que el que diem, fem i sentim, tot s'origina a la ment? El pensament és un dels recursos més importants i un dels menys compresos... Observem els pensaments, els sentiments i el seu efecte en el nostre dia a dia, en les nostres relacions i en la salut interna i externa. Professora: Pilar Quera Dies: 11, 18 I 25 d'octubre de 2025 Preu: gratuït
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	8

SE25114	CURS DE PENSAMENT POSITIU A TRAVÉS DEL RAJA IOGA (GENER)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Volem gaudir de cada moment? Treure el que és millor de cada instant?. Estar més contents, tranquils, i agraïts en el dia a dia? Sabem que el que diem, fem i sentim, tot s'origina a la ment? El pensament és un dels recursos més importants i un dels menys compresos... Observem els pensaments, els sentiments i el seu efecte en el nostre dia a dia, en les nostres relacions i en la salut interna i externa. Desenvolupem una actitud de confiança cap a les nostres habilitats per a superar obstacles i moments difícils. Professora: Pilar Quera Dies: 10,17 i 24 de gener de 2026
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	3

SE25115	CURS DE PENSAMENT POSITIU I MEDITACIÓ A TRAVÉS DEL RAJA IOGA (MAIG-JUNY)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Volem gaudir de cada moment? Treure el que és millor de cada instant?. Estar més contents, tranquils, i agraïts en el dia a dia? Sabem que el que diem, fem i sentim, tot s'origina a la ment? El pensament és un dels recursos més importants i un dels menys compresos... Observem els pensaments, els sentiments i el seu efecte en el nostre dia a dia, en les nostres relacions i en la salut. Professora: Pilar Quera Dies: 23 i 30 de maig i 6 de juny de 2026 Preu: gratuït
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	13

SE25116	SEMINARI: LA MEDITACIÓ, CONNECTA AMB EL TEU MÓN INTERN
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	L¿objectiu humà no deixa de ser viure en coherència i en un equilibri de benestar en tots els àmbits. Es tracta d¿un procés d¿aprofundir en el nostre interior, per buscar qui som, què volem expressar ... es tracta d¿establir un diàleg intern positiu i sobretot de l¿auto observació. Sols cal estar oberts als canvis, i viure de forma més coherent amb el teu ser autèntic. Professora: Pilar Quera 08 de novembre 2025 Preu: gratuït
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	14

SE25117	SEMINARI: PENSAMENTS I EMOCIONS DE FORMA CONSCIENT, OBJECTIU DE LA MEDITACIO (MARÇ)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Si fem una pauta i mirem el dia a dia, sabem que hi ha aspectes que fem necessàriament cada dia i alguns d¿ells sense saber la raó. Les emocions poden activar pensaments de forma espontània que mai deixa de sorprendre i fascinar-nos. Es tracta d¿acceptar, abraçar i viatjar al cor per tal de donar un nou impuls d¿energia positiva que provoca una nova mirada més amorosa, comprensiva i el benestar d¿un mateix. Exposem situacions, i compartim aquest seminari per tal de facilitar una millora amb la pràctica de la meditació raja ioga. Professora: Pilar Quera 14 de març de 2026 Preu: gratuït
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	19

SE25118	SEMINARI: RESPIRA, MEDITA I OBSERVA, EL SILENCI INTERIOR TRANSFORMA (ABRIL)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Respirar és el primer que fem des del minut zero i que realitzem al llarg de la nostra vida sense donar-li cap sentit ni valor. I tant que és important el respirar, el respirar juga un paper molt important en la pràctica de la meditació. Una de les primeres pràctiques per meditar es observar la respiració. On s¿aconsegueix un estat de serenitat que afavoreix el nostre dia a dia. Professora: Pilar Quera 11 d'abril de 2026 Preu: gratuït
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	15

SE25136	FOTOGRAFIA: DOMINA LA FOTOGRAFIA
Grup / Tipus	Fotografia i audiovisual / Única
Descripció	Domina la Fotografia és un curs de 10 sessions pensat per aprendre a utilitzar qualsevol càmera amb seguretat i creativitat. Descobreix els fonaments tècnics, la composició i el control de la llum per fer fotos impactants. Ideal per a qui vulgui millorar i compartir les seves imatges, tant amb càmera com amb mòbil. Professors: Antonio, Pablo, Abelardo, Christian, José Miguel i Joan. Preu soci: 2,5 hores de temps Preu no soci: 50¤ al Banc del Aliments (cal portar justificant d¿ingrés) En cas de voler fer la inscripció només a una de les sessions, contactar amb el centre cívic per fer la inscripció. (Preu soci: 15 minuts de temps, Preu no soci: 5¤ al Banc del Aliments) 10 sessions: 9 d'octubre: Càmera en control manual 23 d'octubre: LLenguatge visual en fotografia 6 novembre: Fotografia i llarga exposició 20 novembre: Macro fotografia 4 desembre: Fotografia Bokeh 18 desembre: Foto d'estudi 8 gener: Light painting 29 gener: Revelat RAW 12 febrer: Fotografia amb IA 26 febrer: Fotografia amb el mòbil
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	E. C. Santa Eugènia
Places lliures	1

SE25137	CIBERSEGURETAT BÀSICA I PROTECCIÓ DE DADES PERSONALS PER A PÚBLIC AMPLI (CC SANTA EUGÈNIA)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Curs dirigit a la prevenció de possibles fraus i ciberseguretat. 10 sessions. Activitat gratuïta.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	8

SE25142	ESCACS. NIVELL INICI (ADULTS) (DIMECRES)
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Curs d'introducció i iniciació als escacs per adults a partir de 16 anys Professor: Genis Pujadas Preu: 50 ¤ / Any
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	7

SE25143	ESCACS. NIVELL 1 (ADULTS) (DIMARTS)
Grup / Tipus	Escacs i jocs de taula / Única
Descripció	Curs d'introducció i iniciació als escacs per adults a partir de 16 anys Professor: Genis Pujadas Preu: 150 ¤ / Any
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Santa Eugènia
Places lliures	11

SE25149	ENS ENDINSEM EN EL MÓN DIGITAL (ESPAI CIVIC CAN GIBERT)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Si tenim una autonomia bàsica en l¿ús de les tecnologies digitals, però hi volem aprofundir: mapes digitals, compartir multimèdia, consultar CATsalut, idCatmòbil, compres, etc.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1975
Equipament	E. C. Can Gibert del Pla
Places lliures	14

SE25151	ENS ENDINSEM EN EL MÓN DIGITAL (ESPAI CÍVIC SANTA EUGÈNIA)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Si tenim una autonomia bàsica en l¿ús de les tecnologies digitals, però hi volem aprofundir: mapes digitals, compartir multimèdia, consultar CATsalut, idCatmòbil, compres, etc.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1960
Equipament	E. C. Santa Eugènia
Places lliures	16

SN25000	ESPAI FAMILIAR DE SANT NARCÍS
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	Un espai d'intercanvi i relació per mares i bebès de 0 a 3 anys, on tots i totes ens puguem relacionar des del respecte i la solidaritat compartint experiències i enriquint-nos mútuament, mentre els nostres fills i filles exploren l'espai amb la nostra companyia. Espai de trobada gestionat per les pròpies participants. Inscripcions per correu electrònic a ccsantnarcis@ajgirona.cat indicant Nom i cognoms, DNI, edat del infant, telèfon i correu electrònic.
Nascuts entre	31/12/2022 a 01/12/2025
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	10

SN25001	ART PER XICS (6-10 ANYS)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	En aquest taller volem expandir la imaginació dels nens i nenes amb la creació artística. Ens divertirem pintant, construint joguines, fent personatges en plastilina per poder crear petites animacions. Treballarem l'escultura amb fang, farem el nostre autoretrat, aprendrem diferents tècniques per a pintar, com el gravat, els acrílics o l'aquarel·la. No ens volem posar límits!
Nascuts entre	01/01/2015 a 31/12/2019
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25002	TÈCNICA VOCAL. NIVELL 1
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	El taller es dirigeix a totes les persones que gaudeixen cantant, fent teatre, interpretant, inclús a actors i actrius de doblatge! I com no, es dirigeix també a aquelles persones que encara que no s'hi hagin atrevit encara, en tenen moltes ganes. Cantar i interpretar textos o cançons són activitats on s'hi posa el cos, les emocions, la personalitat i tantes altres coses. Lluny del que algunes persones puguin creure, l'art del cant i la interpretació no està reservat a unes poques persones privilegiades que en saben, sinó que totes hi tenim accés. Així que cal recordar que totes en podem aprendre i que totes les veus són igualment boniques. A través d'unes tècniques accessibles a totes podem fer del cantar un plaer, respectar i tenir cura de les nostres plecs vocals, enfortir-los i entendre el seu funcionament, tenint en compte el paper que hi juga el cos en el seu conjunt així com la intenció i l'emoció que posem en el moment interpretatiu. Com a professional de la veu, proposo un acompanyament respectuós cap al descobriment de la pròpia veu i del món d'oportunitats que aquest recurs representa. La proposta segueix com a base , Estill voice training 1 que treballa des d'una perspectiva doble: una de base anatòmica i una altra d'entrenament actoral, aquesta última amb la finalitat d'aprofundir en la intencionalitat interpretativa del text o la cançó. Com a complement a aquesta tècnica, s'introduiran elements basats en la Tècnica Alexandre, amb la qual es treballaran la consciència i el control corporal per ajustar les postures del cos i millorar la qualitat de la veu, així com tenir cura i evitar lesions de l'instrument fonador. No es un curs de cant, es un curs de veu. Tot i que podrem aplicar tots els coneixements que anirem adquirint en qualsevol tipus de art escènica, cant, teatre, doblatge...
Nascuts entre	01/01/1924 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25003	CUINA SILVESTRE
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Malva, dent de lleó, ortiga, fonoll, blet, verdolaga, pimpinela... La natura és tan generosa que ens procura aliments sense haver-los de cultivar. En aquesta sèrie de tallers aprendrem com cuinar les plantes silvestres i ho farem seguint el cicle de les estacions; coneixerem les seves virtuts i les transformarem en plats deliciosos i saludables. L'última sessió es farà a l'exterior per recol·lectar. En cas de pluja es farà al Centre Cívic com tota la resta de sessions.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25004	REMEIS DE FARMÀCIA VIVA
Grup / Tipus	Natura, ecologia i sostenibilitat / Única
Descripció	La Farmàcia Viva és un projecte fascinant que trobem a la part alta del Centre Cívic de Sant Narcís. És un espai acollidor on es cultiven diferents plantes aromàtiques i medicinals que són veritables tresors de la natura, amb propietats curatives i beneficis per a la salut. Els membres del projecte Farmàcia Viva són voluntaris i voluntàries apassionades de la natura i les plantes. Amb dedicació i amor, treballen en l'atenció i el cultiu d'aquest espai verd, fomentant la consciència sobre les plantes i la salut. És un projecte obert i acollidor que convida a tothom a sumar-se i formar part d'aquesta meravellosa comunitat, un espai on es promou l'intercanvi de coneixements i experiències relacionades amb les plantes medicinals. Si ets amant de la natura o simplement tens curiositat per aprendre més sobre els beneficis de les plantes medicinals, la Farmàcia Viva i aquest cicle de tallers són el lloc ideal per a tu!
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25005	LA CUINA DELS SENTITS
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	Cuinar i menjar és un plaer que estimula tots els sentits. Els menuts de la casa també gaudeixen tocant, assaborint, olorant... I ampliant el ventall de sensacions que ens ofereix una alimentació saludable. Us convidem a experimentar en família la cuina dels sentits. Activitat per infant + 1 acompanyant. Cal inscriure l¿infant.
Nascuts entre	01/01/2019 a 31/12/2022
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	5

SN25006	ART I EXPERIMENTACIÓ
Grup / Tipus	Manualitats - monogràfics / Única
Descripció	Pintarem amb esponges, modelarem fang, crearem bosses estampades, jugarem amb oobleck (massa sensorial), farem collages i mòbils artístics. Activitats creatives i adaptades a l'exploració. Art amb mans, peus, fang i textures naturals. Un espai per crear, jugar i compartir! Un espai compartit per vincular-se a través de la creació. Activitat per infant + 1 acompanyant. Cal inscriure l'infant.
Nascuts entre	01/01/2022 a 31/12/2024
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25031	JOIERIA (GRUP 1)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	S'aprendrà joieria amb materials bàsics com el coure i el llautó. Un cop avançat el curs les alumnes podran decidir si volen fer les joies amb plata. Us asseguro que acabareu el curs orgulloses de les joies que anireu creant! Per iniciar el curs és imprescindible tenir planxes de diferents gruixos de coure i llautó (el preu aproximat del pack de 4 planxes són 26¤). El curs té eines pròpies que es poden compartir entre les alumnes, però per tal que les classes es puguin aprofitar al màxim i siguin fluides, es recomana que cada alumna tingui el seu pack d'eines bàsiques: astellera, serra d'arc, recanvis de serres per a metall i joc de llimatons (el preu aproximat són 69¤, i es pot encarregar abans de l'inici de curs) Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís En cas de suspensió de les classes per causes alienes es retorna l'import proposicional que l'entitat consideri a final de curs.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25032	JOIERIA (GRUP 2)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	S'aprendrà joieria amb materials bàsics com el coure i el llautó. Un cop avançat el curs les alumnes podran decidir si volen fer les joies amb plata. Us asseguro que acabareu el curs orgulloses de les joies que anireu creant! Per iniciar el curs és imprescindible tenir planxes de diferents gruixos de coure i llautó (el preu aproximat del pack de 4 planxes són 26¤). El curs té eines pròpies que es poden compartir entre les alumnes, però per tal que les classes es puguin aprofitar al màxim i siguin fluides, es recomana que cada alumna tingui el seu pack d'eines bàsiques: astellera, serra d'arc, recanvis de serres per a metall i joc de llimatons (el preu aproximat són 69¤, i es pot encarregar abans de l'inici de curs) Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís En cas de suspensió de les classes per causes alienes es retorna l'import proposicional que l'entitat consideri a final de curs.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25033	JOIERIA AMB ESMALTS AL FOC
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Aquest curs està pensat per a totes aquelles persones amb inquietuds creatives que vulguin endinsar-se en l'univers fascinant dels esmalts al foc, una tècnica mil·lenària que ens permet afegir color, textura i expressivitat a les peces de joieria. No cal tenir coneixements previs de joieria - començarem des de zero - i anirem explorant, pas a pas, aquest art tan ric i versàtil. Aprendrem les tècniques bàsiques dels esmalts al foc i descobrirem com aplicar capes d'esmalt - creades a partir de pols de vidre - sobre el metall. Mitjançant la cocció al forn, aquest esmalt es fondrà i quedarà integrat al coure, la base principal amb què treballarem. Al llarg del curs, cada participant crearà les seves pròpies peces, com penjolls, arracades o petites joies decoratives, posant en pràctica allò après i desenvolupant el seu propi llenguatge creatiu. Un taller per experimentar, jugar amb els colors i deixar-se portar per la màgia del foc i del vidre fos. Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25034	IOGA IYENGAR (MATÍ)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	La pràctica del ioga ens regenera, aportant harmonia i les postures són una combinació d'alineació, concentració i coordinació que, juntament amb la respiració i la relaxació profunda, ens re connecta, ens dinamitza i ens fa més flexibles, evitant les fluctuacions de la ment. Cal portar roba còmoda, una manta petita i màrfega. Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís En cas de suspensió de les classes per causes alienes es retorna l'import proposicional que l'entitat consideri a final de curs.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	1

SN25035	IOGA IYENGAR. NIVELL 1 (TARDA)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	La pràctica del ioga ens regenera, aportant harmonia i les postures són una combinació d'alineació, concentració i coordinació que, juntament amb la respiració i la relaxació profunda, ens reconnecta, ens dinamitza i ens fa més flexibles, evitant les fluctuacions de la ment. Cal portar roba còmoda, una manta petita i màrfega. Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís En cas de suspensió de les classes per causes alienes es retorna l'import proposicional que l'entitat consideri a final de curs.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25036	IOGA IYENGAR. NIVELL 2 (TARDA)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	La pràctica del ioga ens regenera, aportant harmonia i les postures són una combinació d'alineació, concentració i coordinació que, juntament amb la respiració i la relaxació profunda, ens re connecta, ens dinamitza i ens fa més flexibles, evitant les fluctuacions de la ment. Cal portar roba còmoda, una manta petita i màrfega. Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís En cas de suspensió de les classes per causes alienes es retorna l'import proposicional que l'entitat consideri a final de curs.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25037	PILATES SANT NARCÍS (GRUP 1)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El pilates és un mètode d'exercici i moviment físic dissenyat per a estirar, enfortir i equilibrar el cos. Indicat per a totes les edats, sobretot per a persones que pateixen problemes d'esquena. Cal portar roba esportiva, calçat adequat i una màrfega. Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís En cas de suspensió de les classes per causes alienes es retorna l'import proposicional que l'entitat consideri a final de curs.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25038	PILATES SANT NARCÍS (GRUP 2)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El pilates és un mètode d'exercici i moviment físic dissenyat per a estirar, enfortir i equilibrar el cos. Indicat per a totes les edats, sobretot per a persones que pateixen problemes d'esquena. Cal portar roba esportiva, calçat adequat i una màrfega. Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís En cas de suspensió de les classes per causes alienes es retorna l'import proposicional que l'entitat consideri a final de curs.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25039	PILATES SANT NARCÍS (GRUP 3)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El pilates és un mètode d'exercici i moviment físic dissenyat per a estirar, enfortir i equilibrar el cos. Indicat per a totes les edats, sobretot per a persones que pateixen problemes d'esquena. Cal portar roba esportiva, calçat adequat i una màrfega. Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís En cas de suspensió de les classes per causes alienes es retorna l'import proposicional que l'entitat consideri a final de curs.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25040	ZUMBA
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Al ritme de balls com la Salsa, el Merengue o la Bachata aconseguirem tonificar el cos i enfortir braços, cames, glutis i abdomen. Mitjançant els exercicis aeròbics, que mantenen el cos actiu i la crema de calories, millorarem el sistema cardiovascular. Aquest exercici també serveix per socialitzar-se i generar endorfines que reforcen l'estat d'ànim i ajuden a alliberar tensions. L'objectiu de la Zumba és passar-ho bé i progressar. No existeix cap impediment per a què qualsevol persona pugui ballar zumba, de fet, és recomanable per als més grans perquè ajuda a millorar la coordinació dels moviments. Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís En cas de suspensió de les classes per causes alienes es retorna l'import proposicional que l'entitat consideri a final de curs.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	17

SN25041	ZUMBA SUAU
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Zumba adaptat al ritme i nivell de la classes, sense impacte. A ritme de balls com la Salsa, el Merengue o la Bachata aconseguirem tonificar el cos i enfortir braços, cames, glutis i abdomen. Mitjançant els exercicis aeròbics, que mantenen el cos actiu i la crema de calories, millorarem el sistema cardiovascular. Aquest exercici també serveix per socialitzar-se i generar endorfines que reforcen l¿estat d¿ànim i ajuden a alliberar tensions. L¿objectiu de la Zumba és passar-ho bé i progressar. No existeix cap impediment per a què qualsevol persona pugui ballar zumba, de fet, és recomanable per als més grans perquè ajuda a millorar la coordinació dels moviments. Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís En cas de suspensió de les classes per causes alienes es retorna l'import proposicional que l'entitat consideri a final de curs.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	8

SN25042	DANSA DEL VENTRE
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	La dansa del ventre ens fa ballar des de la pelvis, el que l¿envolta per fora (les abdominals) i els òrgans interns. Els moviments rotatoris, les ondulacions abdominals, els accents amb la percussió i els shimis tonifiquen les fibres tant internes com externes. Ballem des del nostre centre, arrelades a terra amb els peus, neutralitzant la pelvis per aconseguir una columna estirada i sense tensions. El sòl pelvià, associat al nostre equilibri i força, s¿activa en treballar els abdominals i el diafragma. A banda dels beneficis físics, augmenta la consciència corporal, la confiança en el propi cos i aporta vitalitat. Ens cuidem divertint-nos. Per transitar els cicles femenins amb alegria i sensualitat. Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	1

SN25043	COSTURA A MIDA 1
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - monogràfics / Única
Descripció	Vols aprendre a cosir? Vols fer-te la teva pròpia roba? Una bossa senzilla, un bolso, un necesser, una peça de roba, arranjaments... Faràs el que tu vulguis! Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís
Nascuts entre	01/01/1935 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25044	COSTURA A MIDA 2
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - monogràfics / Única
Descripció	Vols aprendre a cosir? Vols fer-te la teva pròpia roba? Una bossa senzilla, un bolso, un necesser, una peça de roba, arranjaments... Faràs el que tu vulguis! Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís
Nascuts entre	01/01/1935 a 31/12/2010
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	4

SN25045	COSTURA A MIDA 3
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - monogràfics / Única
Descripció	Vols aprendre a cosir? Vols fer-te la teva pròpia roba? Una bossa senzilla, un bolso, un necesser, una peça de roba, arranjaments... Faràs el que tu vulguis! Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís
Nascuts entre	01/01/1935 a 31/12/2010
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	3

SN25046	TEATRE
Grup / Tipus	Teatre i arts escèniques / Única
Descripció	Un espai creatiu i lúdic destinat a persones amb ganes d'explorar el món del teatre, sigui amb experiència prèvia o sense. A través d'exercicis d'expressió corporal, veu, improvisació i creació col·lectiva, treballarem la comunicació, la confiança i la presència escènica. El taller promou el creixement personal i artístic en un ambient distès i respectuós, potenciant la creativitat i el treball en equip. Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís En cas de suspensió de les classes per causes alienes es retorna l'import proposicional que l'entitat consideri a final de curs.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25048	JOIERIA (GRUP 3)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	S'aprendrà joieria amb materials bàsics com el coure i el llautó. Un cop avançat el curs les alumnes podran decidir si volen fer les joies amb plata. Us asseguro que acabareu el curs orgulloses de les joies que anireu creant! Per iniciar el curs és imprescindible tenir planxes de diferents gruixos de coure i llautó (el preu aproximat del pack de 4 planxes són 26¤). El curs té eines pròpies que es poden compartir entre les alumnes, però per tal que les classes es puguin aprofitar al màxim i siguin fluides, es recomana que cada alumna tingui el seu pack d'eines bàsiques: astellera, serra d'arc, recanvis de serres per a metall i joc de llimatons (el preu aproximat són 69¤, i es pot encarregar abans de l'inici de curs) Taller per joves a partir de 16 anys i persones adultes. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís En cas de suspensió de les classes per causes alienes es retorna l'import proposicional que l'entitat consideri a final de curs.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25049	MANUALITATS
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Si t'agraden les manualitats però necessites inspiració, si ets un esperit creatiu però no coneixes les tècniques, o simplement necessites reciclar-te i millorar les teves habilitats, aquest és el teu lloc. Un espai on deixar enrere l'estrès, la velocitat del dia a dia i poder expressar tot allò que portes dins. És el teu moment! Tècniques que es faran: decoupage, mixmedia, scrapbooking, collago (o com reinterpretar fotos antigues) i reciclatge creatiu. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís En cas de suspensió de les classes per causes alienes es retorna l'import proposicional que l'entitat consideri a final de curs.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	6

SN25061	ESPAI DE TROBADA DE PATCHWORK (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Activitat gratuïta per a socis i sòcies de l'Esplai de la Gent Gran de Sant Narcís. Per fer-se soci s'ha de venir al Centre Cívic Sant Narcís els dilluns i/o dimecres de 17 a 19 h. Cal portar 2 fotografies de carnet, una fotocòpia del DNI i 20 euros (quota anual). Més informació trucant al 972 237 063 --------------------------------------------------------------------------------------------
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1967
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	15

SN25062	GIMNÀSTICA INTENSA DILLUNS (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Activitat gratuïta per a socis i sòcies de l'Esplai de la Gent Gran de Sant Narcís. Per fer-se soci s'ha de venir al Centre Cívic Sant Narcís els dilluns i/o dimecres de 17 a 19 h. Cal portar 2 fotografies de carnet, una fotocòpia del DNI i 20 euros (quota anual). Més informació trucant al 972 237 063
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1967
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	40

SN25063	GIMNÀSTICA SUAU DILLUNS (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Activitat gratuïta per a socis i sòcies de l'Esplai de la Gent Gran de Sant Narcís. Per fer-se soci s'ha de venir al Centre Cívic Sant Narcís els dilluns i/o dimecres de 17 a 19 h. Cal portar 2 fotografies de carnet, una fotocòpia del
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1967
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	40

SN25064	GIMNÀSTICA INTENSA DIMECRES (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Activitat gratuïta per a socis i sòcies de l'Esplai de la Gent Gran de Sant Narcís. Per fer-se soci s'ha de venir al Centre Cívic Sant Narcís els dilluns i/o dimecres de 17 a 19 h. Cal portar 2 fotografies de carnet, una fotocòpia del DNI i 20 euros (quota anual). Més informació trucant al 972 237 063
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1967
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	40

SN25065	GIMNÀSTICA SUAU DIMECRES (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Activitat gratuïta per a socis i sòcies de l'Esplai de la Gent Gran de Sant Narcís. Per fer-se soci s'ha de venir al Centre Cívic Sant Narcís els dilluns i/o dimecres de 17 a 19 h. Cal portar 2 fotografies de carnet, una fotocòpia del DNI i 20 euros (quota anual). Més informació trucant al 972 237 063
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1967
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	40

SN25066	TAI-TXI DIMARTS (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Activitat gratuïta per a socis i sòcies de l'Esplai de la Gent Gran de Sant Narcís. Per fer-se soci s'ha de venir al Centre Cívic Sant Narcís els dilluns i/o dimecres de 17 a 19 h. Cal portar 2 fotografies de carnet, una fotocòpia del DNI i 20 euros (quota anual). Més informació trucant al 972 237 063
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1967
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	40

SN25067	TXIKUNG DIJOUS (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Activitat gratuïta per a socis i sòcies de l'Esplai de la Gent Gran de Sant Narcís. Per fer-se soci s'ha de venir al Centre Cívic Sant Narcís els dilluns i/o dimecres de 17 a 19 h. Cal portar 2 fotografies de carnet, una fotocòpia del DNI i 20 euros (quota anual). Més informació trucant al 972 237 063
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1967
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	40

SN25068	BALLS EN LÍNIA NIVELL 2 (DIMARTS) (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Activitat per a socis i sòcies de l'Esplai de la Gent Gran de Sant Narcís. Per fer-se soci s'ha de venir al Centre Cívic Sant Narcís els dilluns i/o dimecres de 17 a 19 h. Cal portar 2 fotografies de carnet, una fotocòpia del DNI i 20 euros (quota anual). Més informació trucant al 972 237 063
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1967
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	50

SN25069	BALLS EN LÍNIA NIVELL 4 (DIMARTS) (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Activitat per a socis i sòcies de l'Esplai de la Gent Gran de Sant Narcís. Per fer-se soci s'ha de venir al Centre Cívic Sant Narcís els dilluns i/o dimecres de 17 a 19 h. Cal portar 2 fotografies de carnet, una fotocòpia del DNI i 20 euros (quota anual). Més informació trucant al 972 237 063
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1967
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	50

SN25070	BALLS EN LÍNIA NIVELL 1 (DIJOUS) (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Activitat per a socis i sòcies de l'Esplai de la Gent Gran de Sant Narcís. Per fer-se soci s'ha de venir al Centre Cívic Sant Narcís els dilluns i/o dimecres de 17 a 19 h. Cal portar 2 fotografies de carnet, una fotocòpia del DNI i 20 euros (quota anual). Més informació trucant al 972 237 063
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1967
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	50

SN25071	BALLS EN LÍNIA NIVELL 3 (DIJOUS) (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Activitat per a socis i sòcies de l'Esplai de la Gent Gran de Sant Narcís. Per fer-se soci s'ha de venir al Centre Cívic Sant Narcís els dilluns i/o dimecres de 17 a 19 h. Cal portar 2 fotografies de carnet, una fotocòpia del DNI i 20 euros (quota anual). Més informació trucant al 972 237 063
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1967
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	50

SN25072	SEVILLANES (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	El ball folklòric més popular i més conegut a Espanya podent-se diferenciar entre balls ràpids o lents. Curs obert a tothom. Aquesta activitat té un import extra de Socis: 70¤/any No socis: 90¤/any Per informació i inscripcions passeu per la secretaria de l'Esplai de la Gent Gran de Sant Narcís: dilluns i/o dimecresde 17 a 19h al Centre Cívic Sant Narcís, o per telèfon (972 237 063) en aquest mateix horari.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1967
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	40

SN25073	ANGLÈS (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Activitat gratuïta per a socis i sòcies de l'Esplai de la Gent Gran de Sant Narcís. Per fer-se soci s'ha de venir al Centre Cívic Sant Narcís els dilluns i/o dimecres de 17 a 19 h. Cal portar 2 fotografies de carnet, una fotocòpia del DNI i 20 euros (quota anual). Més informació trucant al 972 237 063
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1967
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	15

SN25091	ESCRIPTURA CREATIVA 1
Grup / Tipus	Ciència, literatura i pensament / Única
Descripció	Escriuràs relats tenint en compte l'estructura i les parts narratives, la creació de personatges i els diferents estils narratius. Coneixeràs autors clàssics i actuals. T'endinsaràs en el món de la creativitat a través de tècniques surrealistes, de l'escriptura automàtica i de l'escriptura digital. · Creació de personatges · Parts narratives i estructura · Estils narratius · Surrealisme · Escriptura automàtica · Escriptura digital · Jocs creatius · Autors actuals i clàssics Tallerista: Ramon Bartrina (poeta, rapsode i editor en Edicions Tremendes) Organitza: Associació Kerunta. Col·labora: Edicions Tremendes. més info: info@ramonbartrina.com \| 675 845 719 \| ramonbartrina.com
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2008
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25092	ESCRIPTURA CREATIVA 2
Grup / Tipus	Ciència, literatura i pensament / Única
Descripció	Escriuràs relats tenint en compte l'estructura i les parts narratives, la creació de personatges i els diferents estils narratius. Coneixeràs autors clàssics i actuals. T'endinsaràs en el món de la creativitat a través de tècniques surrealistes, de l'escriptura automàtica i de l'escriptura digital. · Creació de personatges · Parts narratives i estructura · Estils narratius · Surrealisme · Escriptura automàtica · Escriptura digital · Jocs creatius · Autors actuals i clàssics Tallerista: Ramon Bartrina (poeta, rapsode i editor en Edicions Tremendes) Organitza: Associació Kerunta. Col·labora: Edicions Tremendes. més info: info@ramonbartrina.com \| 675 845 719 \| ramonbartrina.com
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	10

SN25093	POESIA I RAPSÒDIA 1
Grup / Tipus	Ciència, literatura i pensament / Única
Descripció	Escriuràs poesia i prosa poètica tenint en compte l¿estructura, l'estil, figures retòriques i el ritme poètic. Entraràs en el món de la recitació a través de la rapsòdia, la polipoesia, la posada en escena i la memorització de textos. · Escriptura poètica (estructura, estil, figures retòriques, ritme, rima i no rima) · Millora i comentaris de poemes propis · Autors actuals i clàssics · Rapsòdia, interpretació i memorització de textos · Spoken word Tallerista: Ramon Bartrina (poeta, rapsode i editor en Edicions Tremendes) Organitza: Associació Kerunta. Col·labora: Edicions Tremendes. més info: info@ramonbartrina.com \| 675 845 719 \| ramonbartrina.com
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2008
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	2

SN25094	POESIA I RAPSÒDIA 2
Grup / Tipus	Ciència, literatura i pensament / Única
Descripció	Escriuràs poesia i prosa poètica tenint en compte l'estructura, l'estil, figures retòriques i el ritme poètic. Entraràs en el món de la recitació a través de la rapsòdia, la polipoesia, la posada en escena i la memorització de textos. · Escriptura poètica (estructura, estil, figures retòriques, ritme, rima i no rima) · Millora i comentaris de poemes propis · Autors actuals i clàssics · Rapsòdia, interpretació i memorització de textos · Spoken word Tallerista: Ramon Bartrina (poeta, rapsode i editor en Edicions Tremendes) Organitza: Associació Kerunta. Col·labora: Edicions Tremendes. més info: info@ramonbartrina.com \| 675 845 719 \| ramonbartrina.com
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	2

SN25095	PUNT DE BALL FOLK I BALLS TRADICIONALS DE GIRONA
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	EEl Punt de ball folk i balls tradicionals de Girona és un espai de trobada obert i gratuït de difusió i formació al voltant del ball i la música tradicionals on podeu aprendre i practicar el ball de plaça i participatiu dels Països Catalans i Occitània. Organitza: Associació Escampillem i AUCOC-UdG
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	12

SN25110	PUNTA CONTEMPORÀNIA (NIVELL 1)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Hi ha un món ple de puntes! Vine a passejar-t'hi de la mà de les PUNTAIRES DE GIRONA. Des de l'inici fins a la pròpia obra. No cal experiència prèvia. Iniciació tècnica bàsica a la punta al coixí i a l'agulla. La punta a tot el món, un món de punta! Creació progressiva de projectes de punta contemporània, de la interpretació a la pròpia idea. Material a part (25¤ a pagar el primer dia de classe) Organitza: Associació Puntaires Comarques Gironines
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	2

SN25111	PUNTA CONTEMPORÀNIA (NIVELL 2)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Hi ha un món ple de puntes! Vine a passejar-t'hi de la mà de les PUNTAIRES DE GIRONA. Des de l'inici fins a la pròpia obra. No cal experiència prèvia. Iniciació tècnica bàsica a la punta al coixí i a l'agulla. La punta a tot el món, un món de punta! Creació progressiva de projectes de punta contemporània, de la interpretació a la pròpia idea. Material a part (25¤ a pagar el primer dia de classe) Organitza: Associació Puntaires Comarques Gironines
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	2

SN25120	FUSTERIA NIVELL 1 (DILLUNS)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Si ets manetes però no has fet mai fusteria, aquesta és la teva oportunitat de crear petits projectes de fusta per casa teva o, per què no, per regalar com un portallapis, un marc o un tamboret. Vine al taller, aprèn fusteria i gaudeix de fer coses amb les mans en un ambient amè. La part teòrica del curs es realitzarà al Centre Cívic Sant Narcís i la pràctica al Taller de Fusteria de l'Associació La Volta (a la mateixa plaça Assumpció). Tots els materials estan inclosos en el preu, igualment s'encoratjarà els participants a portar material de fusta reciclada com llistons o calaixos vells. Fes una ullada a l'instagram @tallersdefusteria Organitza: Associació Cultural La Volta
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25121	FUSTERIA NIVELL 1 (DIJOUS)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Si ets manetes però no has fet mai fusteria, aquesta és la teva oportunitat de crear petits projectes de fusta per casa teva o, per què no, per regalar com un portallapis, un marc o un tamboret. Vine al taller, aprèn fusteria i gaudeix de fer coses amb les mans en un ambient amè. La part teòrica del curs es realitzarà al Centre Cívic Sant Narcís i la pràctica al Taller de Fusteria de l'Associació La Volta (a la mateixa plaça Assumpció). Tots els materials estan inclosos en el preu, igualment s¿encoratjarà els participants a portar material de fusta reciclada com llistons o calaixos vells. Fes una ullada a l'instagram @tallersdefusteria Organitza: Associació Cultural La Volta
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	4

SN25122	FUSTERIA NIVELL 2 (DILLUNS)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Aquest és un taller de fusteria de nivell intermedi En aquest taller es repassarà el noms de les eines i s'introduirà alguna maquinaria de fusteria. A través de petits projectes entendrem i practicarem tècniques diverses com encaixos propis de la fusteria per acabar construint un projecte dissenyat per nosaltres com una tauleta petita. La part teòrica del curs es realitzarà al Centre Cívic Sant Narcís i la pràctica al Taller de Fusteria de l'Associació La Volta (a la mateixa plaça Assumpció). Tots els materials estan inclosos en el preu, igualment s'encoratjarà els participants a portar material de fusta reciclada com llistons o calaixos vells. Fes una ullada a l'instagram @tallersdefusteria Organitza: Associació Cultural La Volta
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25123	FUSTERIA NIVELL 2 (DIJOUS)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Aquest és un taller de fusteria de nivell intermedi. En aquest taller es repassarà el noms de les eines i s'introduirà alguna maquinaria de fusteria. A través de petits projectes entendrem i practicarem tècniques diverses com encaixos propis de la fusteria per acabar construint un projecte dissenyat per nosaltres com una tauleta petita. La part teòrica del curs es realitzarà al Centre Cívic Sant Narcís i la pràctica al Taller de Fusteria de l'Associació La Volta (a la mateixa plaça Assumpció). Tots els materials estan inclosos en el preu, igualment s'encoratjarà els participants a portar material de fusta reciclada com llistons o calaixos vells. Fes una ullada a l'instagram @tallersdefusteria Organitza: Associació Cultural La Volta
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25124	FUSTERIA NIVELL 3 (DIMARTS)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Aquest és un taller de fusteria de nivell avançat. En aquest taller es repassaran tècniques de encaixos i l'ús de maquinària pròpia de la fusteria. Continuarem avançant en el coneixement d'altres tècniques com el corbat amb vapor en fusta. En aquest nivell es farà èmfasi en el disseny (mesures i dibuix) i els acabats dels diferents projectes. Com a projecte final es construirà una làmpada. La part teòrica del curs es realitzarà al Centre Cívic Sant Narcís i la pràctica al Taller de Fusteria de l'Associació La Volta (a la mateixa plaça Assumpció). Tots els materials estan inclosos en el preu, igualment s'encoratjarà els participants a portar material de fusta reciclada com llistons o calaixos vells. Fes una ullada a l'instagram @tallersdefusteria Organitza: Associació Cultural La Volta
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25125	FUSTERIA NIVELL 3 (DIMECRES)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Aquest és un taller de fusteria de nivell avançat. En aquest taller es repassaran tècniques de encaixos i l'ús de maquinària pròpia de la fusteria. Continuarem avançant en el coneixement d'altres tècniques com el corbat amb vapor en fusta. En aquest nivell es farà èmfasi en el disseny (mesures i dibuix) i els acabats dels diferents projectes. Com a projecte final es construirà una làmpada. La part teòrica del curs es realitzarà al Centre Cívic Sant Narcís i la pràctica al Taller de Fusteria de l'Associació La Volta (a la mateixa plaça Assumpció). Tots els materials estan inclosos en el preu, igualment s'encoratjarà els participants a portar material de fusta reciclada com llistons o calaixos vells. Fes una ullada a l'instagram @tallersdefusteria Organitza: Associació Cultural La Volta
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25126	PETITS REGALS DE FUSTA PER NADAL
Grup / Tipus	Manualitats - monogràfics / Única
Descripció	Si ets manetes aquesta és la teva oportunitat de crear petits projectes de fusta per regalar aquestes festes com un tangram o un portafotos. Vine al taller, aprèn fusteria i gaudeix de fer coses amb les mans en un ambient amè mentre crees peces úniques i fetes per tu. La part teòrica el primer dia de curs es realitzarà al Centre Cívic Sant Narcís i la pràctica al Taller de Fusteria de l¿Associació La Volta (a la mateixa plaça Assumpció). Tots els materials estan inclosos en el preu, igualment s¿encoratjarà els participants a portar material de fusta reciclada com llistons o calaixos vells. Fes una ullada a l'instagram @tallersdefusteria Organitza: Associació Cultural La Volta
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25127	UPCYCLING - RECICLATGE, DISSENY I TUNEJAT DE MOBLES
Grup / Tipus	Manualitats - monogràfics / Única
Descripció	En aquest taller li donarem una segona vida a aquell moble trencat i abandonat, redissenyant-lo reparant-lo i renovant-lo per acabar amb un moble interessant i útil, que pot ser el mateix o un de totalment nou amb una nova estructura, ús, forma i aparença com ara un calaix convertit en una tauleta. La part teòrica el primer dia de curs es realitzarà al Centre Cívic Sant Narcís i la pràctica al Taller de Fusteria de l'Associació La Volta (a la mateixa plaça Assumpció). Tots els materials estan inclosos en el preu, igualment s'encoratjarà els participants a portar material de fusta reciclada com llistons o un moble vell. Fes una ullada a l'instagram @tallersdefusteria Organitza: Associació Cultural La Volta
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25128	FUSTERIA NIVELL 1 (DIJOUS)
Grup / Tipus	Manualitats - anuals / Única
Descripció	Si ets manetes però no has fet mai fusteria, aquesta és la teva oportunitat de crear petits projectes de fusta per casa teva o, per què no, per regalar com un portallapis, un marc o un tamboret. Vine al taller, aprèn fusteria i gaudeix de fer coses amb les mans en un ambient amè. La part teòrica del curs es realitzarà al Centre Cívic Sant Narcís i la pràctica al Taller de Fusteria de l'Associació La Volta (a la mateixa plaça Assumpció). Tots els materials estan inclosos en el preu, igualment s¿encoratjarà els participants a portar material de fusta reciclada com llistons o calaixos vells. Fes una ullada a l'instagram @tallersdefusteria Organitza: Associació Cultural La Volta
Nascuts entre	01/01/1927 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	2

SN25141	CONVERSA EN FRANCÈS
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Aquest grup de conversa està pensat per persones, majors de 18 anys, amb coneixements elementals de francès amb ganes de millorar-ho. Es practicarà i perfeccionarà a partir de documents autèntics escrits o orals proposats per la dinamitzadora. Cost per sessió Socis/sòcies.- 15 minuts Temps/BdT No socis/sòcies: 5¤ al compte del Banc dels Aliments (cal portar justificant d¿ingrés) Número de compte: CaixaBank ES37 2100 0002 51 0201397442 Banc dels Aliments de Girona
Nascuts entre	21/10/1925 a 21/10/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	12

SN25150	DESCOBRIM EL MÓN DIGITAL (DILLUNS) (SANT NARCÍS)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	El programa Més digitals ofereix cursos gratuïts per a tothom per a un ús segur i responsable d¿internet i el mòbil! Descobrim el món dels mòbils de manera senzilla i divertida, i adquirim els conceptes i usos més bàsics de les tecnologies digitals! Cada participant ha de portar el seu mòbil o tauleta.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	5

SN25151	ENS MOVEM PEL MÓN DIGITAL (DILLUNS) (SANT NARCÍS)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	El programa Més digitals ofereix cursos gratuïts per a tothom per a un ús segur i responsable d¿internet i el mòbil! Descobrim el món dels mòbils de manera senzilla i divertida, i adquirim els conceptes i usos més bàsics de les tecnologies digitals! Cada participant ha de portar el seu mòbil o tauleta.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2008
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25152	ENS ENDINSEM EN EL MÓN DIGITAL (DILLUNS) (SANT NARCÍS)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	El programa Més digitals ofereix cursos gratuïts per a tothom per a un ús segur i responsable d¿internet i el mòbil! Descobrim el món dels mòbils de manera senzilla i divertida, i adquirim els conceptes i usos més bàsics de les tecnologies digitals! Cada participant ha de portar el seu mòbil o tauleta.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2008
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	12

SN25153	DESCOBRIM EL MÓN DIGITAL (DIJOUS) (SANT NARCÍS)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	El programa Més digitals ofereix cursos gratuïts per a tothom per a un ús segur i responsable d¿internet i el mòbil! Descobrim el món dels mòbils de manera senzilla i divertida, i adquirim els conceptes i usos més bàsics de les tecnologies digitals! Cada participant ha de portar el seu mòbil o tauleta.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	1

SN25154	ENS MOVEM PEL MÓN DIGITAL (DIJOUS) (SANT NARCÍS)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	El programa Més digitals ofereix cursos gratuïts per a tothom per a un ús segur i responsable d¿internet i el mòbil! Descobrim el món dels mòbils de manera senzilla i divertida, i adquirim els conceptes i usos més bàsics de les tecnologies digitals! Cada participant ha de portar el seu mòbil o tauleta.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2008
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25155	ENS ENDINSEM EN EL MÓN DIGITAL (DIJOUS) (SANT NARCÍS)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	El programa Més digitals ofereix cursos gratuïts per a tothom per a un ús segur i responsable d¿internet i el mòbil! Descobrim el món dels mòbils de manera senzilla i divertida, i adquirim els conceptes i usos més bàsics de les tecnologies digitals! Cada participant ha de portar el seu mòbil o tauleta.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/2008
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	11

SN25156	MANTENIMENT DE LA MEMÒRIA DIMARTS (SANT NARCÍS)
Grup / Tipus	Memòria i reforç de la llengua / Única
Descripció	Un espai amè, distès i de trobada, destinat a les persones majors de 65 anys, en el que es fan exercicis i activitats per prevenir la pèrdua de memòria, mantenir-la activa i estimular la ment.
Nascuts entre	01/01/1925 a 31/12/1960
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	0

SN25160	GRUP GESTIÓ DE L'ESTRÈS I LA SIMPTOMATOLOGIA ANSIOSA
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	L'objectiu d'aquest grup és treballar eines i estratègies que ens ajudin a gestionar millor l'estrès diari i la simptomatologia ansiosa El grup és tancat, ens reunim sempre les mateixes persones amb un compromís d'assistència i confidencialitat. Les sessions seran conduïdes per la Referent de Benestar Emocional del Centre d'Atenció Primària (CAP) Can Gibert del Pla . Aquesta activitat està dirigida a persones majors de 18 anys que tinguin assignat el CAP Can Gibert del Pla i que no hagin gaudit d'activitats dirigides per professionals de l'ambulatori durant l'últim any natural.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	3

SN25161	GRUP GESTIÓ DE L'ESTRÈS I LA SIMPTOMATOLOGIA ANSIOSA
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	L'objectiu d'aquest grup és treballar eines i estratègies que ens ajudin a gestionar millor l'estrès diari i la simptomatologia ansiosa El grup és tancat, ens reunim sempre les mateixes persones amb un compromís d'assistència i confidencialitat. Les sessions seran conduïdes per la Referent de Benestar Emocional del Centre d'Atenció Primària (CAP) Can Gibert del Pla . Aquesta activitat està dirigida a persones majors de 18 anys que tinguin assignat el CAP Can Gibert del Pla i que no hagin gaudit d'activitats dirigides per professionals de l'ambulatori durant l'últim any natural.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	4

SN25162	BENESTAR EMOCIONAL
Grup / Tipus	Salut / Única
Descripció	L'objectiu del Grup de Benestar Emocional és treballar eines i estratègies que ens acompanyin a gaudir d'un millor benestar incloent aspectes físics, emocionals i socials. Es treballaran temàtiques que ens permetin sentir-nos millor amb nosaltres mateixes i amb els altres, com per exemple la gestió dels pensaments i l'estrès, tècniques de comunicació assertiva, psicoeducació de les emocions, entre d'altres. Les sessions seran conduïdes per la Referent de Benestar Emocional del Centre d¿Atenció Primària (CAP) Can Gibert del Pla amb la col·laboració de professionals especialitzades en l'àmbit de la nutrició i l'activitat física. Activitat dirigida a persones majors de 18 anys que tinguin assignat el CAP Can Gibert del Pla i que no hagin gaudit d'activitats dirigides per professionals de l'ambulatori durant l'últim any natural.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2006
Equipament	C. C. Sant Narcís
Places lliures	9

TE25000	PATRONATGE SISTEMA MARTÍ
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Aquest sistema de patronatge permet l'adaptació de la peça de roba al cos de la persona. Aprendrem a prendre mesures de la persona per elaborar patrons base de faldilla, pantalons i cos. Aquests patrons es posaran a prova tallant-los, cosint-los i provant-los. Les persones participants podran tallar i posar a prova una peça de roba i tenir patrons preparats per poder elaborar un seguit de peces. Cal portar paper patronatge de color i blanc, regle de 60 cm, esquadra, llapis de carbó, retolador permanent, goma d'esborrar, cinta adhesiva, cola per enganxar el paper, tisores, cinta mètrica, agulles de cap, llibreta per a apunts, carpeta i separador. Per fer aquest curs cal que portis la teva pròpia màquina de cosir. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Portar el primer dia de classe comprovant de pagament bancari. Professora: Carmen Duque Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció.S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	1

TE25001	COSTURA PRÀCTICA (DIVENDRES 15.30 H)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Pots fer des d'arrenjaments fins a crear la teva pròpia roba. Costura creativa en funció dels teus interessos i habilitats. L'alumnat ha de portar: didal, cinta mètrica, fils de color blanc, negre i d'embastar, agulles de cap, imperdibles, agulles de cosir de diverses mides, coixí per posar les agulles, descosidor, tisores petites, tisores grans per tallar roba, llapis marcadors de roba i sabonet. Per fer aquest curs cal que portis la teva pròpia màquina de cosir. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Portar el comprovant de pagament bancari el primer dia de curs. Professora: Carmen Duque Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció.S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25002	COSTURA PRÀCTICA (DIJOUS)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Pots fer des d'arrenjaments fins a crear la teva pròpia roba. Costura creativa en funció dels teus interessos i habilitats. L'alumnat ha de portar: didal, cinta mètrica, fils de color blanc, negre i d'embastar, agulles de cap, imperdibles, agulles de cosir de diverses mides, coixí per posar les agulles, descosidor, tisores petites, tisores grans per tallar roba, llapis marcadors de roba i sabonet. Per fer aquest curs cal que portis la teva pròpia màquina de cosir. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Portar el comprovant de pagament bancari el primer dia de curs. Professora: Carme Duque Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25003	COSTURA PRÀCTICA (DIMECRES)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Pots fer des d'arrenjaments fins a crear la teva pròpia roba. Costura creativa en funció dels teus interessos i habilitats. L'alumnat ha de portar: didal, cinta mètrica, fils de color blanc, negre i d'embastar, agulles de cap, imperdibles, agulles de cosir de diverses mides, coixí per posar les agulles, descosidor, tisores petites, tisores grans per tallar roba, llapis marcadors de roba i sabonet. Per fer aquest curs cal que portis la teva pròpia màquina de cosir. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Cal portar comprovant de pagament bancari el primer dia de curs. Professora: Carme Duque Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25004	COSTURA PRÀCTICA (DIVENDRES 18.15 H)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Pots fer des d'arrenjaments fins a crear la teva pròpia roba. Costura creativa en funció dels teus interessos i habilitats. L'alumnat ha de portar: didal, cinta mètrica, fils de color blanc, negre i d'embastar, agulles de cap, imperdibles, agulles de cosir de diverses mides, coixí per posar les agulles, descosidor, tisores petites, tisores grans per tallar roba, llapis marcadors de roba i sabonet. Per fer aquest curs cal que portis la teva pròpia màquina de cosir. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Cal portar comprovant de pagament bancari el primer dia de curs. Professora: Carmen Duque Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25005	PETITS ARRANJAMENTS AMB LA TEVA MÀQUINA (OCTUBRE)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - monogràfics / Única
Descripció	Curs adreçat a aquelles persones que vulguin tenir les nocions bàsiques del funcionament de la pròpia màquina de cosir o que vulguin aprofundir en allò que ja saben i dominar-ne encara més els secrets. L'alumnat ha de portar la seva la màquina de cosir, fil, tisores, cinta mètrica i roba. la roba i les cremalleres per a les pràctiques està inclòs en el preu. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Cal portar el comprovant de pagament bancari el primer dia de curs. Professora: Carme Duque Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25006	PETITS ARRANJAMENTS AMB LA TEVA MÀQUINA (NOVEMBRE)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - monogràfics / Única
Descripció	Curs adreçat a aquelles persones que vulguin tenir les nocions bàsiques del funcionament de la pròpia màquina de cosir o que vulguin aprofundir en allò que ja saben i dominar-ne encara més els secrets. L'alumnat ha de portar la seva la màquina de cosir, fil, tisores i cinta mètrica. La roba i les cremalleres per a les pràctiques està inclòs en el preu. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Cal portar el comprovant de pagament bancari el primer dia de curs. Professora: Carme Duque Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	2

TE25007	PATCHWORK (DILLUNS)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Curs de patchwork en el que podràs fer múltiples creacions, com ara mantes, bosses de mà, làmpares, etc. Cal portar costurer amb utensilis bàsics de costura, regle i teles. Per fer aquest curs cal que portis la teva pròpia màquina de cosir. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Cal portar comprovant de pagament bancari el primer dia de curs. Professora: Asun Cardo Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25008	PATCHWORK (DIMARTS MATÍ)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Curs de patchwork en el que podràs fer múltiples creacions com ara, mantes, bosses de mà, làmpares, etc. Cal portar costurer amb eines bàsiques de costura, regla i teles. Per fer aquest curs cal que portis la teva pròpia màquina de cosir. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Portar el comprovant de pagament bancari el primer dia de curs. Professora: Asun Cardo Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25009	PATCHWORK (DIMARTS TARDA)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Curs de patchwork en el que podràs fer múltiples creacions com ara, mantes, bosses de mà, làmpares, etc. Cal portar costurer amb eines bàsiques de costura, regla i teles. Per fer aquest curs cal que portis la teva pròpia màquina de cosir. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Portar el comprovant de pagament bancari el primer dia de curs. Professora: Asun Cardo Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25010	ESTIRAMENTS I FLEXIBILITAT (DIVENDRES)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Poderosos exercicis de tècniques de respiració i estiraments. Es relaxen les parts rígides del cos passant a un estat flexible i saludable. L'energia circula millor i això permet una nova vitalitat a les cèl·lules, que ens fa més forts i ens aporta un estat d'equilibri. Cadascú es porta la màrfega de casa. Si es fa servir la del CCTer cal portar tovallola o roba per cobrir l'estora. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Professora: Roser Massegú Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25011	ESTIRAMENTS I FLEXIBILITAT (DIMARTS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Poderosos exercicis de tècniques de respiració i estiraments. Es relaxen les parts rígides del cos passant a un estat flexible i saludable. L'energia circula millor i això permet una nova vitalitat a les cèl·lules, que ens fa més forts i ens aporta un estat d'equilibri Cadascú es porta la màrfega de casa. Si es fa servir la del Centre Cívic Ter cal portar tovallola o roba per cobrir l'estora. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Professora: Roser Massegú Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25012	KUNDALINI IOGA
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	El kundalini és un estil de ioga que a través de la pràctica de postures en combinació amb la respiració, exercicis de pranayama, tancaments energètics (bandhas) i mudras, busca obrir i equilibrar la globalitat de l'èsser humà; el cos físic, emocional, mental i espiritual. Cadascú es porta la màrfega de casa. Si es fa servir la del Centre CívicTer cal portar tovallola o roba per cobrir l'estora. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Professora: Eva Lafuente Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25013	PILATES DINÀMIC (DIMARTS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Amb la pràctica de Pilates treballem tota la musculatura, principalment la de la zona abdominal i el sòl pelvià. A través d'una tècnica sense impacte ni risc per a les articulacions i mitjançant una sèrie d'exercicis dinàmics especialment dissenyats, aconseguim millorar l'estabilitat, l'equilibri i la respiració, alhora que prenem consciència del nostre propi cos. Aquest curs està pensat per a persones que ja han realitzat una pràctica similar. Els alumnes han de portar la seva pròpia màrfega i material. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Professora: Maite Gómez Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25014	PILATES DINÀMIC I CORRECCIÓ POSTURAL (NIVELL 1) (DIMARTS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Amb la pràctica de Pilates treballem tota la musculatura, principalment la de la zona abdominal i el sòl pelvià. A través d'una tècnica sense impacte ni risc per a les articulacions i mitjançant una sèrie d'exercicis dinàmics especialment dissenyats, aconseguim millorar l'estabilitat, l'equilibri i la respiració, alhora que prenem consciència del nostre propi cos. Aquest curs està pensat per a persones que no han tingut contacte previ amb aquesta tècnica ja que es vetllarà molt per la correcció postural i l'adquisició d'una base per a la pràctica del Pilates. Els alumnes han de portar la seva pròpia màrfega i material. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Professora: Maite Gómez Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25015	PILATES DINÀMIC (DIMECRES)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Amb la pràctica de Pilates treballem tota la musculatura, principalment la de la zona abdominal i el sòl pelvià. A través d'una tècnica sense impacte ni risc per a les articulacions i mitjançant una sèrie d'exercicis dinàmics especialment dissenyats, aconseguim millorar l'estabilitat, l'equilibri i la respiració, alhora que prenem consciència del nostre propi cos. Aquest curs està pensat per a persones que ja han realitzat una pràctica similar. Els alumnes han de portar la seva pròpia màrfega i material. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Professora: Maite Gòmez Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25016	ANUL.LAT - TÈCNIQUES BÀSIQUES D'AQUAREL·LA
Grup / Tipus	Dibuix i pintura / Única
Descripció	En aquest curs aprendrem les bases tècniques de l'aquarel·la a partir dels seus 5 elements bàsics: aigua (humit sobre humit, humit sobre sec, sec sobre humit i sec sobre sec), color (els colors primaris i secundaris), dibuix (el pinzell, el llapis i les seves gestualitats), paper (el gramatge i l'acabat) i els instruments (pinzells, esponges i rascadors). A partir de les tècniques que ens aporten aquests 5 elements experimentarem amb el bodegó, el retrat i el paissatge, agafant confiança en el nostre propi traç i desenvolupant un estil i una mirada pròpia. Necessitats i material alumnes: -Llibreta (millor amb paper d'aquarel·les) -Rotuladors cal·librats, un de línia fina i un de línia gruixuda (05, 005) -Caixeta d'aquarel·les -Pinzells de punta rodona en bon estat -Got per posar-hi aigua Opcional: llapis de colors Professor: Antoni Casas Jané en el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	3

TE25017	AMIGUES DEL PATCHWORK (ESPAI DE TROBADA)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - monogràfics / Única
Descripció	Espai obert per a persones aficionades al patchwork del Centre Cívic Ter que vulguin intercanviar tècniques, fer i desfer.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	14

TE25022	DANSA IRLANDESA PER A TOTHOM. DISSABTES INTENSIUS
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	T'agrada la música del Titànic? T'emociona el so del violí irlandès o t'imagines ballant en un pub celta envoltat de ritmes trepidants? Aquest curs és per a tu. Amb la dansa irlandesa t'enduràs molt més que moviment: faràs exercici gairebé sense adonar-te'n, milloraràs la postura, l'equilibri, l'agilitat i la memòria i sobretot, riuràs, respiraràs i et sentiràs viu/va. Però el millor de tot són les persones amb qui ho compartiràs: aquí faràs nous companys de ball, de rialles i de vida. No cal parella ni experiència prèvia, només ganes de passar-ho bé i de regalar-te una estona per a tu. Les classes són independents i obertes: pots venir el dia que vulguis, sense compromís. Només pagues si hi assisteixes. Tu tries quan i com ballar. Aquest és un espai obert a tothom: infants, joves i adults que vulguin ballar, connectar i deixar-se portar per l'energia contagiosa de la música celta. Què hi trobaràs? Un ambient divertit, acollidor i alegre. Companys de totes les edats, amb qui crearàs complicitat a través del ball. Exercici suau i potent alhora, que cuida el cos i desperta la ment. Un espai Inter generacional on compartir, aprendre i gaudir. Una estona per desconnectar del dia a dia i tornar a casa amb un somriure. Ideal per als caps de setmana i per a tothom que busca un pla alegre, saludable i diferent. Vine a provar-ho. T'enamorarà. Què cal portar? Roba còmoda o d'esport Una tovallola petita Aigua per hidratar-se Calçat adequat per a dansa irlandesa Cada alumne és responsable de venir amb el calçat adient. No et preocupis si encara no el tens: un cop iniciat el curs, t'assessorarem encantats sobre com aconseguir-lo. Més informació: https://www.mediterraniaescola.cat/cursos-tallers/irish-dance-english/ i https://www.mediterraniaescola.cat/cursos-tallers/dansa-irlandesa-juvenil/ A/e info@mediterraniaescola.cat Cal enviar WhatsApp: 637579754 per confirmar l¿assistència
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2020
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	4

TE25024	ANGLÈS, DANSA I CREATIVITAT (3-6 ANYS)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Imagina't el teu fill immers en un món ple de música, moviment i fantasia. Aquest curs li ofereix una oportunitat preciosa: aprendre anglès de manera natural mentre juga, es mou i dona ales a la seva imaginació. A cada sessió, explorarà la dansa a través de jocs senzills, creatius i màgics. Descobrirà com expressar emocions amb el cos, millorarà la coordinació i l'equilibri, i es mourà amb llibertat i alegria. I sense que se n'adoni, anirà incorporant paraules noves, números, colors i expressions en anglès a través de cançons i històries que l'atraparan des del primer dia. Apuntar-lo a aquest curs és oferir-li un espai on créixer, confiar en ell mateix i compartir moments significatius amb altres nens i nenes. L'ajudarà a construir una base emocional i expressiva sòlida, a través del joc i el moviment. No tots els nens tenen la sort de viure l'anglès d'aquesta manera tan viva, corporal i lúdica. Una proposta que el farà créixer feliç. El 20 de desembre els alumnes participaran de la Xocolatada Celta, serà una ocasió bonica per veure tot el que ha après i com s'ho ha passat de bé. Un projecte a càrrec de Betlem Burcet Mestra especialista en música, ballarina i terapeuta, amb un Màster de la Universitat de Limerick (Irlanda), Betlem acompanya els més petits a créixer jugant, cantant i movent-se en un entorn ple de màgia i aprenentatge. www.mediterraniaescola.cat A/e info@mediterraniaescola.cat
Nascuts entre	01/01/2019 a 31/12/2022
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	1

TE25025	ANGLÈS I DANSA IRLANDESA PER INFANTS I JOVES
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Dansa Irlandesa per a infants i joves: Mou-te, descobreix, supera't! No cal experiència prèvia. Si t'agrada la música, ballar i provar coses noves, t'espero perquè descobreixis una dansa que enganxa des del primer pas. A les meves classes aprendràs dansa irlandesa d'una manera divertida, faràs esport sense adonar-te'n, milloraràs la coordinació, la memòria i fins i tot l'anglès. El millor? Coneixeràs nois i noies de tot Girona i voltants amb ganes de passar-ho bé, fer amics i superar-se en cada assaig. Durant l'any organitzo esdeveniments únics com la Xocolatada Celta de Nadal o la festa de St. Patrick's Day, on ballareu en públic i les famílies s'hi podran afegir. Em dic Betlem Burcet, vaig quedar 3a als campionats del món de dansa irlandesa i tinc un Màster en Irish Dance Performance per la Universitat de Limerick (Irlanda). Ara encapçalo aquest projecte entre Barcelona i Girona, amb seu a la ciutat al Centre Cívic Ter. Tindràs accés a tot el material en vídeo per practicar a casa i, si vols anar més enllà, podràs formar part del grup de competició, amb la possibilitat de participar en campionats internacionals oficials, reconeguts a nivell europeu i mundial. Si et ve de gust provar una cosa nova, moure't amb llibertat i compartir bons moments, vine. T'hi sentiràs benvingut/da des del primer dia. Caldrà portar roba d'esport, una tovallola i aigua. Per a la vostra seguretat també caldrà portar el calçat adequat de dansa irlandesa. Us podem aconsellar de com aconseguir-lo. Més informació: https://www.mediterraniaescola.cat/cursos-tallers/irish-dance-english/ i https://www.mediterraniaescola.cat/cursos-tallers/dansa-irlandesa-juvenil/ A/e info@mediterraniaescola.cat
Nascuts entre	01/01/2008 a 31/12/2018
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	2

TE25026	ANGLÈS I DANSA IRLANDESA PER A JOVES I ADULTS
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Cal experiència prèvia. A l'Escola Mediterrània de Dansa Irlandesa, amb seu a Barcelona i Girona (Centre Cívic Ter), t'endinsaràs en una disciplina apassionant que combina ritme, energia i tradició. Aquí, ballar és molt més que seguir passos: és descobrir una cultura vibrant, fer esport, compartir valors i créixer dins d'un grup on cada alumne importa. Les classes són per a totes les edats, no separem per edats, sinó per nivells, perquè tothom pugui avançar al seu ritme en un ambient de respecte i motivació. Durant l'any celebrem esdeveniments únics com la Xocolatada Celta de Nadal, mostres obertes i la gran ballada de St. Patrick's Day, on ballarins i famílies comparteixen escenari i emocions. Més informació: https://www.mediterraniaescola.cat/cursos-tallers/irish-dance-english/ i https://www.mediterraniaescola.cat/cursos-tallers/dansa-irlandesa-juvenil/ Adreça electrònica: info@mediterraniaescola.cat
Nascuts entre	01/01/1965 a 31/12/2015
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25028	DANSA DEL VENTRE (NIVELL 1)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	La dansa del ventre és una de les danses més antigues que es conserven. Ha estat una font espiritual que ha creat comunitat entre les dones i també ha estat exhibida en escenaris de tot el món. Tant si et vols dedicar professionalment a ballar com si el que busques és passar una bona estona, compartir, riure, millorar la teva tècnica o explorar l'autoconeixement, aquest curs et farà perdre una mica la vergonya i alliberar-te de la rutina diària.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	5

TE25029	DANSA DEL VENTRE (NIVELL 2)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	La dansa del ventre és una de les danses més antigues que es conserven. Ha estat una font espiritual que ha creat comunitat entre les dones i també ha estat exhibida en escenaris de tot el món. Tant si et vols dedicar professionalment a ballar com si el que busques és passar una bona estona, compartir, riure, millorar la teva tècnica o explorar l'autoconeixement, aquest curs et farà perdre una mica la vergonya i alliberar-te de la rutina diària. Adreçat a persones que ja tenen nocions de dansa del ventre.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	3

TE25031	SEVILLANES (NIVELL 1)
Grup / Tipus	Dansa i ball - monogràfics / Única
Descripció	Aprèn els passos bàsics d'aquest ball tradicional andalús en un ambient divertit i acollidor. Millora la coordinació, connecta amb la cultura i participa en saraus i celebracions. Ideal per a principiants. Inscriu-t'hi i a ballar! Professora: Noemí Osorio
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	3

TE25033	FRANÇAIS FLAM MINI HÉROS (3-4 ANYS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Aprèn francès jugant i cantant. Primeres classes de francès per a nenes i nens d'entre 3 i 4 anys. Divertint-se aprendran les seves primeres paraules en francès: colors, formes, animals, cançons... Cal el comprovant bancari el primer dia de classe. Per a més informació i inscripcions: info@girouette.es i www.girouette.es
Nascuts entre	01/01/2021 a 31/12/2022
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25034	FRANÇAIS FLAM SUPER HÉROS (5-6 ANYS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Classes avançades de francés per a nens i nenes francòfons d'entre 5 i 6 anys. Treballarem la llengua francesa a través d'exercicis divertits i suports variats. Cal el comprovant bancari el primer dia de classe. Per a més informació i inscripcions: info@girouette.es i www.girouette.es
Nascuts entre	01/01/2019 a 31/12/2020
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	2

TE25035	FRANÇAIS FLAM EXPLORATEURS (7-8 ANYS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Classes avançades de francès per a nens i nenes francòfons d'entre 7 i 8 anys. Treballarem la llengua francesa a través d'exercicis divertits i suports variats. Cal portar els comprovants bancaris el primer dia de classe. Per a més informació i inscripcions: info@girouette.es i www.girouette.es
Nascuts entre	01/01/2017 a 31/12/2018
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	2

TE25036	FRANÇAIS FLAM INTRÉPIDES (9-10 ANYS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Classes de francès per a nens i nenes francòfons d'entre 9 i 10 anys. Treballarem la llengua francesa a través d'exercicis divertits i suports variats. Cal el comprovant bancari el primer dia de classe. Per a més informació i inscripcions: info@girouette.es i www.girouette.es
Nascuts entre	01/01/2015 a 31/12/2016
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	4

TE25037	FRANÇAIS FLAM CRÉATIFS (11-15 ANYS)
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Classes de francès per a nens i nenes francòfons d'entre 11 i 15 anys. Treballarem la llengua francesa a través d'exercicis divertits i suports variats. Cal el comprovant bancari el primer dia de classe. Per a més informació i inscripcions: info@girouette.es i www.girouette.es
Nascuts entre	01/01/2010 a 31/12/2014
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	2

TE25039	IOGA (DIMECRES 17.30 H)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Tècnica mil·lenària que a partir del coneixement profund del cos i el psiquisme humà, fa servir diferents postures o asanes que es combinen de forma específica i respectuosa cap a les persones que les practiquen. Ensenyament que permet arribar a l'equilibri interior, proporcionant benestar més enllà del dia en que són practicades. Beneficis més destacables: enfortiment del cos, rectificació de la postura, flexibilitat, respirar bé, guanyar concentració, aprendre a relaxar-se i viure en harmonia amb un mateix i amb els altres. Els alumnes 'han de portar la seva pròpia màrfega i material. No es retornen els diners de la matrícula en cap cirscumstància, excepte les que aplica l'Ajuntament de Girona. Per començar el curs s'ha d'haver formalitzat el pagament. Caldrà entregar el comprovant de pagament el primer dia de classe i en aquest ha de constar el nom de la persona inscrita i el curs. Professora: Carme Martínez
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25040	IOGA (DIMECRES 19 H)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Tècnica mil·lenària que a partir del coneixement profund del cos i el psiquisme humà, fa servir diferents postures o asanes que es combinen de forma específica i respectuosa cap a les persones que les practiquen. Ensenyament que permet arribar a l'equilibri interior, proporcionant benestar més enllà del dia en que són practicades. Beneficis més destacables: enfortiment del cos, rectificació de la postura, flexibilitat, respirar bé, guanyar concentració, aprendre a relaxar-se i viure en harmonia amb un mateix i amb els altres. Els alumnes 'han de portar la seva pròpia màrfega i material. No es retornen els diners de la matrícula en cap cirscumstància, excepte les que aplica l'Ajuntament de Girona. Per començar el curs s'ha d'haver formalitzat el pagament. Caldrà entregar el comprovant de pagament el primer dia de classe i en aquest ha de constar el nom de la persona inscrita i el curs. Professora: Carme Martínez
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25041	IOGA (DIJOUS 10 H)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Tècnica mil·lenària que a partir del coneixement profund del cos i el psiquisme humà, fa servir diferents postures o asanes que es combinen de forma específica i respectuosa cap a les persones que les practiquen. Ensenyament que permet arribar a l'equilibri interior, proporcionant benestar més enllà del dia en que són practicades. Beneficis més destacables: enfortiment del cos, rectificació de la postura, flexibilitat, respirar bé, guanyar concentració, aprendre a relaxar-se i viure en harmonia amb un mateix i amb els altres. Els alumnes 'han de portar la seva pròpia màrfega i material. No es retornen els diners de la matrícula en cap cirscumstància, excepte les que aplica l'Ajuntament de Girona. Per començar el curs s'ha d'haver formalitzat el pagament. Caldrà entregar el comprovant de pagament el primer dia de classe i en aquest ha de constar el nom de la persona inscrita i el curs. Professora: Carme Martínez
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25042	IOGA (DILLUNS 19 H)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Tècnica mil·lenària que a partir del coneixement profund del cos i el psiquisme humà, fa servir diferents postures o asanes que es combinen de forma específica i respectuosa cap a les persones que les practiquen. Ensenyament que permet arribar a l'equilibri interior, proporcionant benestar més enllà del dia en que són practicades. Beneficis més destacables: enfortiment del cos, rectificació de la postura, flexibilitat, respirar bé, guanyar concentració, aprendre a relaxar-se i viure en harmonia amb un mateix i amb els altres. Els alumnes 'han de portar la seva pròpia màrfega i material. No es retornen els diners de la matrícula en cap cirscumstància, excepte les que aplica l'Ajuntament de Girona. Per començar el curs s'ha d'haver formalitzat el pagament. Caldrà entregar el comprovant de pagament el primer dia de classe i en aquest ha de constar el nom de la persona inscrita i el curs. Professora: Carme Martínez
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25043	IOGA (DILLUNS 20.30 H)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Tècnica mil·lenària que a partir del coneixement profund del cos i el psiquisme humà, fa servir diferents postures o asanes que es combinen de forma específica i respectuosa cap a les persones que les practiquen. Ensenyament que permet arribar a l'equilibri interior, proporcionant benestar més enllà del dia en que són practicades. Beneficis més destacables: enfortiment del cos, rectificació de la postura, flexibilitat, respirar bé, guanyar concentració, aprendre a relaxar-se i viure en harmonia amb un mateix i amb els altres. Els alumnes 'han de portar la seva pròpia màrfega i material. No es retornen els diners de la matrícula en cap cirscumstància, excepte les que aplica l'Ajuntament de Girona. Per començar el curs s'ha d'haver formalitzat el pagament. Caldrà entregar el comprovant de pagament el primer dia de classe i en aquest ha de constar el nom de la persona inscrita i el curs. Professora: Carme Martínez
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	1

TE25044	IOGA (DIMARTS 10 H)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Tècnica mil·lenària que a partir del coneixement profund del cos i el psiquisme humà, fa servir diferents postures o asanes que es combinen de forma específica i respectuosa cap a les persones que les practiquen. Ensenyament que permet arribar a l'equilibri interior, proporcionant benestar més enllà del dia en que són practicades. Beneficis més destacables: enfortiment del cos, rectificació de la postura, flexibilitat, respirar bé, guanyar concentració, aprendre a relaxar-se i viure en harmonia amb un mateix i amb els altres. Els alumnes 'han de portar la seva pròpia màrfega i material. No es retornen els diners de la matrícula en cap cirscumstància, excepte les que aplica l'Ajuntament de Girona. Per començar el curs s'ha d'haver formalitzat el pagament. Caldrà entregar el comprovant de pagament el primer dia de classe i en aquest ha de constar el nom de la persona inscrita i el curs. Professora: Carme Martínez
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25046	BONSAIS, INTERCANVI DE CONEIXEMENTS, COM CREAR I TENIR-NE CURA
Grup / Tipus	Natura, ecologia i sostenibilitat / Única
Descripció	Som un grup de persones aficionades als bonsais i oferim un espai d'intercanvi de coneixements envers a l'art mil·lenari del bonsai. Et poden ensenyar a tenir cura d'un bonsai, quines necessitats té, quines són les pautes a seguir per crear-los i cuidar-los de la millor manera possible. Potser també si vens pots aportar coneixements al grup. El grup ens ajudem i compartim. El preu del taller és el cost del material que es posa a disposició del grup. Aquest curs es realitza al local Social de Torre Taialà: C/ de la Torre Taialà, 45-47.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25047	DANSA TAHITIANA (NIVELL 1)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Classes d' iniciació de dansa tahitiana, originària de Tahití i les seves illes al bell mig del Pacífic, per conèixer una dansa i tota una cultura lligada completament al mar, a la natura i a tots els seus elements. Ballarem dolces melodies amb les mans, explicant històries i llegendes tahitianes i mourem els malucs al ritme de les percussions més vibrants. Aquest curs permet el pagament quadrimestral. Primer quadrimestre, d'octubre a gener: 60 ¤ Segon quadrimestre, de febrer a juny: 60 ¤ En les activitats anuals que permeten pagament fraccionat, el primer rebut es pot pagar fins el dia 26 de setembre i el segon rebut fins al dia 4 de desembre de 2025
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25048	DANSA TAHITIANA (NIVELL 2)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Classes d'aprofundiment de dansa tahitiana, originària de Tahití i les seves illes al bell mig del Pacífic, per conèixer una dansa i tota una cultura lligada completament al mar, a la natura i a tots els seus elements. Ballarem dolces melodies amb les mans, explicant històries i llegendes tahitianes i mourem els malucs al ritme de les percussions més vibrants. Aquest curs permet el pagament quadrimestral. Primer quadrimestre, d'octubre a gener: 60 ¤ Segon quadrimestre, de febrer a juny: 60 ¤ En les activitats anuals que permeten pagament fraccionat, el primer rebut es pot pagar fins el dia 26 de setembre i el segon rebut fins al dia 4 de desembre de 2025.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	5

TE25049	TALLER D'ART FLORAL: CENTRE DE TAULA PER A LES FESTES
Grup / Tipus	Manualitats - monogràfics / Única
Descripció	Farem un centre de taula per a les festes de Nadal amb fulla d'eucaliptus, avet, flor vermella i blanca i aprendrem a fer una espelma per posar al mig del centre. Aquest taller d'art floral consta de 3 sessions, us podeu apuntar a una sessió només o fer tot el taller. Inscripcions: www.girona.cat/agenda/cat/
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	12

TE25050	TALLER D'ART FLORAL: BENVINGUDA PRIMAVERA. UN TALLER DE RAM FLORAL
Grup / Tipus	Manualitats - monogràfics / Única
Descripció	Creació d'un ram per autoestimar-se, amb fulla verda i flors de temporada, com per exemple mimosa, clavell, tulipes... Aquest taller d' art floral consta de 3 sessions, us podeu apuntar a una sessió només o fer tot el taller. Inscripcions: www.girona.cat/agenda/cat/
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	12

TE25061	PORTA-GEGANTS I ASSAIG
Grup / Tipus	Teatre i arts escèniques / Única
Descripció	Curs per aprendre a portar gegants i capgrossos, ballar les seves músiques i passar una bona estona. Podràs desfilar a les concentracions en les que participa l'Associació Caixa de Trons i fer molts amics.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	8

TE25071	TALLER D'ART FLORAL: CORONA DE TARDOR
Grup / Tipus	Manualitats - monogràfics / Única
Descripció	Elaborem una corona de tardor per penjar a la porta d'entrada de casa amb elements de la natura com fulles, pinyes, troncs i flors de tons càlids. Aquest taller d'art floral consta de 3 sessions, us podeu apuntar a una sessió només o fer tot el taller. Inscripcions: www.girona.cat/agenda/cat/
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	12

TE25072	JOCS DE TAULA PER LA MEMÒRIA (GENT GRAN DIMECRES)
Grup / Tipus	Memòria i reforç de la llengua / Única
Descripció	Millora la teva memòria a partir de jocs de taula de sempre i nous. Des del clàssic joc del dòmino fins a altre com el Dixit. L'activitat es fa al casal de la Gent Gran Taialà (Carrer Modaguera Gran, 1 -mateix edifici CAP Dr. Joan Vilaplana). Les inscripcions són al casal en l'horari d'atenció al públic: dilluns i dimecres de 16.30 a 18.30 h. Cal ser soci/a de l'Associació de Pensionistes i Jubilats Taialà.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1975
Equipament	Casal de la Gent Gran Taialà
Places lliures	0

TE25073	JOCS DE TAULA PER LA MEMÒRIA (GENT GRAN DIJOUS)
Grup / Tipus	Memòria i reforç de la llengua / Única
Descripció	Millora la teva memòria a partir de jocs de taula de sempre i nous. Des del clàssic joc del dòmino fins a altre com el Dixit. L' activitat es fa al casal de la Gent Gran Taialà (Carrer Modaguera Gran, 1 -mateix edifici CAP Dr. Joan Vilaplana). Les inscripcions són al casal en l'horari d'atenció al públic: dilluns i dimecres de 16.30 a 18.30 h. Cal ser soci/a de l' Associació de Pensionistes i Jubilats Taialà.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1975
Equipament	Casal de la Gent Gran Taialà
Places lliures	5

TE25074	PLAYBACK (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Vols cantar imitant els teus cantants preferits? Anima't a participar en aquesta activitat de playback i recorda que...Qui canta els seus mals espanta! L'activitat es fa al casal de la Gent Gran Taialà ( Carrer Modaguera Gran, 1 -mateix edifici Cap Dr. Joan Vilaplana). Les inscripcions són al casal en l'horari d'atenció al públic: dilluns i dimecres de 16.30 a 18.30 h. Cal ser soci/a de l'Associació de Pensionistes i Jubilats de Taialà.
Nascuts entre	01/01/0192 a 31/12/1975
Equipament	Casal de la Gent Gran Taialà
Places lliures	0

TE25075	GRUP DE CANT TAIALÀ (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Tens ganes de cantar? De passar-ho bé compartint l'afició pel cant? Vine amb nosaltres i gaudeix del cant en bona companyia. L'activitat es fa al casal de la Gent Gran Taialà (Carrer Modaguera Gran, 1 - mateix edifici CAP Dr. Joan Vilaplana). Les inscripcions són al casal en l'horari d'atenció al públic: dilluns i dimecres de 16.30 a 18.30 h. Cal ser soci/a de l'Associació de Pensionistes i Jubilats de Taialà.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1975
Equipament	Casal de la Gent Gran Taialà
Places lliures	5

TE25076	BALLS EN LÍNIA ( GENT GRAN) ( NIVELL 2)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Curs per perfeccionar els passos i les coreografies dels balls en línia. Diverteix-te sintonitzant amb la música. L'activitat es fa al Centre Cívic Ter. Les inscripcions i el pagament són al casal de la Gent Gran Taialà (Carrer Modaguera Gran, 1 (mateix edifici CAP Dr. Joan Vilaplana) en l'horari d'atenció al públic: dilluns i dimecres de 16.30 a 18.30 h. Cal ser soci/a de l'Associació de Pensionistes i Jubilats Taialà. Cal ser soci/a de l'Associació de Pensionistes i Jubilats Taialà.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1975
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25077	BALLS EN LÍNIA (GENT GRAN) (NIVELL 3)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Curs per perfeccionar els passos i les coreografies dels balls en línia. Diverteix-te sintonitzant amb la música. L'activitat es fa al Centre Cívic Ter. Les inscripcions i el pagament són al casal de la Gent Gran Taialà (Carrer Modaguera Gran, 1 (mateix edifici CAP Dr. Joan Vilaplana) en l'horari d'atenció al públic: dilluns i dimecres de 16.30 a 18.30 h. Cal ser soci/a de l'Associació de Pensionistes i Jubilats Taialà. Cal ser soci/a de l'Associació de Pensionistes i Jubilats Taialà.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1975
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25078	COSTURA I ARTESANIA EN FIL I LLANA (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Artesania tèxtil - anuals / Única
Descripció	Farem disfresses de carnestoltes, vestits de paper, etc. Participant en aquesta activitat del Casal de la Gent Gran, també t'ajudarem a fer les teves pròpies creacions. L'activitat es fa al casal de la Gent Gran de Taialà ( Carrer modeguera Gran 1 -mateix edifici Cap Dr. Joan Vilaplana). Les inscripcions són al casal en l'horari d'atenció al públic: dilluns i dimecres de 16.30 a 18.30 h. Cal ser soci/a de l'Associació de Pensionistes i Jubilats de Taialà.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1975
Equipament	Casal de la Gent Gran Taialà
Places lliures	1

TE25079	GRUP DE TEATRE (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Teatre i arts escèniques / Única
Descripció	T'agrada el teatre? Tens ganes de fer noves amistats i passar-t'ho bé a dalt d'un escenari? Potenciar la teva memòria aprenent textos i escenificant-los? Doncs aquesta és la teva oportunitat! Vine i passarem mol bones estones. L'activitat es fa al casal de la Gent Gran de Taialà ( Carrer modeguera Gran 1 -mateix edifici Cap Dr. Joan Vilaplana). Les inscripcions són al casal en l'horari d'atenció al públic: dilluns i dimecres de 16.30 a 18.30 h. Cal ser soci/a de l'Associació de Pensionistes i Jubilats de Taialà.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1975
Equipament	Casal de la Gent Gran Taialà
Places lliures	0

TE25083	ANGLÈS PER VIATJAR
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Anglès per viatjar per persones que ja tinguin una petita base.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	9

TE25084	CONVERSATIONS EN FRANÇAIS
Grup / Tipus	Idiomes / Única
Descripció	Vols practicar francès i conèixer altres persones amb els mateixos interessos? Aquesta és la classe per a tú. Cada mes o trimestre es proposarà un tema específic de la cultura francesa per treballar-ho junts (art, cinema, cuina, literatura...). Cal el comprovant bancari el primer dia de classe.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	7

TE25085	BATUKADA PER CAVALCADA DE REIS
Grup / Tipus	Teatre i arts escèniques / Única
Descripció	Farem una sessió de percussió per aprendre a tocar "Visca el tres reis" i altres cançons populars per acompanyar a Ses Majestats, per sortir a tocar a la cavalcada de Reis amb nosaltres o a on vulguis. Si vens a tocar la nit de Reis amb Salsa Jove et tornem l'import de la inscripció. Informació i inscripcions: salsajove@hotmail.com
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2012
Equipament	Local Social Taialà
Places lliures	15

TE25086	ESCOPIDORS DE FOC PER REIS MAGS
Grup / Tipus	Teatre i arts escèniques / Única
Descripció	Farem una sessió perquè puguis fer d'escopidor de foc i puguis sortir a una cavalcada de Reis Mags amb nosaltres o a on vulguis. Si vens a fer d'escopidor de foc la nit de Reis amb Salsa Jove et tornem l'import de la inscripció. Inscripcions a través de l'associació a: salsajove@hotmail.com
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	Local Social Taialà
Places lliures	15

TE25087	XANQUERS DE REIS MAGS
Grup / Tipus	Teatre i arts escèniques / Única
Descripció	Farem una sessió perquè puguis fer de xanquer i sortir a saltar a una cavalcada de Reis Mags amb nosaltres o a on vulguis. Nosaltres posem les xanques! Si vens a fer de xanquer la nit de Reis amb Salsa Jove et tornem l'import de la inscripció Inscripcions a través de l'Associació a: salsajove@hotmail.com
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2012
Equipament	Local Social Taialà
Places lliures	15

TE25089	CONVERSA EN CATALÀ
Grup / Tipus	Memòria i reforç de la llengua / Única
Descripció	Grup de conversa en català per a persones alfabetitzades que vulguin poder comunicar-se en català i entendre'l millor a nivell col·loquial. Espai on repassarem entorns quotidians i prioritzarem la comunicació grupal. Inscripcions en cas que alguna persona es mostri interessada per aquest espai de trobada amb Mónica Canals al telèfon 687 743 484 o directament el primer dia de l'activitat, amb la professora.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1975
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	3

TE25090	ORTOGRAFIA I LECTURA EN CASTELLÀ (GENT GRAN)
Grup / Tipus	Memòria i reforç de la llengua / Única
Descripció	Millora l'expressió oral i escrita i repassa les normes bàsiques de gramàtica de la llengua castellana. Inscripcions en cas que alguna persona es mostri interessada per aquest espai de trobada amb Mónica Canals en el telèfon 687 743 484 o directament el primer dia de l'activitat, amb la professora.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1975
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	5

TE25093	CANT CORAL
Grup / Tipus	Música / Única
Descripció	Cant coral on aprendrem música de tot arreu, nocions bàsiques de música i diferents tipus de veus. Director: Pepe López
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	13

TE25094	DEBATS OBERTS
Grup / Tipus	Ciència, literatura i pensament / Única
Descripció	Debats filosòfics oberts. Pots venir a sessions soltes del cicle. Pots realitzar la inscripció de forma àgil el mateix dia de l'activitat si no ho has fet abans.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	15

TE25095	CUINA DE CASA NOSTRA (OCTUBRE)
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	A la cuina no hi ha secrets. Aprendrem a fer plats senzills de la nostra cuina, carn, verdures, peix, dolços, amb els productes d'aquí. Entrant, plat principal i postres, amb degustació final. Professora: Montserrat Busquets
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25096	CUINA DE CASA NOSTRA (FEBRER)
Grup / Tipus	Cuina / Única
Descripció	A la cuina no hi ha secrets. Aprendrem a fer plats senzills de la nostra cuina, carn, verdures, peix, dolços, amb els productes d'aquí. Entrant, plat principal i postres, amb degustació final. Professora: Montserrat Busquets
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	5

TE25097	BRICOLATGE BÀSIC DE SUPERVIVÈNCIA
Grup / Tipus	Natura, ecologia i sostenibilitat / Única
Descripció	Introducció als temes bàsics de manteniment de la llar. De forma participativa i en sessions teòrico-pràctiques es faran reparacions elèctriques, fontaneria domèstica, fusteria bàsica, pintura i decoració, aïllament i segellat. No cal tenir experiència prèvia, el curs servirà per aprendre a resoldre els problemes que la nostra llar ens va presentant per tenir cura del seu manteniment. Professor: Mario Federico López Aquest curs es realitza al local Social de Torre Taialà: C/ de la Torre Taialà, 45-47. Consta d' onze sessions i es realitzaran els següents dies: (7, 14, 21, 28 oct., 4, 11, 18, 25 nov., 2, 9, 16 des.) de 2025
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25098	TÈCNIQUES DE CISTELLERIA
Grup / Tipus	Manualitats - monogràfics / Única
Descripció	En aquest taller, treballarem diferents materials que utilitzem en cistelleria, com ara la balca, el vímet o l'espart. Jugarem amb aquests materials per entreteixir les diferents fibres, i donar forma a les nostres creacions, com una panera de cul de queixal per la fruita de vímet, una escombreta d'espart, uns estalvis per la cuina de balca, i també un test de vímet per fer lluir a l'espai del cívic! Professor: Aleix Grifoll Dies del taller: ( 13, 20 i 27 oct., 3, 10, 17 i 24 nov., 1, 15 i 22 des.).
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2009
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25099	TALLER DE MEMÒRIA
Grup / Tipus	Memòria i reforç de la llengua / Única
Descripció	Un espai amè, distès i de trobada, destinat a les persones majors de 65 anys, en el que es fan exercicis i activitats per prevenir la pèrdua de memòria, mantenir-la activa i estimular la ment. Inscripcions a la recepció del centre Cívic Ter.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1960
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25100	DESCOBRIM EL MÓN DIGITAL (C.C.TER)
Grup / Tipus	Comunicació, noves tecnologies i robòtica / Única
Descripció	Utilitzar les tecnologies digitals de forma esporàdica: configurar el telèfon, la connectivitat, fer trucades, enviar els primers missatges... L'activitat es fa al casal de la Gent Gran Taialà (Carrer Modaguera Gran, 1 - mateix edifici del CAP Dr. Joan Vilaplana). Després hi ha la possibilitat de continuar la formació amb ens "movem pel món digital" i "Ens endinsem en el món digital", durant el 2026. Necessitats de material: mòbil i/o tauleta.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1965
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25103	ESCOLA DE FAMÍLIA: COM ESCOLTAR ELS INFANTS I ADOLESCENTS AMB RESPECTE I EMPATIA
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	En aquesta xerrada coneixerem per què l'escolta és una necessitat primordial i quins són els principis bàsics per practicar una escolta conscient, basada en el vincle, el respecte i la llibertat. Revisarem els errors de comunicació més comuns que cometem en el dia a dia i que ens impedeixen connectar i vincular-nos amb els/les nostres fills/es i generar una relació de confiança i comprensió mútua. Una sessió introductòria sobre els fonaments de l'escolta conscient i com aplicar-la de forma pràctica a la relació i comunicació amb les/les nostres fills/es. Disposem de servei de canguratge. Per demanar-ho truqueu o envieu un correu electrònic al Centre Cívic Ter: 972 414952 ccter@ajgirona.cat INSCRIPCIONS: www.girona.cat/agenda/cat/
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2015
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	29

TE25104	ESCOLA DE FAMÍLIA: ALIMENTACIÓ COMPLEMENTÀRIA AUTOREGULADA "BLW"
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	La incorporació de diferents aliments a la dieta del lactant pot generar dubtes. En aquestes xerrades aprendrem en què consisteix el BLW. Què cal tenir en compte i com iniciar-nos en l¿alimentació complementària del nostres fills i filles amb preparacions diferents als triturats. 1a sessió: Què és el BLW? En què consisteix? Com començar? Acompanyament respectuós a l'alimentació complementària. Espai de reflexió. 2a sessió: Normes bàsiques de seguretat. Aliments que cal evitar. Ordre d'incorporació dels aliments. Breu informació sobre primers auxilis. Assessorament sobre aspectes pràctics i espai de reflexió. A càrrec de: Marta Meléndez d'Eco-Mama. Educadora especialitzada en maternitat, criança i educació respectuosa i dietista integrativa. Disposem de servei de canguratge. Per demanar-ho truqueu o envieu un correu electrònic al Centre Cívic Ter: 972 414952 ccter@ajgirona.cat
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2025
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	13

TE25105	ESCOLA DE FAMÍLIA: TALLER DE LA MENARQUIA
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Un taller on treballem com acompanyar a les nenes i persones menstruants en l'arribada de la primera menstruació Per a fer-ho, realitzem un viatge a través de l'anatomia, la ciclicitat femenina i fem una reflexió en el rol i la figura de la dona i la menstruació al llarg de la història per acompanyar a les nostres filles, netes... amb una mirada empoderadora i amorosa vers el seu cos i la seva ciclicitat. Disposem de servei de canguratge. Per demanar-ho truqueu o envieu un correu electrònic al Centre Cívic Ter: 972 414952 ccter@ajgirona.cat INSCRIPCIONS: www.girona.cat/agenda/cat/
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2013
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	35

TE25106	ACTIVITATS EN FAMÍLIA: DESCOBERTA DEL RIU EN FAMÍLIA
Grup / Tipus	Natura, ecologia i sostenibilitat / Única
Descripció	Es faran activitats de coneixement de la fauna i la flora fluvial. Es podrà descobrir el riu d'una manera més vivencial (posar-se les botes, acompanyar el tècnic a identificar espècies, conèixer els processos que tenen llocs al riu... Activitat familiar. Els infants sempre han d'anar acompanyats d'un o més adults. El punt de trobada serà l'escultura del Parc de les Ribes del Ter. INSCRIPCIONS: www.girona.cat/agenda/cat/
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2021
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	25

TE25107	ACTIVITATS EN FAMÍLIA: VOLUNTARIAT DE NETEJA I CONEIXEMENT DE L'ENTORN A LES RIBERES DEL TER
Grup / Tipus	Natura, ecologia i sostenibilitat / Única
Descripció	Es recorreran diferents zones per recollir deixalles. Al final de l'activitat, les deixalles es separaran per tipologia i es pesaran. S'aprofitarà per fer divulgació dels valors naturals de l'entorn i la importància de fer-ne un ús sostenible. Activitat familiar. Els infants sempre han d'anar acompanyats d'un o més adults. Punt de trobada: a concretar. INSCRIPCIONS: www.girona.cat/agenda/cat/
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2023
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	30

TE25108	ACTIVITATS EN FAMÍLIA: SIGUES CIENTÍFIC/A PER UN DIA!
Grup / Tipus	Natura, ecologia i sostenibilitat / Única
Descripció	El grup participarà en el mostreig d'un tram de riu i posteriorment es posaran en comú les dades. Es treballarà amb espècies com: tortugues, llúdrigues i altres mamífers. Es recomana portar binocles i llibreta de camp (llibreta petita) Activitat familiar. Els infants sempre han d'anar acompanyats d'un o més adults. Punt de trobada: a concretar. INSCRIPCIONS: www.girona.cat/agenda/cat/
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2020
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	25

TE25109	ESCOLA DE FAMÍLIA: GRUP APRENEM ENTRE MARES: LA IMPORTÀNCIA DE LES EMOCIONS A L'HORA D'EDUCAR ( 3-7 ANYS)
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	En aquest espai compartit de 9 sessions, volem generar xarxes de suport entre dones que es troben en situació de criança i educació dels seus fills. Disposarem d'un espai sense prejudicis ni judicis i on ens podrem sentir lliures per compartir aquelles pors o dubtes que moltes vegades, per la culpabilitat que ens fa sentir la societat, no ens atrevim a dir. L'objectiu d'aquest grup és construir un espai d'ajuda on les mares treballarem la pròpia autocura tan important per poder dur a terme la dels nostres infants. Un espai que s'anirà adaptant al grup segons els temes i demandes que vagin sorgint tot i tenint en compte sempre, el món de les emocions. Treballarem una educació respectuosa tenint en compte els límits i les necessitats dels infants. Ja no sap com fer que et facin cas? Crides més del que voldries? Necessites estratègies pel dia a dia? No vols castigar però sí saber posar conseqüències coherents? Vols tips perquè a casa hi hagi un ambient més familiar? Totes aquestes preguntes i moltes altres les respondrem i treballarem. Els únics requisits són ser mare d'infants entre els 3 i als 7 anys, tenir ganes de compartir la teva experiència i estar disposada a obrir la mirada. T'hi esperem! Disposem de servei de canguratge. Per demanar-ho truqueu o envieu un correu electrònic al Centre Cívic Ter: 972 414952 ccter@ajgirona.cat
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2022
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	5

TE25110	ESCOLA DE FAMÍLIA: PRIMERS AUXILIS AMB NADONS (NOVEMBRE)
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	Xerrada sobre problemes quotidians en la cura en nadons: alimentació, símptomes de les malalties més freqüents, accidents... Quan ens hem d'alarmar i com actuar en les diferents situacions. INSCRIPCIONS: www.girona.cat/agenda/cat/
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2026
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	50

TE25111	ESCOLA DE FAMÍLIA: PRIMERS AUXILIS AMB NADONS (GENER)
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	Xerrada sobre problemes quotidians en la cura en nadons: alimentació, símptomes de les malalties més freqüents, accidents... Quan ens hem d'alarmar i com actuar en les diferents situacions. INSCRIPCIONS: www.girona.cat/agenda/cat/
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2026
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	50

TE25112	MÚSICA EN FAMÍLIA: CANÇONS I JOCS MUSICALS (FEBRER)
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	A través de cançons, jocs de falda, danses, ritmes i instruments, gaudirem d'una bona estona de música en família. Els infants viuran noves experiències sensorials i motrius i les famílies s'enduran un munt d'idees per incloure el joc musical en la vida quotidiana, practicant i ampliant repertori i adquirint noves eines i recursos musicals. Fer música junts és una manera molt bonica de comunicar-nos i apropar-nos als nostres fills i filles. INSCRIPCIONS: www.girona.cat/agenda/cat/
Nascuts entre	01/01/2026 a 01/10/2022
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	12

TE25113	MÚSICA EN FAMÍLIA: CANÇONS I JOCS MUSICALS (ABRIL)
Grup / Tipus	Nadons (0-3 anys) / Única
Descripció	A través de cançons, jocs de falda, danses, ritmes i instruments, gaudirem d'una bona estona de música en família. Els infants viuran noves experiències sensorials i motrius i les famílies s'enduran un munt d'idees per incloure el joc musical en la vida quotidiana, practicant i ampliant repertori i adquirint noves eines i recursos musicals. Fer música junts és una manera molt bonica de comunicar-nos i apropar-nos als nostres fills i filles. INSCRIPCIONS: www.girona.cat/agenda/cat/
Nascuts entre	01/01/2026 a 01/10/2022
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	12

TE25115	ESCOLA DE FAMÍLIA: AFRONTEM EL BULLING
Grup / Tipus	Creixement personal / Única
Descripció	Per abordar el bullying de manera efectiva, és important que tothom (comunitats, escoles, famílies, etc.), treballem conjuntament. Crear un ambient amable, empàtic i responsable digitalment pot ajudar a prevenir i reduir els efectes negatius de l'assetjament escolar, ja sigui en persona o en línia. Quan es tracta de lluitar contra l'assetjament, és necessari utilitzar diverses estratègies. Podem avisar les amistats, la família, el professorat... Si saps que algú al teu voltant està patint assetjament escolar, és vital buscar ajuda i suport d'adults o autoritats de confiança. En casos greus, això pot fins i tot tenir conseqüències legals. Recordeu que estem junts/es en això i és important actuar per mantenir un entorn segur i respectuós per a tothom. A càrrec del Centre Jove de Salut. INSCRIPCIONS: www.girona.cat/agenda/cat/
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2020
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	40

TE25116	BALLS EN LÍNIA ( GENT GRAN) ( NIVELL 1)
Grup / Tipus	Dansa i ball - anuals / Única
Descripció	Curs per perfeccionar els passos i les coreografies dels balls en línia. Diverteix-te sintonitzant amb la música. L'activitat es fa al Centre Cívic Ter. Les inscripcions i el pagament són al casal de la Gent Gran Taialà (Carrer Modaguera Gran, 1 (mateix edifici CAP Dr. Joan Vilaplana) en l'horari d'atenció al públic: dilluns i dimecres de 16.30 a 18.30 h. Cal ser soci/a de l'Associació de Pensionistes i Jubilats Taialà. Cal ser soci/a de l'Associació de Pensionistes i Jubilats Taialà.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1975
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	0

TE25300	ESTIRAMENTS I FLEXIBILITAT (DIJOUS)
Grup / Tipus	Activitats físiques - anuals / Única
Descripció	Poderosos exercicis de tècniques de respiració i estiraments. Es relaxen les parts rígides del cos passant a un estat flexible i saludable. L'energia circula millor i això permet una nova vitalitat a les cèl·lules, que ens fa més forts i ens aporta un estat d'equilibri. Cadascú es porta la màrfega de casa. Si es fa servir la del CCTer cal portar tovallola o roba per cobrir l'estora. En el pagament cal especificar el nom de la persona inscrita i el curs. Professora: Roser Massegú Un cop realitzat el pagament no es farà el retorn de l'import a no ser que sigui per les causes establertes als requisits de la inscripció. S'entendrà que la reserva es troba confirmada un cop s'ha realitzat el pagament
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	5

TE25310	TALLER D'ART FLORAL: CENTRE DE TAULA PER A LES FESTES (2n TORN)
Grup / Tipus	Manualitats - monogràfics / Única
Descripció	Farem un centre de taula per a les festes de Nadal amb fulla d'eucaliptus, avet, flor vermella i blanca i aprendrem a fer una espelma per posar al mig del centre. Aquest taller d'art floral consta de 3 sessions, us podeu apuntar a una sessió només o fer tot el taller. Inscripcions: www.girona.cat/agenda/cat/
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/2007
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	12

TE25311	TALLER DE MEMÒRIA-TEC
Grup / Tipus	Memòria i reforç de la llengua / Única
Descripció	Un espai amè, distès i de trobada, destinat a les persones majors de 65 anys, en el que es fan exercicis i activitats per prevenir la pèrdua de memòria, mantenir-la activa i estimular la ment. Inscripcions a la recepció del centre Cívic Ter.
Nascuts entre	01/01/1926 a 31/12/1960
Equipament	C. C. Ter
Places lliures	1

Tornar

Ajuntament de Girona - Plaça del vi, 1 - 17004 Girona - 972 419 010 - ajuntamentinforma@ajgirona.cat